Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 790 ]  Страница 21 из 40  Пред.1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 40След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 19034
Изображений: 1
Благодарил (а): 584 раза
Поблагодарили: 1259 раз
Барби на пенсии писал(а) 15 апр 2024, 21:41:
шампанское

Так это как борщ, в нем мало калорий :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4897
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 298 раз
Поблагодарили: 460 раз
Ящичек* писал(а) 15 апр 2024, 19:03:
Колокольчик в голове вздрогнул, когда к L стала подбираться X

а я увидела себя на случайном фото. Поехали с подругами поехали на море, одна фотографировала другую, на заднем фоне спиной, ссутулившая, как медведь :sh_ok:
После этого фото я потеряла покой
И все равно, что меня говорят в семье, на работе и т.п. Я точно знаю какая я себе нравлюсь

Добавлено спустя 10 секунд:
imer& писал(а) 15 апр 2024, 21:55:
Так это как борщ, в нем мало калорий

:-)

Добавлено спустя 21 секунду:
а если без закуски то еще и вода сольется лишняя :co_ol:
Правда, на следующий день вернется, но утром на весах приятный бонус

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Бергамот* писал(а) 15 апр 2024, 20:45:
Я уже чехол для телефона заказала, для бега.))

вот это основательный подход :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1845
Благодарил (а): 174 раза
Поблагодарили: 295 раз
HoroShaya писал(а) 15 апр 2024, 22:14:
вот это основательный подход

:-) :-) :-)

Ну не совсем я лентяйка сегодня, погода конечно напугала, с утра к подъезду на пару мин вышла в платье и все желание пропало, куда-то ходить или бегать.))) Тренируюсь дома, даже тренер у меня есть, только сяду за комп прибегает и орет, любит наблюдать за тренировками.))
Вложение:
7541ccdb-2a2c-457c-9b37-ed2189d06418.jpeg
7541ccdb-2a2c-457c-9b37-ed2189d06418.jpeg [ 199.63 КБ | Просмотров: 1080 ]


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4897
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 298 раз
Поблагодарили: 460 раз
Бергамот* писал(а) 15 апр 2024, 22:26:
даже тренер у меня есть

Хороший тренер :-)
я чет сегодня не могу раскачаться, весенняя хандра меня накрыла, что ли...
Хочется свернуться клубочком и лежать с книгой и какао. Но свои обеденные 5 тыс шагов я отходила, уже хорошо))


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1845
Благодарил (а): 174 раза
Поблагодарили: 295 раз
HoroShaya писал(а) 15 апр 2024, 22:51:
Хочется свернуться клубочком и лежать с книгой и какао.

Так к 8 градусам, ветру, сейчас еще и дождь добавился и поливает у нас прилично, яндекс пишет, что в течении 2 часов дождь не прекратится.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 19034
Изображений: 1
Благодарил (а): 584 раза
Поблагодарили: 1259 раз
Бергамот* писал(а) 15 апр 2024, 22:26:
тренер у меня есть

Красивый тренер)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1845
Благодарил (а): 174 раза
Поблагодарили: 295 раз
imer& писал(а) 15 апр 2024, 23:04:
Красивый тренер)


Стройный, ни грамма лишнего :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 10 окт 2010
Сообщений: 17554
Благодарил (а): 1701 раз
Поблагодарили: 2318 раз
imer& писал(а) 15 апр 2024, 21:55:
Барби на пенсии писал(а) 15 апр 2024, 21:41:
шампанское

Так это как борщ, в нем мало калорий :-)

85 на 100 мл. 250-300 мл шампанского, к нему сыр/красная рыба/вяленое мясо. В итоге хорошо так набегает.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 11 авг 2006
Сообщений: 3441
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 532 раза
Поблагодарили: 382 раза
Бергамот* писал(а) 15 апр 2024, 21:14:
Бегать хочу для сосудов и сердца, но мне совсем бег не нравится,

Если не нравится бег, для сосудов и сердца альтернатива - шоссейный велосипед, беговые лыжи (классика отлично прокачивает сердечную мышцу и катишь без напряжения, как на коньковых), плавание, лыжероллеры(правда они без тормозов. это больше для профиков), сканди ходьба. Скандинавы, кстати, носятся... я так быстро ходить не умею :sh_ok:

Про подушку: мою шею именно ортопедическая подушка спасла после аварии в 2012. С тех пор только на них и сплю. А после покупки Кануды голова реально стала реже болеть))

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
HoroShaya писал(а) 15 апр 2024, 22:14:
а я увидела себя на случайном фото. Поехали с подругами поехали на море, одна фотографировала другую, на заднем фоне спиной, ссутулившая, как медведь
После этого фото я потеряла покой

Ой, случайные фото себя - это вообще шикарный мотиватор :hi_hi_hi:
Бегу такая, вся легкая, звонкая, тонкая.. а потом фотки с забега приходят - ну мамадарагая :ps_ih:

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Бергамот* писал(а) 15 апр 2024, 22:26:
Тренируюсь дома, даже тренер у меня есть, только сяду за комп прибегает и орет, любит наблюдать за тренировками.))

И ведь не расслабишься))
А второй? кухню охраняет?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1845
Благодарил (а): 174 раза
Поблагодарили: 295 раз
Ящичек*, велик и лыжи в моей жизни присутствуют.) Плавать разлюбила, много лет в бассейн ходила, а потом как отрезало.
На бег мой организм как-то иначе реагирует, у меня был опыт на улице, но очень давно, тренировались в зале, где рядом был стадион, выходила бегать между подходами.

Ящичек* писал(а) 16 апр 2024, 01:22:
А второй? кухню охраняет?

Спит весь день. :-) Старость, 14 лет уже.

Про подушки неврологи так сказали, хз. Сама не могу ни на ортопедических, ни на высоких спать. Покупаю подушку, частично потрошу и тогда мне норм.

Ты сегодня звезда, супер круто. :bra_vo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 11 авг 2006
Сообщений: 3441
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 532 раза
Поблагодарили: 382 раза
Бергамот* писал(а) 16 апр 2024, 02:01:
Ты сегодня звезда, супер круто.

Спасибо :ro_za:
Это вчера было)) Проснулась, как Буратино :ps_ih:
В такие моменты радуюсь, что собаку нужно долго гулять. Хочешь-не хочешь, а по утру 8 км бодрым шагом встала и пошла. Заодно кости размяла))

Добавлено спустя 54 секунды:
Бергамот* писал(а) 16 апр 2024, 02:01:
Спит весь день. Старость, 14 лет уже.

мой любимчик :smu:sche_nie: показывай его почаще


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1845
Благодарил (а): 174 раза
Поблагодарили: 295 раз
Ящичек* писал(а) 16 апр 2024, 02:30:
мой любимчик

Она девочка.)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 11 авг 2006
Сообщений: 3441
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 532 раза
Поблагодарили: 382 раза
Бергамот*,
Все равно красивая))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4897
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 298 раз
Поблагодарили: 460 раз
а я настойчивая)))
Как сегодня ваши дела?
imer&, помню, что у тебя завтра контрольный завес :-ok-:
Я вчера настроилась вечером лежать и страдать, но зачем то решила залезть в шкаф. Короче, вещи перебрала, теплые убрала в гардероб, те, что ношу редко - в дальний угол. Футболки и майки на видном месте, платья отглажены и развешаны :ps_ih:
Вес утром 50 кг. ровно. Мне норм :co_ol:
Завтра, если не забуду, сделаю измерения состава тела. У меня странно скачет процент мышечной массы и доля жира ':roll:'


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 11899
Благодарил (а): 261 раз
Поблагодарили: 939 раз
Мы с сыном пару кг слили
Продолжаем
умею мечтать



За это сообщение автора S@пфир поблагодарил: Ящичек*
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4897
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 298 раз
Поблагодарили: 460 раз
S@пфир,
:co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 11 авг 2006
Сообщений: 3441
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 532 раза
Поблагодарили: 382 раза
HoroShaya писал(а) 16 апр 2024, 18:53:
Вес утром 50 кг. ровно. Мне норм

:sh_ok: Ох, ничего себе :co_ol:
А какой рост и объемы?

Я в своей самой лучшей форме была 57кг. в 55-56 - уже прям как тряпочка колыхалась. рост 168.
Сейчас вес застрял на 61кг. Уже начала было нервничать, а потом вспомнила, что в феврале еще было 68кг с объемами: бедра 106-107, нога 60, талия 79 :ps_ih: Сейчас: бедра 97, нога 56-57, талия 71.

отбегала сегодня свои восстановительные 8км. в 12 часов уже было 20000шагов. Сегодня по идее можно больше не шевелиться :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 19034
Изображений: 1
Благодарил (а): 584 раза
Поблагодарили: 1259 раз
S@пфир писал(а) 16 апр 2024, 19:16:
помню, что у тебя завтра контрольный завес

Сегодня взвешивание было :-) ноль минуса :de_vil:
Но в Ж и талии - 1 см


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4897
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 298 раз
Поблагодарили: 460 раз
Ящичек*,
:ro_za:
я лилипутик - рост 161
талия мое слабое место)) сейчас 67 см. и это лучшее ее состояние :-)
бедра и грудь сто лет не измеряла, думаю и то и то 88-89 см.
Ящичек* писал(а) 16 апр 2024, 19:51:
уже прям как тряпочка колыхалась

У меня есть немного лишней кожицы, но не критично. Я больше за лицо переживаю, поэтому ниже 50 кг. не опускаюсь.
Максимальный вес был 63. Но я не победитель генетической лотереи)) и при весе 60+ выгляжу мягко говоря не очень ':roll:'
Сегодня утром сделала фото, последний раз делала в декабре 2022. Сравнила.
Раньше фото делала раз в месяц, чтобы видеть разницу и держаться.
Сейчас - чтобы похвалить :rolleyes:

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Ящичек* писал(а) 16 апр 2024, 19:51:
бедра 106-107, нога 60, талия 79 Сейчас: бедра 97, нога 56-57, талия 71.

:co_ol: отличный результат!
февраль - это же буквально позавчера))

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
imer& писал(а) 16 апр 2024, 21:02:
Но в Ж и талии - 1 см

Тоже хорошо :co_ol: :ro_za:



За это сообщение автора HoroShaya поблагодарил: Ящичек*
Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 19034
Изображений: 1
Благодарил (а): 584 раза
Поблагодарили: 1259 раз
HoroShaya писал(а) 16 апр 2024, 21:17:
Тоже хорошо

Ну я как-то не привыкла на весах видеть 54 кг.... :de_vil:
Но, я в одежде встаю на весы, и каждый раз в разной, но и вес одежды мне очень даже известен :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 790 ]  Страница 21 из 40  Пред.1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 40След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]