Гречневая диета! Объединена.

Влюблённая в небо

Сфоталась

чёт я не толстая ':roll:'

это походу вавка в мозгах, но бока у меня не айс, короче я с вами :a_g_a:

Olga M

Чертёнок в кедах
А я наоборот расстроилась(((( бока появились и живот заплыл и попа больше намного(((( это все шашлыки на Шаморе)))

Влюблённая в небо

Olga M
Короче будем бороться с животом и боками.... :de_vil:

Olga M

kerri

Olga M писал(а):

Я ее не запариваю, в микроволновке с утра готовлю и с соусом

с каким соусом ?

Olga M

kerri
С соевым, кикоман с пониженым содержанием соли. Оч вкусно получается))))

Влюблённая в небо

kerri
С соевым нереально вкусно, но наверное нельзя - соль :ne_vi_del:

Добавлено спустя 57 секунд:
Так сколько съедаете гречки ( в пакетиках) за день?

Olga M

Я по другому не могу, ем с соусом. За день 100гр гречки, один пакетик Увелки.

kerri

с соевым можно попробовать... :du_ma_et:

тоже как то на гречке пыталась посидеть , но долго не выдержала

Olga M

Я месяц на ней сидела, одни плюсы. Но помимо гречки ела много фруктов и кефир пила плюс витамины :co_ol:

Alenka21

Девочки, а я сидела на гречке и огурцах с соевым соусом. Тоже очень хорошо уходило. А сейчас на гормонах набрала 5 кг. :sh_ok:

ни в одно летнее платье не влезаю :cry_ing:

Надо мне на жесткую диету тоже.

Olga M

Alenka21
На ОК? Не плачем, будем бороться!

Alenka21

Olga M
Да . Уже поплакала:) теперь только бороться с этими лишними кг.

Olga M

Alenka21
Гречка нам в помощь :mi_ga_et:

Alenka21

Olga M
Это точно. Буду садиться, но я не надолго . Может на недельку, а потом на правильное питание ( я на нем за месяц 5 кг скидываю)

Olga M

Alenka21
Думаю, Вам больше и не понадобится :a_g_a:

Главное строго соблюдать.

Влюблённая в небо

Я запарила :a_g_a:

завтра начну, у меня на гречке хорошо сходит.... До воскресенья включительно обещаю, а там будем смотреть :rolleyes:

Alenka21

Olga M
Я вообще если решила то точно буду. Я как-то в колледже когда училась два месяца одни яблоки ела и похудела на 15 кг. Все кто долго не видел меня были :sh_ok:

Olga M

Alenka21
Ну Вы герой :ro_za:

значит точно справитесь!
Чертёнок в кедах
Удачи нам и терпения)))))

Влюблённая в небо

Olga M
Alenka21
Девочки, только не теряйтесь :ni_zia:

я чувствую у нас получится :bra_vo:

Гречневая диета! Объединена.

Кто сейчас на конференции