CASABLANKA
Сильная женщина

йожегвтумане Сама удивляюсь))) Мне вот хочется сразу всех вокруг накормить, наверное так компенсирую))))

Триша

Вот и у меня болит два дня.
Все-таки, думаю диета виновата...
CASABLANKA
А мы с завтрашнего дня в жесткаче: завтра кефир, послезавтра отвар. Выходим на финишную прямую.

CASABLANKA
Привет!!! Ну это из разряда садо мазо-так готовить мужу,а самой яйцами давиться! Ну или сила воли...Молодец!!!

ОлькаЖенаЖени А пока он ест, я Владмаму читаю)

CASABLANKA
да, главное в этот момент сваливать и не видеть, как все это съедается...
Хотя, я вчера вполне достойно сидела рядом и пила отвар...
Не знаю, наверное, когда знаешь, ради чего страдаешь, легче....

Юлианна Конечно! Психологический аспект - 50% успеха, я считаю. Если ты знаешь для чего ты худеешь, то тебе не захочется даже попробовать этот тортик или кусочек печеньки. Ведь это только секунды наслаждения и ещё минимум 2 дня усиленной работы)))

CASABLANKA
+1000000000
Я седня тоже пирог яблочный варганить буду, хотя сама на фруктах...
Ну и вообще, мне стыдно, когда им поесть нечего, они ж не виноваты, что я бока наела, почему должны страдать?
Щас заказала купить 4 литра кефира, вынесу кефирный день? Жесть...

Юлианна Для меня будет сложным день на шиповнике... Голова кружится, если ничего не пожую... Может какую редиску хоть можно или перец сладкий..

CASABLANKA
Не, ниче нельзя... В том-то и прикол...
Страшно прям...
Не дай Бог, завтра опять без отвеса...

я тоже сделала мужу заказ, но на ряженку и варенец. кефир вообще не пью.

Девы, привет:-) а вот и я, ну что печаль тоска... Говядина вчера меня закрепила... Отвеса нет еще и плюс сейчас, сижу страдаю, но сегодня ни каких попблажек н делала. Съела три нектарина, две сливы, три горсти жимолости, и одну киви, шиповник купила ток вечером. В общем вот мой позор вечерний 63.6((((((( надеюсь завтра весы покажут 62 с копейками:-):-):-) купила на завтра ряженки полтора литра, надеюсь хватит, кефира в свое время перепила просто:-)

Лучше ряженку на что нибудь заменить.Из всей кисломолочки,она самая тяжелая.Веса немного уйдет

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Я сейчас закукарекаю!!!Быстрее бы завтра

жанна
Уже поздно, стои в холодильнике:-) посмотрим, что будет:-) дальше то все равно буду худеть, только как еще не решила, но на эту диету еще точно пойду

Яoza vetroFF
Быстрая доставка!!!20 мин ..и уже в холодильнике

А я пережила сегодняшний день и полторы пачки творога слопала))) Отдала маме блинчики и шоколадный рулет. Чтобы глаз не мозолили))) Ничего не нарушала. Прям молодец! Если сегодня выдержала, думаю и дальше хорошо пойдёт Муж позвонил и сообщил что до 10 числа точно ещё в морях. Я никогда в жизни не радовалась так тому, что он в море))) А то с ним все диеты летят коту под хвост.
Очень боюсь день полностью на шиповнике. Переживаю что почки отвалятся. За сегодня выпила его всего два стакана, а уже ощющения с ним не очень

Доброе утро:)
62,6 на утро:)
финишная прямая девы:)
вчера перемерила весь летний гардероб, под него надо скинуть еще кг 5, в идеале 7

Доброе утро)

Привес на сегодня +200 ( 4000 с начало программы) вес сейчас 86,2
Не ожидала такой подставы от фруктов Надеюсь что это все же вода, т.к. оторвалась и 5 стаканов компота выпила

Излишества за вчера: 2 ложки окрошки ( не удержалась, когда своим разводила, 1 маленькая кружка свежезаваренного кофе с 1\2 ч.л.сахара и чуток молока.

8 День на фруктах было легко сидеть. За день скушала 2 целых и 1 печеное яблоко, 1 сливу, 3 толстых кружка ананаса и 1 апельсин.+ немного фруктов из компота. Думала съем за день больше )

Триша
привет, да что ж такое, почему так застопорились-то...
Хде 10 кг?
Мож за два последних вес уйдет невероятно?

Юлианна
да 10 кг не уйдут, я прям и незнаю, что надо делать. чтоб так вес уходил