Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!

Валечка

Ашвария
блин я и без воды избегаюсь - а если еще каждую чашку двумя стаканами воды запивать - поселюсь рядом с туалетом :-)

Жемчужный микс

Фьюжн писал(а) 29 апр 2014, 13:36:

Так на кремлевка вообще все можно, кроме углеводов в том числе сахара.

кремлевка, это тоже ограниченное питание как и любое другое которое выбрали девочки, почему на кремлевке можно, на другом нельзя...

Психея

sharap1973 писал(а) 29 апр 2014, 13:26:

Изюм, орехи, сухофрукты... это сладко и вредно.

когда охота печеньку/пироженку/сникерс, помидоры мне не помогут. а штучки 3 изюмки - самое-то, вроде и сладкого пожевал, а про полезные свойства изюма я рассказывать не буду

Saxarok

снииииииикерс.. как часто его охота в 16:00 :-)

Айстре

Кстати.в передачах про другие страны часто видела как в кофейнях подают кофе и стакан воды.наверное ж не зря :smile:

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Re: У кого ИМТ больше 25,все сюда или похудеть любыми способами
Валечка
Был у меня такой период.можно сказать жила в туалете :-)

а потом организм очистился.тяга к кофе уменьшилась.
и как то и воды стала пить по желанию.в общем вышла из туалета к людям.так сказать :hi_hi_hi:

Психея

Жемчужный микс писал(а) 29 апр 2014, 13:38:

почему на кремлевке можно, на другом нельзя...

во-во

мне так вообще все равно - задерживает воду или нет. мне главное, жир шоб уходил, а с водой мы потом как-нить разберемся :men:

не, на самом деле, к чему этот самообман - выпила мочегонки и радуесся - я килограмм сбросил

Жемчужный микс

Психея писал(а) 29 апр 2014, 13:40:

про полезные свойства изюма я рассказывать не буду

он может и полезен, но в нем углеводов не меньше чем в печеньке, так что с ним не похудеешь

Фьюжн

Жемчужный микс писал(а) 29 апр 2014, 13:38:

Фьюжн писал(а) 29 апр 2014, 13:36:

Так на кремлевка вообще все можно, кроме углеводов в том числе сахара.

кремлевка, это тоже ограниченное питание как и любое другое которое выбрали девочки, почему на кремлевке можно, на другом нельзя...

На каком другом?
А на кремлевке как ты говорила, и колбасу можно, я помню мы уже спорили на эту тему.

Saxarok

Психея писал(а) 29 апр 2014, 13:44:

выпила мочегонки и радуесся - я килограмм сбросил

И я о том же...
если бы я выглядела на 55, т.е. стройной, я б не парилась, что вешу 78

Айстре

Психея
Ой нет.мочегонное только по показаниям. А то можно так навредить...

Жемчужный микс

Психея писал(а) 29 апр 2014, 13:44:

главное, жир шоб уходил, а с водой мы потом как-нить разберемся

я когда на диете сидела воду не пила как рекомендуют 2 литра в день, т.к с почками у меня проблема, я пью и не писаю :smu:sche_nie:

и получалось, что не худею, а наоборот набираю каждй день :ps_ih:

Saxarok

Чернослив и курага полезнее.. в изюме действительно много сахара

Жемчужный микс

Фьюжн писал(а) 29 апр 2014, 13:46:

А на кремлевке как ты говорила, и колбасу можно

можно, но колбаса не кофе и я не о том совсем... просто получается на кремлевке кофе не задерживает ничего, а на другой диете задерживает?

Saxarok

начиталась тут про воду уже половину 1,5 л бутылки, которая стояла неделю выхлебала :-)

Манюша87

Saxarok
+100000 всю неделю потею худею, в выходные отрываюсь и по еде и алкоголю...чую так я долго худеть буду....

Психея

Жемчужный микс
ну если из двух зол выбирать:
сникерс - 213 ккал за одну шоколадку (507 ккал на 100 гр)

изюм - 220 ккал на 100 гр. я пакетик в 100 гр. ела неделю

Saxarok

Манюша87
Эххх.. подруга по несчастью :-)

Кстати, все-таки зимой проще не нарушать в выхи... меньше соблазнов..

Айстре

Девочки ну колбаса.кофе и т.п спорные вещи.
зачем спорить.
сомневаетесь?
Попробуйте и так и этак.
и сравните результат.
по моему самый эффектный способ убедится.

Алинка-Малинка

Жемчужный микс писал(а) 29 апр 2014, 13:47:

я когда на диете сидела воду не пила как рекомендуют 2 литра в день, т.к с почками у меня проблема, я пью и не писаю :smu:sche_nie:

и получалось, что не худею, а наоборот набираю каждй день :ps_ih:

во точно как у меня, я даже опухшая от воды просыпаюсь иногда, наверное мои почки просто не переносят много воды.... вот вес и не уходит...

Жемчужный микс

Психея писал(а) 29 апр 2014, 13:52:

я пакетик в 100 гр. ела неделю

ну так еще ничего :smile:

Алинка-Малинка писал(а) 29 апр 2014, 13:55:

я даже опухшая от воды просыпаюсь иногда

я тоже, на ночь стараюсь вообще не пить...

Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!

Кто сейчас на конференции