Lali
фоты, фоты!!!!

Lali
Какая молодец так быстро вес у вас уходит мне бы так ....

Кс-Кс*, Ксюша привет, и ты тут, как твои результаты ? (поздравляю с дочей )

cпасибо. я новолунке сейчас -800 гр, спасибо

будут, но позже. еще много лишнего. после НГ попробую себя принять на фотке. пока я себя сфотала в купальнике и ужаснулась. так что еще не готова
Кс-Кс*
Ксю, и у тебя получится. все люди разные. я уже писала, что должно перещелкнуть в мозгу, тогда ни каких трудностей не побоишься. у тебя все будет . настраивай себя на изменения. больше изучай тему стройности. найди разные форумы, где есть фотки до и после. лучшая стимуляция . сфотай себя в купальнике. еще раз повторю про бодифлекс. девчонки без диет получают офигительные результаты. на одном форуме общаюсь с девочками. так там одна показала свои фотки с разницей в несколько мес. я в шоке была!! у нее ушло всего 2 с копейками кг, а какой контраст! тело подтянулось, будто и родов не было. а другая с лета на 30 кг похудела. тоже фотки есть. и тоже я в восторге!! и не напряжно дома по 15-20 мин заниматься. много плюсов. первое, что меняется - это цвет лица.
девочки, не получается сбрасывать вес с помощью одного, пробуйте другое. это как в медицине, пьешь лекарство - не помогает, смени его. я прямо настоятельно рекомендую дыхательную гимнастику бодифлекс или оксисайз. месяц занятий, даже без ограничений в питании, и результат будет заметен. ооочень рекомендую. хочу, чтобы у всех получилось достичь своей цели

Lali
у меня все ок, я бы приняла серьезно к диете, к питанию, но ляльку кормлю. Пока она мне важнее чем моё тело.
скинь сайт где глянуть этих девченок

лучше здесь

Кс-Кс*
диета не нужна!!!! Ксю, дроби питание. даже если до восьми вечера будешь есть, все равно результат будет. девочки, ну читайте ин-фу. сейчас так много говорят о том, что диета только для тех, кто хочет поправиться. и дыхательная гимнастика. кислород сожжет все ваши жиры!!!
сайт в личку кину

давай фоту ДО и ПОСЛЕ. тады ходить никуда не надо будет

девочки!!! отбой!!! смотрите, что нарыла:

Не спешите избавляться от целлюлита! Кому-то такой призыв может показаться, по меньшей мере, странным - женщины тратят столько сил и средств на лечение целлюлита, что данное заявление выглядит просто нелепым и смешным. Но, оказывается, есть в подобном подходе и известный здравый смысл. В чем же он?

Недавно были обнародовано результаты исследования Оксфордского центра диабета, эндокринологии и метаболизма, которые показали: наличие жировой прослойки в области бедер снижает риск развития диабета и болезней сердца у женщин.

Дело в том, что именно жировая прослойка на бедрах имеет свойство поглощать жирные кислоты, небезопасные для организма. Также жировой слой богат адипонектином, который подавляет воспалительные процессы и препятствует закупорке артерий.

Не забудем и о том, что синтез женских половых гормонов также тесно связан с наличием достаточного количества жировой ткани. А от гормонов, в свою очередь, зависит правильное функционирование репродуктивной системы женщины и не ее одной. Эстрогены (женские половые гормоны) являются не только фактором нашей сексуальности, но и важной частью профилактики атеросклероза. Они укрепляют сосуды и продлевают жизнь сердечно-сосудистой системы женщины.

Именно поэтому можно без преувеличения сказать, что жировые запасы в области бедер позволяют поддерживать здоровье женщины, защищая ее от диабета, болезней сердца и сосудов. Конечно, нужно стремиться к красоте, но если подобные проблемы или предрасположенность к ним имеют место быть, врачи считают, что небольшой целлюлит здесь не вред, а благо для организма.

Lali
мне кажется, что это очередная успокоительная пилюля

ага. только че-то мы не успокаиваемся никак . я уже могу похвастаться. уже точно меньше половины целлюлита осталось. через месяц ваааще красавицей буду. совсем себя без целлюлита не помню. так хочется посмотреть как это

Конечно это все правильно, но здесь же не говорится сколько должно быть этого жира, это имеется ввиду, что у здоровой женшины должен присутствовать жирок в районе живота и бедер, но в разумный пределах

А у меня сегодня маленькое достижение минус 200 гр. только я пока не могу выпить 2,5 литра воды за день, как это зделать если нельзя пить перед едой и сразу после, а питаться надо 4-5 раз в мдень

отличное достижение. пить за полчаса до еды и после так же. я завела дневник питания. все записываю и время тоже, чтобы не путаться.

девочки, для фейсика массажик. чтобы все было красивое http://www.livemaster.ru/topic/33245-ya ... ee-solntse

Вот я сегодня только после 6 вечера выпила целый литр чая Аж тошнит чуток из-за того, что дико хочу кушать и внутри все булькает Но я держусь

Ой, как тяжко все мысли о еде

после восьми и пить не желательно . а тем более чай. водичку пей и баиньки. если плохо совсем, кефир выпей

Я тоже так подозреваю, что утром проснусь заплывшая Но водичка с кефиром уже не лезет