"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

Асёнка

А я щас буду есть пиццу :ps_ih:

Мы нашим мальчикам вместо торта заказали пицц из Пицца-М :dan_ser:

tonita-82

Асёнка

второй завтрак у тебя?

Асёнка

tonita-82 писал(а):

Асёнка

второй завтрак у тебя?

скорее ранний обед :-)

Обаяшка

Всем привет,
сегодня не взвешивалась, поэтому похвастать нечем.. У меня после танцев тоже все тело болит, хотя там все упражнения в основном на растяжку.. Все хочу добавить еще бассейн 2 раза в неделю и тренажерку по субботам. Чтобы подтянуться со всех сторон :hi_hi_hi:

Хулиганка

Асёнка писал(а):

А я щас буду есть пиццу Мы нашим мальчикам вместо торта заказали пицц из Пицца-М

и я)))) и мы))))) :ko_re:sha:

Обаяшка

Да пиццы по-любому лучше тортов :co_ol:

Асёнка

Хулиганка

а вчера было еще смешнее, пошла в Q покупать подарки мужчинам (решили им по флэшке купить), так там вокруг витрины с флэшками ТАКОЙ ажиотаж среди женщин был, что я была в шоке :-)

всех посетила одна и та же мысль ;;-)))

SMN*

На обед гречка с курочкой, на ужин не знаю чего б зажувать ':roll:'

Есть варенец, чего б к ниму добавить, чтоб до утра дожить? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Я всем мужчинам накупила в СП кружек исторических :-)

с мостом нарисованным :-)

и отвал по краю, жду 8 Марта :rolleyes:

аа, мужу книг купила ещё :smile:

Хулиганка

Я своим домашним мужикам заказала календари на стол с откидными листами по месяцам, а на них фотки.. в основном Андрюхины))) надеюсь, что папе с дедушкой понравятся))) сейчас поеду за ними :smile:

Яхонт

Асёнка писал(а):

аква аэробика вес не убирает

еще как убирает :co_ol:

как раз получаешь два в одном удовольствия - и кг уходят и шкурку подтягиваешь и нагрузка получается щадящая за счет воды :-ok-:

SMN*
поправляться доче :ro_za:

хуже нет, когда детки болеют(((

aponya

Асёнка писал(а):

решили им по флэшке купить

У нас на работе то же самое ;;-)))

Асёнка

Яхонт писал(а):

еще как убирает :co_ol:

не знаю солнц, сколько отзывов ни читала в инете, все пишут что ходят... ходят... а толку (кроме подтяжки кожи) ноль :smile:

Да и сами тренера признают, что аквааэробика может убрать допустим 2-3 последних кг, так сказать подтянуть, а вот когда нужно убрать от 7-10 и более, то тут аквааэробика бессильна :men:

нагрузочки знаете ли не те :men:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

aponya писал(а):

У нас на работе то же самое ;;-)))

Дак это мы с тобой вчера попами в Q толкались!! ;;-)))

aponya

На обед были котлетосы и салатик., чай. На ужин пока не знаю чего б придумать.... ':roll:'

Добавлено спустя 59 секунд:

Асёнка писал(а):

Дак это мы с тобой вчера попами в Q толкались!!

Ну да!!! Главное, есть ЧЕМ толкаться.... :-)

Хулиганка

Забрала календари в Q.. такая прелесть :ya_hoo_oo:

надеюсь, что моим мужикам понравится :smu:sche_nie:

aponya

На ужин запеку селедочку в духовке :du_ma_et:

tonita-82

У меня поздний обед - гречка с овощами и молочной колбасой, кусочек ананаса и мандаринки мелкие. На ужин - рыбные котлетки в духовочке :rolleyes:

aponya
Новая линеечка :co_ol:

SMN*

Переговняла сегодня тесто на блины на своих сковородках, остались без блинов мы утром с дочей. Зато муж принёс новую сковороду блинную и ананас :rolleyes:

tonita-82
Как думаешь, с тестом блинным в холодильнике чего-нибудь случилось или можно печь? На кефире которое :du_ma_et:

tonita-82

SMN*
По густоте посмотри, если мука сильно набухла и оно густоватое, то можно водичкой разбавить. А так, пеки, конечно, ничего с ним не случилось :smile:

Яхонт

Асёнка писал(а):

сколько отзывов ни читала в инете,

я только за себя могу говорить и за то, что видела своими глазами-ходила 2.5года на акву-группа была достаточно постоянного состава-плюс-минус. основные результаты минуса были в основном в районе 5-8кг. но и две девушки добивались отвесов в районе 20кг. - у них на это ушло около года.

tonita-82 писал(а):

aponya
Новая линеечка

присоединяюсь!! браво! и так держать!! :ro_za:

SMN*

tonita-82
Ок, попробую, а то жалко :-(

Ника мне говорит: а когда ты мне блинчиков сделаешь как у т.Тони? :-)

"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

Кто сейчас на конференции