Предыдущие темы
Худеем к 1 августа!Вперед, к стройности!
Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!! Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Прием участниц с 1 августа до 23:59 воскресенья (3 августа )
От вас фото весов в теме и параметры: рост, ОГ-ОТ-ОБ (обязательно), фото фигуры (по желанию) мне в лс или в теме.
Условия:
Отчет (фото весов) каждую пятницу в течение дня,в субботу список обновляется, участники кто не отчитался вычеркиваются. И спонсорский взнос не возвращается.
В конце забега также пишем параметры: ОГ-ОТ-ОБ (обязательно).
Худеете как вам более удобно,спорт, диета,система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Награда за самый лучший результат определяем голосованием.

Идет опрос 10 дней. Какую сумму вы смогли бы пожертвовать на призовой фонд победителю?

Призовой фонд:
50 % - 1 место Tatoshka04 (подруга) 1200 руб.
30 % - 2 место Кадами 720 руб.
20 % - 3 место Alёnk@ 480 руб.
Текущий призовой фонд на 22.08.14 2400 руб


***
03.08.14
Отчет на 8 августа пишем кодовое слово ХУДЕЕМ на клочке бумаги и кладем на весы.

Отчет на 15 августа пишем кодовое слово: К 1 СЕНТЯБРЯ! на клочке бумаги и кладем на весы.

Отчет на 22 августа пишем кодовое слово: ВПЕРЁД, на клочке бумаги и кладем на весы.

Отчет на 1 сентября пишем кодовое слово: К СТРОЙНОСТИ на клочке бумаги и кладем на весы.

Итог: Худеем к 1 сентября! Вперед, к стройности!

Низкопрофильная
Мне тоже лень готовить. Расслабилась совсем

Изумрудинк@*
Видать лень сильнее голода

Изумрудинк@*
Если бы я хотела белок или кефир...но фиг...

Спасибо девчонки за содействие, но поздно) пряник проскочил(

Элин_ка
Знаете нашу истину - хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко -не хочешь жрать

блин , я все никак с 6 не могу остановиться и поедаю арбуз . Выходные у меня отдых от худения получились

Девочки, я взвесилась. Щас фотку мне подружка пришлет)

Прочитала на днях в интернете:

Сегодня реально применила на себе. Работает!

пока все это сделаешь, действительно подумаешь, а жрать то когда

Анитра
Низкопрофильная
А если хочется слопать чего-нибудь после 11 вечера? Тогда надо выпить воды и бегом спать, пока организм не понял, что его ...обманули))))

Lenha
я работаю до 9 вечера, пока пришла, уже и есть поздно, кладу себе в тарелку ужин, нюхаю его и ставлю в холодильник
иду спать и мечтаю о завтраке, мне так легче, и спится крепче на пустой желудок

Вот вы смеетесь А на самом деле это истинная правда Когда худеешь, лучше пораньше ложиться спать, поскольку основной похудательный процесс проходит именно во время ночного сна, поскольку в это время в организме вырабатывается гормон роста. Этот гормон, помимо всего прочего, отвечает также за потерю жировой массы. То есть если ты хорошо высыпаешься ночью, гормон роста вырабатывается в достаточном количестве, и процесс похудания идет быстрее.

Все! Не светит мне похудеть, ложусь поздно всегда Анитра
Девы, где вы раньше были с такими хорошими советами?! Я уже наелась
Правда напрыгалась сначала. И так есть захотела , аж руки тряслись наелась салата из свеклы.

Низкопрофильная
Вот это выдержка!
А я сейчас соляночку, оставшуюся после ужина, в холодильник убирала, а она, зараза, так и манит...пришлось применить приём, вышеописанный))) поприседала, покрутила обруч, попила водички, презрительно глянула на эту солянку...и спокойно опять села к компа! Так что реально работает
Я ещё постоянно думаю о том, как же хочется увидеть на весах первую цифру 6 и не стесняться в купальнике на пляже )))

Анитра
Спасибо за совет, ну где же ты раньше была?)))

И про поспать... Все в 8 вечера темку на лопату и всем спать и пусть весь мир подождет, стройнеем мы ))

Глянула на календарик, а КД то рядом...вот где собака зарыта...фууух есть хоть на что спереть)))

Point
Тоже проблема- не могу себя заставить рано лечь, сижу до часу ночи стабильно.. Вот она оказывается причина!!!! Всем спать тогда!)))

Lenha
По лагерю объявляется "Отбооооооой!"

Ну если об лагере... кто там бывал, тот знает какая вкусняшка хлеб спертый в столовке и схомяченный ночью под одеялом))

Элин_ка
Да так и будет...стопудово!)))

Lenha
То то я и смотрю тишина...типа спят

Элин_ка
Зато как сладко потом спалось