Надежда С.
Конечно не нужно грустить из-за плюса. У меня на 68,5 вес около месяца стоял, потом еще 500гр с трудом уходили. всему свое время

-200

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Ох ничего себе какие все молодцы! Такие отвесы серьезные, я со своими -200гр ощутила неловкость
ох это все шоколадка! ну слабость у меня к шоколаду....возьму себя в руки еще крепче

а про вчера, многие пишут, что не видели слова, а у меня вообще форум не открывался! error выдавал!

gareev88


это яяяя писала.. 300гр "планшетовских" спасибо за совет, попробую научиться ))
а все остальные как, с телефона все делают , и вставляют на сайт?
или фото с тел а потом в комп ?
( поделитесь секретиками )

Надежда С.
Надя, все, со спойлером разобралась, теперь остались цитаты, пойду потренируюсь

gareev88

"как кладу" ? рядышком ставлю что бы цифры было видно ?

mama-nanichka
Я стала фотать на телефон, а то триста граммов поаншета меня убивали)) но у меня у телефона и планшета общий фотопоток. Щелкаю и через минут пять фото в планшете. Но сейчас попробую по новой технологии. Дождаться мигания и фотать.

Добавлено спустя 44 секунды:
mama-nanichka
На стол рядом положила, цифры замигали, ты цоп планшет и фотаешь.

учусь спойлером пользоваться ..

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
косик
Спасибо за совет !!!

mama-nanichka
На спойлер нажала, появились границы, два слова спойлер в квадратных скобках, между ними вставляй ссылку на фото.

mama-nanichka
сначала спойлер, потом между ними img, и между img ссылка на фото

Да? Япросто ссылку вставляю. Видно от хостинга зависит.

охх.. какая я неумеха.. спасибо девочки )) буду учиться

Добавлено спустя 29 секунд:
А у меня ссылка получается, а не картинка сразу)

А значи не ту ссылку с радикала копируете. Надо ту, которая называется " картинка в тексте".

Всем, Доброе утро ! У меня - 1.9 кг

ДНВЧЕКНИ.. у меня тут еще мысля возникла.. только не кидайте сразу тапками..
А что если нам день отчета перенести на Субботу утром, а кодовое слово в пятницу вечером.

Объясню почему :впереди выходные два дня, хочется расслабиться и позволить себе чуть большего, побаловать себя вкусненьким ( сейчас время шашлыков начнется ).
На неделе себя уже приводить в форму и держать/ убирать дальше вес и стремиться к заветным циферкам..

А то как у меня, на рабочей неделе все четко, вес снижается, а тут тебе выходные /гости/вкусняшки семье/праздники/ ...и привет понедельник, совсем маленький ответ по итогу.

mama-nanichka
Нетушки, вот эти расслабления на выходных и портят общую картину.

Я тогда ваще не похудею. Буду неделю сгонять, на выходных нажираться и опять сгонять до пятницы. А так хоть какая то диссциплина!

mama-nanichka

Я на зеркалку фотаю, потом в комп гружу, а там через радикал уменьшаю и выкладываю на сайт

mama-nanichka
Да, Наташа все правильно сказала, у меня весы рядом с туалетным столиком А с фотографиями у меня долго не получалось( на все писал большой размер), я скачала программу, там уменьшаю и коллажи делаю, мне удобно

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:

Каждый месяц появляется это предложение, но,правильно, понедельник нам в помощь

согласна с вами, очень хочется расслабиться на выходные , но тогда результата не будет .

Так изначально понедельник и был выбран по этой причине. Чтобы на выходных себя сдерживать