10 дней и -10 кг нет-5!

Annsy

Яoza vetroFF писал(а):

если раз в месяц садиться, то думаю к зиме буду в форме:)

часто нельзя.

Яoza vetroFF

Annsy
у так раз в три недели и выходит месяц :smile:

так что нормалек

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
условия диеты мной прочитанны не раз, и это уже второй заход за лето;)

Annsy

Яoza vetroFF писал(а):

у так раз в три недели и выходит месяц :smile:

ну вообще для организма частые стрессы опасны. Перерыв после монодиеты должен быть хотя бы 1 месяц.
Хотя каждый хозяин своему организму :smile:

главное-правильно выходить из диеты, не срываться во время перерыва, зафиксировать что-ли вес. а потом можно и по новой в минуса шагать :smile:

жанна

plutovka писал(а):

А ни у кого проблем с животом не было на этой диете? Меня после вчерашнего творога и утрешних яиц,пардон, так пронесло, что до сих пор несёт. Думаю может такая реакция на яйца после творога... Завтра будет рыба. Надеюсь всё наладится.

У меня тоже сегодня желудок побаливает :-(

Только у меня сначала яйца,а сегодня творог.Организм хочет булку,а я хочу красивый купальник!Так что жду рыбного дня,буду есть булки только в красивом купальнике :-)

Annsy

жанна писал(а):

У меня тоже сегодня желудок побаливает

а вот если что-то начинает побаливать я бы вообще прекратила.. просто перешла бы на правильное питание. :-(

девченки не губите себя. При хроническом гастрите потом (ТТТ) нафиг тот купальник нужен. Поаккуратней.
ИМХО. Не кидайте тапками. Я сама поклонник диет. Но голову терять не надо :smile:

Яoza vetroFF

До завтра девочки:-) завтра сложный день надо набираться сил:-)

mama-anuty

Всем доброе утро. Сегодня пятый день с картошечкой :-)

За вчерашний день -600 гр :ya_hoo_oo:

Хорошо бы такие темпы сохранились...

Яoza vetroFF

Доброе утро:)
ну что финишная прямая:)
на утро вес 62,2 с начала диеты -3,2 кг, с начала июня 6,3 кг :ya_hoo_oo:

Юлианна

Яoza vetroFF
Ну все, я вас покидаю...
Мне эта диета не подошла, за вчерашний кефирный день - отвес -300 г.
Всего - 4 кг. Это для меня очень мало.
Пошла на диету Бородиной.. :smile:

plutovka

А у меня с утра -500 грамм))) сегодня рыбка. Ням-ням. С животом всё хорошо стало
:smile:

Яoza vetroFF

Юлианна
Эх, на финешной прямой бросила, сдулась :za_da_va_la:

Fitka

Доброе утро, всем.
Я за вчерашний первый день - 900 гр. Правда, не знаю, из-за диеты такой результат или то что я еще на танцы пошла. Сегодня на рыбе, пока держусь, но хочется сладкого ужас как.

Яoza vetroFF

Fitka
первые пару дней вода из организма выходит :smile:

mama-anuty

Ем картошку, какая она противная. Просто давлюсь ее. С кожурой вообще есть невозможно :ps_ih:

Но держусь, нюхаю печеньки ::yaz-yk:

. Мечтаю об овощном дне...

Яoza vetroFF

mama-anuty
об овощном я тоже мечтала:)

Fitka

Девочки, а вы когда готовите, например картошку, то специи добавляете, например укропчик или петрушечку? Или это запрещено тоже?

Яoza vetroFF

Fitka
да можно это все, это же специи:)

Nataf

Fitka
Главное не солить, а немного зелени совсем не помешает - даже наоборот! :mi_ga_et:

Fitka

Nataf
Яoza vetroFF

Спасибо, пойду куплю укропчик, а то совсем есть не могу рыбы без соли.

Nataf

Fitka
Насколько я помню то ли петрушка, то ли укроп даже способствуют похудению :mi_ga_et:

Ну и чёрный/красный перец тоже хорошо метаболизм разгоняют :mi_ga_et:

10 дней и -10 кг нет-5!

Кто сейчас на конференции