Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1941 ]  Страница 22 из 98  Пред.1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 98След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 12 июл 2009
Сообщений: 631
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 48 раз
ВСЕМ ПРИВЕТ Я С ВАМИ ! ВЕС 61 , ХОЧУ 58 .


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Имя скрыто
С нами с: 14 мар 2009
Сообщений: 22679
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1093 раза
Поблагодарили: 1906 раз
Девчата,а можно яблоко огурцом заменить?Доча болеет.Я блин забыла яблоки купить..и оставить её не с кем,чтоб в магазин сбегать...
По времени я думаю-если полчаса плюс минус-ничего же страшного?С дитем не до точного отсчета времени...
5 это число любви.А любовь,как известно правит миром.Значит 50- возраст императриц!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Яйцо булькнуло так славно :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Просто красавица
Аватара пользователя
С нами с: 23 апр 2009
Сообщений: 2082
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 40 раз
Leona Я писал(а):
Котько
эй..ээйэй...ты куда? ну и замахнула бутер...ну и ладно.....ещё столько впереди....считай. что бутер=яйцам....

+10000000000000
Давай дальше с нами, ещё три с половиной дня в переди! :mi_ga_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 авг 2009
Сообщений: 4991
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 173 раза
Короче, рискну. Попытка намбер Ван. Вес 70 кг.

Я тут вчерась чай похудальный выпила, чуть кони не двинула. :-) Так что лучше так :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Людмила
С нами с: 24 авг 2010
Сообщений: 4378
Откуда: Питер :)
Благодарил (а): 346 раз
Поблагодарили: 228 раз
Юка
olalada
Лялю не кормлю уже
здесь моя история, все что я делаю
Дневник стройности. вот так результаты...!!!!
сюда выкладываю то что сама попробовала из симорона
Волшебные методы постройнения. Симорон и все-все-все!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 1258
Откуда: из Бразилии, где много диких обезьян...
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Zarka писал(а):
У меня джинсы лежат, мне надо!!! :-)

а я уже во все маленькие-стимульные джинсы влезла ::yaz-yk: ....вот думаю надо ешо прикупить на размерчик поменьше для стимула :hi_hi_hi:
Фата Моргана писал(а):
Девчата,а можно яблоко огурцом заменить?

попробуй заменить :a_g_a:
Фата Моргана писал(а):
По времени я думаю-если полчаса плюс минус-ничего же страшного?

я думаю в виде исключения можно, но старайся соблюдать временной режим.....ну или сдвигай если "профукала"...
Наташа, рада тебя видеть в здравии и боевом настроении....Молодец!!! удачи!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 1258
Откуда: из Бразилии, где много диких обезьян...
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Котько писал(а):
Короче, рискну. Попытка намбер Ван. Вес 70 кг.

Вот то то же :mi_ga_et: вместе мы СИЛА :men:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 02 ноя 2009
Сообщений: 73
Девчонки! Я тоже приступила к похудательному процессу!!! 63,5 кг на старте. А хочется 58 кг!!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 авг 2009
Сообщений: 4991
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 173 раза
Leona Я
Эт значит я в 9 выпила кофе с бутерком. (кусочек хлеба, сырок и витчинка, половинка булочного отреза). Значит заменим яйцо. Теперь следующий прикорм в 12, чай с медо? И дальше по схеме. Муж сказал, что это белковая диета, он у меня спортсмен, почти бывший. Угораеееет :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Имя скрыто
С нами с: 14 мар 2009
Сообщений: 22679
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1093 раза
Поблагодарили: 1906 раз
Leona Я
:ro_za: :ro_za: :ro_za: Я буду держаться!!!!!!!!!
5 это число любви.А любовь,как известно правит миром.Значит 50- возраст императриц!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 28 апр 2009
Сообщений: 3528
Изображений: 2
Откуда: Сидней, Австралия
Благодарил (а): 386 раз
Поблагодарили: 383 раза
Ну все девочки я с вами :ya_hoo_oo: .....
старт 74 хочу 69!!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 1258
Откуда: из Бразилии, где много диких обезьян...
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Котько
да -да так в 12 иииии поехали дальше....
уточнюсь это алкогольно-белково-углеводная диета :-)
а на белке лучше всего худеть :a_g_a:
а алкогольная.... :hi_hi_hi: ну где вы ешо найдёте такую весёлую диету :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 1258
Откуда: из Бразилии, где много диких обезьян...
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Девули, Всем новеньким...ДОБРО ПОЖаЛОВАТЬ!!!
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 20 янв 2011
Сообщений: 141
Ой, а солить можно ?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 28 июл 2010
Сообщений: 1258
Откуда: из Бразилии, где много диких обезьян...
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
svetlanchik
можно присаливать (т.е готовое блюдо)...или соевый соус немного


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2009
Сообщений: 3503
Откуда: Славный город, что на море...
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 45 раз
Девы, приветствую всех! Я с Вами, не смотря на плохое самочувствие :ze_le_ny: Вчера были гости, много "жрачки" жирной, с майонезом Сегодня печень болит и в плюсе за вчерашний день аж 2кг :sh_ok: УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!! Мы сделаем ЭТО!!!!!!!!!! Изображение
P.S.: У всех вас такой вес маленький :smu:sche_nie: , я наверное одна здесь 89,5 :ny_tik: Стремлюсь к 67кг :co_ol:
Я СДЕЛАЮ ЭТО!!!!!!!!!!!!!!!Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 25 янв 2010
Сообщений: 747
Откуда: Окатовая
Благодарил (а): 42 раза
Поблагодарили: 35 раз
Приветики. :smile: Вес на сегодня 71400 кг. Я время тоже сдвину так как не успеваю , к 10 часам бодифлексом по заниматься. :dan_ser: . Буду завтракать в 11 яичками. Всем удачи с отвесиками :a_g_a: .
У меня сынок 10 лет и две дочки 2.7.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Татьянка
С нами с: 24 апр 2006
Сообщений: 11158
Откуда: г. Владивосток, Чуркин
Благодарил (а): 807 раз
Поблагодарили: 1140 раз
Я тоже в команде.. а то вес встал.. а надо еще 8 кг в идеале сбросить :ny_tik:

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 28 апр 2009
Сообщений: 3528
Изображений: 2
Откуда: Сидней, Австралия
Благодарил (а): 386 раз
Поблагодарили: 383 раза
NOVA
у меня начальный вес был 85 :smu:sche_nie: ..сейчас вот иду дальше..но что то застопорилась..
Все будет!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1941 ]  Страница 22 из 98  Пред.1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 98След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]