Видимо атмосфера влияет. Люди на площади кашу гречневую с апельсинами наяривали за обе щеки.

Просто тоже часто слышу по поводу того, что удовольствие от еды - это что-то постыдное. Мол, это должно быть просто топливом для организма, а удовольствие нужно учиться получать от других вещей.
Мне это кажется неправильным. Тем более я люблю готовить. Как я зайку своего оставлю без плова из баранины, шурпы, рульки запеченной, блинчиков с шарлоткой? Это ж так вкусно) А когда дома все сыты, довольны и вкусные запахи витают как-то приятней жить)
В общем, позиция: еда = топливо для меня примерно как: секс = продолжение рода)

Такая же фигня

Во во во, это вкусно, но ощущение черной дыры присутствует после порции брокколи и рыбки паровой.

Ну вот про гамбургеры, имя нарицательное прям. Где вы их кушаете? Из чего они сделаны? Вес гамбургера какой?

А как вы рассчитываете норму калорий?


А если наедается? Но краткосрочно? Реально скушать тазик овсянки с фруктами и ты будешь голодный. А как сейчас пошли эти модные кухни, типа пропорция (типа необходимая порция еды для человека взрослого.) или как там его, где они еду по полочкам как тут многие говорят с углеводами разложили по баночкам контейнерным, красиво до безумия, но для того что-бы хоть как-то незначительно наесться надо таких баночек штук 10 минимум в себя засунуть при том с оберткой либо быть уткой с губками надутыми и сидеть на энерджи диет и прочих вещах.


Не материтесь тут

Так вы тоже патологический жрун?

Да Но я держу себя в руках. Правда иногда не удерживаю Ну и да, в тренажерном зале я частый гость.
Сейчас вторую неделю болею, питание не понять какое, отсутствие физ нагрузок и прям вижу как превращаюсь в гусеничку

@gurami,

Так и вы тоже жрун? Вы для себя нормы выработали какие для ощущения сытости? Как при наличии запахов вы не начинаете есть? Можно к вам на шурпу и плов с бараниной?
Я вот долгое время не понимала пасты со сливками, карбонару всеми любимую в частности, для меня паста должна была быть томатной обязательно, а тут хлоп вкусовые рецепторы что-ли меняются начала есть только так сливочные пасты.

Добавлено спустя 56 секунд:


Силой воли?

не ем я их...в последний раз даже не помню когда ела. И даже не рассматриваю в качестве приема пищи. Мне нужна нормальная тарелка еды - каша, мясо, рыба, салат. Если нет возможности я лучше йогурт съем или выпью, бананы, по крайней мере гастрита не будет.


так не должно быть. Если вы наелись краткосрочно, значит вы (опять же) съели какую то ерунду). И на мой взгляд, все это фигня про 5-7 разовое питание. Человека не жвачная корова, 3-х разовый прием пищи вполне достаточен.

это ключевое)
вот если я не люблю, мне абсолютно все равно -я и яйцо сварю, творогом закушу и лягу спать
Я, конечно, люблю иногда вкусно поесть, но не настолько, видимо, сильно, чтоб стоять у плиты.
В общем большая любовь к еде есть у тех, кто любит готовить, наверное

Мне вообще кажется, что это нормально - любовь к вкусной пищи, как выше Gurami писала. Но когда ты ешь всё подряд без разбору, ты утрачиваешь ценность этой вкусной пищи.
Вот взять тот же гамбургер. Я ем их крайне редко и тут мы с подругой зашли в одно из заведений в центре. Взяли по "Абама- бургеру" там к нему еще салатик и картошка фри подается. Как это было вкусно, мы ели и не могли разговаривать. Для меня это было наслаждение. Я прям в эйфории была от еды. Если бы я наяривала гамбургеры ежедневно, то не прочувствовала бы всю радость этого момента.
Мои мысли по этому поводу

Фигня полная. У знакомых собака падаль всякую ест, что повонючее хотя дома говядиной кормят. Тоже интуитивно питается?

Вы едите 3 раза в день и все? Вот строго завтрак, обед и ужин? Ни каких перекусов, чай выпить, кофе?
Я ем от 5 до 7 раз в день и не считаю себя жвачной коровой Для меня это норма да и для многих людей в моем окружении.

Ну это на ваш. А диетологи, да и просто гастроэнтерологи советуют другое. Мне обязательно нужен перекус часов в 10 11 ибо до обеда не доживу.

Ну других вариантов нет Мотивация еще. Мне важно отражение в зеркале, а если точнее цифры на сантиметровой ленте. Если меня не устраивает, то рот закрывается автоматически.

на истину не претендую..тем более собак не люблю...тем более чужих)) Моя кошка в идеале любит сырое мясо. Она бы только его и ела (но я только сырым мясом ей не кормлю, мне удобно кормить её сухим кормом). А в природе кошки как раз и едят мышек, птичек, т.е. сырое мясо. И редкая уличная кошка станет есть хлеб (если только совсем изможденная). А домашние едят и не только хлеб, а часто вообще, что не приколочено. Берут пример с хозяев

Зато если если раз в месяц есть тогда брокколи и паровую рыбку, то испытали бы не меньшее наслаждение

Поняла, что на отражение в зеркале мне плевать - похудела почти на 5 кг при правильном питании из-за здоровья, но как мне хотелось вредной еды! Настроение все время на нуле было. Как только стало можно есть вредности, меня просто понесло на торты, жареное, соленое, алкоголь, в итоге кг вернулись. Сказать, что я была счастлива в меньшем весе, не могу, наоборот, от вкусной еды я получаю радость.

Да, 3 раза в день. Чай после обеда и ужина пью сразу. В течение дня пью чай без сахара и это не прием пищи. Иногда яблоко могу съесть, но не каждый день.

Опять ерунда. Собака моя с голода помрет но хлеб есть не будет, как и мамины коты. На животных глупо равняться

каждому свое , частое питание маленькими порциями полезно однозначно , но лично для меня это ад
только поел и опять надо
3 раза в день мне отлично

ну если у вас гастрит с повышенной секрецией и голодные боли, то вам надо каждые 3 часа кушать. А так, человеку нет необходимости постоянно жевать. При каждом даже малейшем приеме пищи вырабатывается инсулин. Его избыток вреден и ведет к истощению поджелудки. Все долгожители едят мало, 2-3 раза в день.

Ну можно дневной калораж и в один прием пищи запихнуть, а можно на 5 приёмов разделить. Кому как удобнее