значит, у вас хороший желудок Дай Бог каждому

Яoza vetroFF
целиком может тоже нельзя)))
Картошка пока ещё лезет, но только с зелёным луком. Интересно, как он на отвес повлияет...

plutovka
да что вы к зелене этой бедной прицепились? ни на что она не повлияет, ток поход в туалет улучшит
И не забываем, про питье, шиповник, чай, вода, всего и побольше

Добавлено спустя 28 секунд:
plutovka
по большей степени вода выгоняеть все из организма

Девули, всем привет! Первый день - яичный подходит к концу, полет нормальный. Из-за отсутствия подходящей рыбы на второй день появился вопрос: как есть курицу, только грудку или темное мясо тоже можно? Только очищенную или прям с кожей? (Обожаю шкурку в любом виде )

Вот шкуру точно нельзя . Лучше конечно грудку, но если совсем не естся, то и остальное можно,только остарожно

Всем привет!
А у меня сегодн +200 грамм, но проблема в том что в туалет никак уже третьи сутки. У меня прям из крайности в крайность)))
Правы вы были-и картошка закончилась. Сегодня говядина. Ваню её уже второй час. Дубовая кошмар. Уже была идея открыть банку тушонки и съесть убрав жир, потому что жрать очень-приочень хочется)))с полчаса ещё поварю, если безрезультатно, то ещё с луком её притушу.

plutovka
ты ее тоненько пореж, тогда будет проще:)
сегодня одетая встала на весы 62.8, позор, это вчерашний салатик по харбински все виновать, правда и взвешивалась одетая:)))

Яoza vetroFF
Уже порезала и тушу) толку что-то не особо. Какую-то старую говядину купила.

Рыжик2001
шкуру не в коем виде, там жир, грудку желательно

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
plutovka
не знаю, я два раза варила, тооооненько ее стругала и кушала:) т.к. большие куски как не вари, жевать весь день придется, а потом еще выковыривать остаток ночи

Готовлю ее родимую ))) За первый день отвес 1100 , видно водичка повыходила

девы, я все забываю объемы замерить свои
а ведь надо же сравнить разницу:) есть ли она вообще:)

Всем худеющим большой привет ! Принимайте в свои ряды. Сегодня четвертый день.
В первый день, на яйцах, отвес был 1кг 700 гр, за веь день съела штук 5 яйц.
Второй день на рыбе, прошел хорошо, достаточно легко, потеря 500 гр.
Третий сидела на картошке (заменяю молочку,т.к. не переношу ее вообще) . Весь день хотелось дико ж*ать. Отвес еще 400 гр.
В общем за три дня скинула 2 кг 600 гр.
Пью чай черный, зеленый, воду. Пару дней пью по чашке с сахаром( без фанатизма), выпью и легче сразу становится.
Четвертый день сижу на курочке. Сегодня будет самый тяжелый день, т.к. сейчас идти на свадьбу
Первый раз садилась на эту диету, но соскочила, организм не вынес ( тогда продержалась 4 дня, отвес тоже был кг 3). Сейчас попытка номер 2, надеюсь досидеть до конца.

я снова с картинками к вам;)

Добавлено спустя 16 секунд:

Всем привет, за шестой (говяжий) день-500. Сегодня на фруктиках, уже съела одну грушу и один персик, и конечно, много водички. Объемы не мерила но джинсы стали в талии гораздо свободнее, даже сваливаются во время движения. Так что процесс идет

Яoza vetroFF
у меня про аппетит такая на холодильнике висит, а ещё висит такая распечатка

Смешно, но помогает))

plutovka
я думаю мне подобное не поможет, только электрошок:)

вот так надо взвешиваться

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
вот еще несколько картинок для худеющих

я согласна

Добавлено спустя 35 секунд:

mama-anuty
про парня мощно так
Правда я сейчас на 16 кг меньше , чем когда выходила замуж)))