Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!

Жемчужный микс

Как|тус
ты спорт бросила?

Как|тус

Жемчужный микс
ага...с вчерашнего дня с сыном на стадионе бегаю, да думаю пора к Джильке возвращаться :gim-nast:

а ты еще занимаешься?

Айстре

Психея
Ей можно для поддержки. :dan_ser:

Как|тус

Ашвария
ага...пока ваши 14 страниц прочитала, выпила 3 кружки воды и сожрала 2 бутерброда

Жемчужный микс

Как|тус
10 дней как перерыв с этой поездкой случился,(правда мы там как савраски носились по всей Мск, так что я даже со всеми вечерними походами по гостям, поеданиями мяса и запиваниями спиртными напитками -1 кг :sh_ok:

) седня опять начну прыгать

Айстре

Как|тус
Ну не таз же бутербродов :-)

Лесио

Девочки, возьмите меня к себе :smu:sche_nie:

худею как умею :ny_tik:

глядишь, насмотрюсь на опытных, да тоже начну правильно всё делать, и вес уйдёт. только я ленивая... эх...
я вчера по первому, смотрела "Пусть говорят" стало страшно :ps_ih:

Ольгуня**

Девочки, что сегодня ели?
У меня утром овсянка на молоке с половиной ч. л. меда,
В 12 ч шоколадина на нервной почве))) и немного цезаря домашнего
в 15.30 цезарь доела, буквально 3 ложки оставалось
в 18 говядины тушеной пожую
часиков в 21 чай с молоко без сахара выпью

Как|тус

Ашвария писал(а) 29 апр 2014, 15:06:

Ну не таз же бутербродов

от таза я лопнула бы :-)

Айстре

А давайте меню писать у себя в дневниках

Психея

Ольгуня** писал(а) 29 апр 2014, 15:09:

Девочки, что сегодня ели?

ну я еще не начинала, поэтому утром у меня были шт. 10 вареников с творогом
на обед суп гречневый на кур. бульоне+ 2 завертона из лаваша, рыбной консервы, салата и проч.
пока все. боюсь идти домой :-(

Добавлено спустя 18 секунд:
Re: У кого ИМТ больше 25,все сюда или похудеть любыми способами
Ашвария
а давайте!

Айстре

А то тема мгновенно наполнится :smu:sche_nie:

Saxarok

в каких дневниках? :smu:sche_nie:

Ольгуня**

Психея
По хорошему, суп и завертоны можно разделить на 2 приема пищи: обед и полдник.

Айстре

А то тема мгновенно наполнится :smu:sche_nie:

Психея

Ольгуня**
по-хорошему, можно. а я к маме залетела, все за 5 минут сожрала и убежала :smu:sche_nie:

в том-то и засада, я если больше одного раза ем, на меня заведующая косо смотрит и обязательно комментирует:

ты сегодня пораньше решила пообедать? ааа, просто проголодалась... Как хорошо, Наташа, что у нас начальство далеко..

Жемчужный микс

Психея писал(а) 29 апр 2014, 15:25:

ты сегодня пораньше решила пообедать? ааа, просто проголодалась... Как хорошо, Наташа, что у нас начальство далеко..

ты делится не пробовала? мож она тоже жрать хочет и завидует? :-)

Андэлэ

Ашвария писал(а) 29 апр 2014, 15:15:

А давайте меню писать у себя в дневниках

А за!!! А еще чтобы писали коменты, можно и критичные. Мне тогда , уж точно,точно станет стыдно и я буду есть меньше. Хотя у меня вес все же больше набирается от недостатка двигательной активности. Я сегодня всю квартиру вымыла на карачках, зарядка :co_ol:

Ольгуня**

Психея
А вы с заведующей в одном кабинете?

Айстре

Девочки.у нас у всех есть дневники.внизу где кнопка ЛС.
Или в профиль свой зайдите.

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
Re: У кого ИМТ больше 25,все сюда или похудеть любыми способами
Андэлэ
Насчет комментов лучше спрашивать. А то я один раз написала а на меня модераторам нажаловались....

Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!

Кто сейчас на конференции