Начало: Худели вместе с августа 2015 по апрель 2016!
Продолжаем!!!! Набор новых участниц до 03.06.2018, далее первый отчёт 02.05.2018.
Фото весов для участия с кодовым словом Отпуск, девочки желающие худеть дальше из прошлого месяца берём ваш вес на 06.06.18

Для участия- пишем вес (прикладываем фото с кодовым словом). Отчитываемся каждую неделю по средам в течение дня (фото на весах с кодовым словом), желательно указывать сколько кг вы скинули/набрали. В четверг составляется общая таблица результатов. Из нее будет видно, кто в плюсе, кто в минусе, кто в нуле. Те, кто в плюсе, обязаны будут пополнить копилку марафона на 100 руб. в течение суток. Те, кто не отчитался или не сбросился в копилку (т.е. те, кто в плюсе и отчитались в теме), выбывают. Вернуться в марафон можно будет после внесения штрафа 100 руб. Все кто вступает в наши худеющие ряды с середины месяца на выигрыш не претендует, а вот штрафами наказывается. Девочки, помните, что участие - дело добровольное!

Номер карты для оплаты штрафа по запросу в личку Таисия Д

В конце забега также пишем вес (фото+кодовое слово).

Худеете как вам более удобно: спорт, диета, система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Последний отчет: 27.06
Далее определяем тройку победителей, те, кто скинул больше других килограммов за месяц (определяем по процентам)- тому респект от окружающих и бонус в виде материального поощрения - 50% от суммы, второму победителю - 30%, третьему - 20%.

Девочки, я в вас верю! Целый месяц впереди и только минус на весах вас ждёт!!!

Наш мотиватор!!!




Результат июня 2018


30.05.2018-03.06.2018 - Отпуск
06.06.18-Вместе
13.06.18-Россия
20.06.18-
27.06.18-Солнце


Если вдруг у кого-то не получается загрузить фото можно сбросить мне по Ватсапу

Это почти я)))
тоже рост 168, и тоже 58 хочу)
Мой вес сегодня 64,6 (ватсапнула) отвес 1,4кг
Вспоминаю свой старт... 8 марта.... пошли с дочкой в Токио - заказали сэт, объелись как колобки, еще там акция была и в честь праздника нас сфотали и через 20мин отдали фотки. Смотрю на себя... Боже...вот это я корова! В джинсах и кофте разлетайке. Еще и роллами накидалась на ночь глядя, дочь красивая такая, а я в свои-то 28 лет... как тётка. В общем расстроилась, пришла домой, взвесилась. На весах 78,6 кг. Для меня этот день стал стартом к моей стройной фигуре, к платецам, к каблучкам)

Всем доброе утро. Поздравляю с первыми отвесами нас
Свое фото кинула в ватс апп, не смогла загрузить.
У меня минус 1.1 кг. А могло быть и больше, если бы вчера годовщину не отмечали

Всем доброго осеннего утречка!
Такое начало у всех бодрое, силён соревновательный дух!
Я от себя ожидала большего, но и 600 граммов за 6 дней тоже неплохо
Всем удачи и отвесов!
И вечной светлой полосы!

цель 88 - начальная цель мои цифрочки:
ог - 120
от - 114
об - 120
рост 168

Хорошо что замеры не после выходных а среди недели))

И правда ))))
Отвес хороший прям оченьь.. Делись секретом

Всем привет. Мой отчёт на сегодня. - 70.8 кг

Так много за неделю все поскидывали Так и держать до желаемых результатов!

я единственная жиробасина , которая в плюсе. щас фотку скину и карточку для штрафа напомните плиз

Всем привет,
68,3( штраф перевела

+100

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:

к выбору дня для голосования помню устраивали голосование

И у всех лак на ножках красный

-0.7 кг.

-600 гр.

Девочки, проверяем табличку

У меня все верно

mama-nanichka,
Да какие тут секреты)) всё вперемешку)
только сейчас, спустя пол года могу сказать что "втянулась" выработалась привычка не покупать вредности и не готовить их. Часто очень пью кефир 1% - вместо обеда или ужина, ( с помощью него наладила работу ЖКТ). Ем три раза в день. Так как люблю сладости, то постоянно есть мед или варенье -ем их в любое время, хоть перед сном (даже на работе), конфеты и т.д. могу позволить с утра, но нечасто. Если какой праздник и застолье ем и пью всё что есть, так как когда передо мной полон стол вкуснятины, я не могу смотреть и не есть) но потом не взвешиваюсь дня три что бы не расстраиваться. на четвертый день вес обычно как до застолья) по этому знаю один праздник оттянет 3-4 дня в погоне за мечтой.
Желудок уменьшился, аппетит поубавился. Раньше съедала как взрослый мужик) сейчас как моя 9 летняя дочь.
В какой то мере, то как я сейчас питаюсь похоже на систему -60, только я не слежу так буквально за всем что можно и когда. как то всё интуитивно.
И еще я очень хочу быть красивой, быть примером для дочки
Еще зимой она говорила мне... Мама мне кажется ты беременная)... Девочки и это ужасно слышать, когда в душе ты "малышка"
А еще из вредностей: заменила привычку вечно жевать на привычку постоянно пить... и к сожалению пью кофе. Ищу чем заменить, подскажите девочки что нибудь вкусненькое, без калорий (чай или напитки), что бы кофе заменить.