хорошее дело,весна пора пикников,куда денешься,,а у меня отвес 400гр сегодня,ре хочет шашлыка,у нас традиция ходить на выходные в шашлычку,у нас тут рядом они изумительно его готовят,вот и думаю чем пожертвовать диетой своей или ребенка порадовать)))) сдержаться не смогу по любому,стоит мне переступить порог кафешки,от запахов помру )

yooyaa
Один раз можно))) главное после сдерживаться снова... А что за кафешка?))))

А зачем вам ?? Кафе Урарту-армянская кухня,у нас на Тихой,остановка Энерготехникум,мы там завсегдатаи,шашлык там ну очень вкусный,мягкий,сочный,ре любит с крыльями,а я со свинины...пальчики оближешь...вчера так и не пошли,дождь был,...
что за фигня,вчера отвеса ровно ноль!!! а голодно было....

yooyaa
Да так, это не мне вовсе не отчаивайтесь, главное не срываться и сдвиг будет!

нет.я к этому была готова..если бы так легко было худеть то все были бы худыми и стройными.сидеть на диете тяжкий труд и работа над собой..это длительный процесс..я была готова к этому все что набрато не скинешь за неделю и даже не за две...у меня времени до середины июня такой жесткой диеты. а потом потихоньку еще кг 5..наверное просто у меня такая ситуация, когда точка, накипело уже..,надоел мне мой вес...,мне в нем плохо.../,.мне тяжело от него.. не сказать что я бочка.приятная полнота так сказать,но вещи которые мне нравятся я не могу себе позволить,а одеваться и выбирать в 50 размере я не умею,и мне даже не хочется..я хочу шортики,юбочки,маечки..а не мешкообразные туники и так далее...в этом деле главное терпение,воля есть:))

yooyaa
Отличные желания Я зимой очень сильно поправилась, никогда столько не весила была депрессия, заедала все булочками и майонез нами салатами когда стала на весы, мне стало прям так грустно(((( и жалко себя)))) худел ось мне очень тяжело, вес не хотел уходить... Но я справилась, сейчас мой размер s xs и я счастлива

все будет ок ,я знаю это!!! а мне не жалко сбя,я зла на себя,что запустила,..ну да ладно,еще не вечер,все только начинается Оксана Федорова в одно время на гречневой диете сбросила 12 кг,правда не знаю за какой срок...

Та же беда. Но я попыталась на прошлой недельке с вами сесть на диету. День просидела (к стати вполне сносно), а вечером вдруг резко так плохо стало (и тошнило и давление), пришлось слезть- не моё видимо

Zarka
Так легче всего сказать плохо может быть первый день, потом орзнанизм привыкает еще и спасибо вам скажет вобще лучше перед диетой почистить кишечник, чтобы не было плохо.

Olga M
ДД ! А как почистить кишечник можно ? Подскажите?

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Прочитала предыдущую страницу, лактафильтрум мне в помощь )

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Завтра сажусь на диету, скинуть надо 5 кг.,в идеале 8

Южная ночь
о, и я завтра! значит не скучно будет,не одна все таки мучиться буду

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

это значит вы не ели и воду не пили

и еще надо что бы кефир свежий был

Аквилегия
Удачи Вам )

удачи Нам

Девочки, есть кто живой?

Я живая , сижу на диете 5 день, похудела всего на 2 кг., до родов у меня вес быстрее и лучше уходил, а сейчас совсем плохо

Южная ночь
2кг за 5дней это очень здорово

сижу ,,все еще,,но за неделю отвес всего 200 гр,остановилось,,че за фигня,у меня мама просто не ужинает и то больше скидывает ((

всм привет))) и я с вами))) после 6 не ем, но результат мне нужен и поскорее))) так что я тоже на гречку и салатики)) а то редисочка началась
Южная ночь
ну ты герой) 5 дней на гречке) мне бы первые три дня выжить))) это при том, что я безумно люблю всякие вкусняшечки....у меня до конца июня сроки поджимают
PS///щас шоколадку дожую...и начну

Добавлено спустя 42 секунды:
Olga M
а вы с какого веса худели и как долго? на гречке именно?

DeLafee
С 62 до 50. Месяца два строго, но бывали срывы на день. А так, правда, месяца два строго следила. Сейчас то шашлычки поем, то в кафешечки каждый день, но стараюсь хоть дни разгрузочные гречневые делать. Гречка мой спаситель.

Olga M
Olga M
ну ничего себе какая вы умничка будете моим идеалом)))) а фото в личку не покажете до и после?))) я просто сама была 62 после родов (у меня кость широкая и смотрелось неплохо), а теперь 65, но хотелось 57-58..вот любопытно как бы я примерно выглядела в таком весе))))