Ну почему же поздно? Нормалёк!

Отчитаюсь и на работку..... - 1 кг(пошло пивко Китайское(только с китая прииехала).....обещаю сегодня честно отсидеть-буду криветки "выгонять"
Всем удачи и хороших отвесов

Всем доброго утра! у меня за вчера 0 обидно. ведь не нарушала ничего. за позовчера минус1.
Не хотят от меня последние кг уходить. чаек заварила, сижу пью

я опять стабильна. -600 гр снова. итого - 1.200 за 2 дня. но у меня так и все время к среде после выходных говорю же-жидкость уходит. А как застолбить вес вот..
пошла налью кофе

Всем привет!
У меня за вчера -1кг! Итого за 2 дня 1,2 кг
С мечтами о дальнейших таких же отвесах пойду варить яйца, на обед буду вчерашнее вареное говяжье сердце
Всем удачного дня!

у меня за 2 дня 1,6

У меня за вчера 0. Муж решил устроить романтик, как я могла ему отказать, поэтому вина я выпила больше и съела пару оливок. ааа. закидайте меня тапками! но в оправдание скажу, что я еще пресс качала и обруч покрутила

Отчитаюсь и я. За вчерашний день отвесик 500г, итого за два дня 2100г. Не плохо.

ню ню.... после романтика мы охотно верим, что пресс вы качали

а я не взвешивалась снова, коль такое дело, то наверное дотерплю до конца диеты ))) а там как взвешусь взвешусь

И я не взвешиваюсь, в пятницу утром взвешусь, начинала с 59 кг.
Два дня в обед курицу ела, сегодня будет минтайчик, вчера правда нарушила малость диетку, в обед у бабушки салатик зеленый поела и кусочек тортика с чаем, день рождения у нее был

Всем привет! У меня за сегодня отвесик -500 и того за два дня -900. Сегодня яйца не ела, пропустила. Сейчас рыбку делать буду, правда фольги нет, есть пакет для запекания. Что-то нужно придумать.

а я только яйки съела. сейчас чаек и до двух рот на замок

Девочки, по вашему меню узнаю Кремлевскую диету, это так? Я на ней 3 года назад скинула 36 кг. За полгода. Щас практически все набрала снова, опять красотка 80-ти килограммовая. Два дня на диете, пока не взвешиваюсь - страшно не увидеть результата.

Ну что ж , за второй день тоже -800. Надеюсь динамика сохранится В прошлый раз в конце диеты вес стоял.
А вино я тож не пью, а то потом тянет к холодильнику

не я до романтика чесно занималась. Скорей бы два дня пролетело, а вместе с ними и всё лишнее!
Юлианна
Нее, это точно не Кремлевская

Наоборот, увидев какой-то результат есть стимул 4 дня продержаться, я 2й вечер вою, что хочу съесть вкусненького и на фиг её (диету это), но утром думаешь, какая же я молодец!!!
У меня мама 85кг, за 2 дня -1500. Она хотела тока 3 дня посидеть, но после результата думаю 4 выдержит. У меня тоже -1500, но сложнее их удержать в течение след. месяца, канеш...

Сначала - несколько дней, скидываешь очень активно, а затем бывает, что результата нет по несколько дней , а по результатам недели, 100%-но можно увидеть результат.!

грят вообще правильно не кг считать, а измерять сколько по объемам ушло

Kamilla
Я так и делала, когда сидела на диете... Измеряла раз в неделю все окружности и радостно записывала. Помню, уходило по 1 см в неделю.