Марафон стройности(вес более 70).Присоединяйтесь!!!!

Новиковская

ПочтиСчастливая писал(а) 07 авг 2014, 08:28:

Давайте если кто-то и в эту пятницу не появится -то я его из таблицы уберу. Появится - добавлю.

Можно и так. Добавить всегда можно :a_g_a:

ПочтиСчастливая писал(а) 07 авг 2014, 08:28:

У меня сегодня радость - 78,2!

Супер!!! Поздравляю, так держать! :co_ol:

Noorita

Девочки доброе утро. Пишите меня. Вес 73 кг. Рост 174 см. Объемы позже напишу. Вопрос ОЖ как мерить?. Решила пока двигаться к небольшим целям, думаю замахиваться на много пока не стоит. В идеале хочу 63 кг. Но пока иду к 70.

plutovka

Noorita
у всех наверно своё ОЖ :-)

у меня это три см ниже пупка и по бокам наетым)

Noorita

plutovka
Я так понимаю это объем по самым выступающим точкам живота. :ne_vi_del:

Санчоус

ПочтиСчастливая
Я имею в виду вообще пятницу каждую объёмы?или например раз в месяц можно? :du_ma_et:

До завтра я конечно не уменьшусь :-)

Рост 174

ПочтиСчастливая

Санчоус
можно и раз в месяц. некоторые девочки вообще объемы не пишут :smile:

Добавлено спустя 9 секунд:

Санчоус

ПочтиСчастливая
Всё поняла,спасибо :ro_za:

а то мне лень измеряться постоянно ':roll:'

Annita

ПочтиСчастливая
Мотивация :co_ol:

прям стыдно за себя стало :smu:sche_nie:

Андэлэ

ПочтиСчастливая

Андэлэ
Это прям антимотивация какая-то! :-)

Давайте все-таки стройнеть, дабы увеличить концентрацию любви на каждом сантиметре своей территории! :-)

Annita

Андэлэ

Андэлэ

ПочтиСчастливая
Нет, это для тех у кого пока не все получается!

Алинка-Малинка

Вот я и с Вами опять, так получилось, что мне пришлось срочно уехать, не было в городе больше 10 дней... очень плохая девочка не отчиталась во время, но честное слово НЕБЫЛО ВОЗМОЖНОСТИ...
на данный момент вес 69... очень жарко и хочется только пить.. с Вами буду ВСЕГДА... пока идет марафон, ведь так охота иметь шикарную фигуру :smu:sche_nie: