Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1909 ]  Страница 11 из 96  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 96След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 17 июн 2009
Сообщений: 6868
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 152 раза
Вот что я нашла в первой темке :Yahoo!:
Расход калорий

Формы деят. и, физ. упраж. Расход калорий, ккал/час
Приготовление пищи- 80
Одевание- 30
Управление машиной- 50
Вытирание пыли- 80
Еда- 30
Работа в саду- 135
Глажка (сидя)- 35
Глажка (стоя)- 45
Уборка постели- 130
Хождение по магазинам- 80
Сидячая работа- 75
Колка дров- 300
Нахождение в положении сидя- 30
Нахождение в положении стоя- 40
Мытье полов- 130
Секс (пассивный)- 75
Секс (активный)- 150
Езда на велосипеде (9 км.ч)- 185
Езда на велосипеде (15 км/ч)- 320
Езда на велосипеде (20 км/ч)- 540
Гимнастические упражнения- 150
Бальные танцы- 275
Спортивная ходьба- 416
Прыжки через скакалку- 540
Бег (11 км/ч)- 485
Бег (16 км/ч)- 750
Бег вверх по ступенькам- 900
Бег вверх и вниз по ступенькам- 540
Ходьба (4 км/ч)- 130
Ходьба (6 км/ч)- 215
Силовая тренировка на тренажерах- 520

Обмажусь сегодня антицеллюлитным кремом обмотаюсь пленкой и пойду во двор прыгать на скакалке :Yahoo!: погода распологает! :Yahoo!:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 апр 2009
Сообщений: 3071
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 28 раз
Асёнка
А каким кремом пользуешься? Я начала опять кофем тереться и еще крем хочу, посоветуй!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 17 фев 2009
Сообщений: 1377
Murlyisjka
Какие четкие!!! :good: Сочетание цветов - красота!!! Мне о таком каблуке только мечтать: вообще на высоком никогда не ходила, а с дочей теперь только в тапках бегать. Но очень нравится!!! :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 24 апр 2006
Сообщений: 7676
Изображений: 8
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 200 раз
Поблагодарили: 192 раза
Асёнка писал(а):
Murlyisjka а как нарушала? ну чтоб не повторять :oops:

по всякому))))))))))
в основном - на завтрак какую-нить булочку или вечером на работе задержишься и кофе с плюшками навернешь)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 24 апр 2006
Сообщений: 7676
Изображений: 8
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 200 раз
Поблагодарили: 192 раза
Асёнка писал(а):
Обмажусь сегодня антицеллюлитным кремом обмотаюсь пленкой и пойду во двор прыгать на скакалке :Yahoo!: погода распологает! :Yahoo!:

тааак, приду - проверю :twisted:
спасибо что напомнила, у меня пленка закончилась)))

а вы все знаете, что сп по проф. косметике открылась? там есть термогель, лучше него ничего нет, да еще и цена :good:

Ладушка, ну что ты, будет и у тебя время на каблуках бегать :good:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 апр 2009
Сообщений: 3071
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 28 раз
Murlyisjka
Можно ссылку и что за термогель никогда не пробовала!?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 17 июн 2009
Сообщений: 6868
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 152 раза
Felice сейчас фаберликовским, потому что первый на глаза попался :D А кофем это как? Научи :oops:
Murlyisjka дай дай дай ссылочку плиииз на чудо термогель!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 17 фев 2009
Сообщений: 1377
Murlyisjka
Что-то не нашла там именно термогель, может он как-то по-другому называется? Мне тоже мона ссылку? :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 апр 2009
Сообщений: 3071
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 28 раз
Асёнка
Да уже не раз тут писали, все по-разному делают, но очень хорошо помогает (на собственном опыте).
Кто использует кашицу от кофе, я не варю, а просто беру нерастворимый по крупнее.
- Кофе+мед (1х1)+грейпфрутового масла 5-7 кап. И натераешь проблемые места, затем кремом антицеллюлитным можно намазаться.
- Можно мед заменить гелем для душа.
Вообще рецептов куча, можно в инете поискать более подходящий для тебя, мне больше всего нравится первый вариант. Можно также на лицо наносить (только кофе здесь мелкое надо).


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 24 апр 2006
Сообщений: 7676
Изображений: 8
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 200 раз
Поблагодарили: 192 раза
Felice
девочки, вечером скину, обещаю :angel:
она в сп на самозаказах, орг айбоз


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 24 апр 2006
Сообщений: 7676
Изображений: 8
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 200 раз
Поблагодарили: 192 раза
Ладушка писал(а):
Murlyisjka
Что-то не нашла там именно термогель, может он как-то по-другому называется? Мне тоже мона ссылку? :)

я на нем уже "стою", написано термогель с кофеином и т.д.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 апр 2009
Сообщений: 3071
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 28 раз
Вот ссылка http://www.100sp.ru/purchase.php?pid=11050 только я незнаю, что брать!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 23 фев 2009
Сообщений: 12125
Изображений: 29
Благодарил (а): 4908 раз
Поблагодарили: 2323 раза
Асёнка писал(а):
как рыбу мона напичкать????????? В водоем чтоли отравы залить

не знаю, как по технологии.. за что купила, за то и продаю.. :pardon:
но, честно говоря, когда услышала об этом, даже не удивилась, сейчас чего только не придумают, и речную рыбу очень кстати не люблю :)
девочки, а как вам оранжевая антицеллюлитная серия, в банках и тубах, год назад покупала на деревенской и в Чудодее "Фитнесс боди"? я ей совсем чуть-чуть попользовалась, не поняла.. :pardon:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 июл 2006
Сообщений: 724
Откуда: Эгершельд
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 21 раз
Felice
Я в этой закупке взяла шлифующий пилинг-крем, антицеллюлитную голубую глину с водорослями и термогель. Сначала поскрабироваться пилингом, потом намазюкаться глиной, обернуться пленкой и под одеяло на час, а в конце уже термогелем. Эффект просто супер! Объемы я не замеряла, но кожа стала очень нежная и, мне кажется, ровнее.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 июл 2006
Сообщений: 724
Откуда: Эгершельд
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 21 раз
Яхонт писал(а):
спасибо девочки за информацию, я ж начинающий диетчик.. вот и стараюсь побольше узнать , выспросить , на себя примерить!!


Лена, давай наперегонки худеть? :wink: Мне как раз тоже надо десяток лишних кг скинуть..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 23 фев 2009
Сообщений: 12125
Изображений: 29
Благодарил (а): 4908 раз
Поблагодарили: 2323 раза
Обаяшка писал(а):
Яхонт писал(а):
спасибо девочки за информацию, я ж начинающий диетчик.. вот и стараюсь побольше узнать , выспросить , на себя примерить!!


Лена, давай наперегонки худеть? :wink: Мне как раз тоже надо десяток лишних кг скинуть..

привет! :angel: наперегонки, да легко! :wink: а где твоя линеечка?
я два дня не ела после 6-ти, килограмм ушел, а сегодня зашли знакомые и пришлось выпить бокал шампусика и сыром заесть, но от плюшки мужественно удержалась, решила, что утром съем :crazy:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 24 апр 2006
Сообщений: 7676
Изображений: 8
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 200 раз
Поблагодарили: 192 раза
Felice ВОТ ОН
http://www.100sp.ru/good.php?gid=1215106


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Murlyisjka
потрясающие босоножки!!! :good:
Начиталась вас, девчонки, вот тоже решила в секту СП-шников податься. :crazy:


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 июл 2006
Сообщений: 724
Откуда: Эгершельд
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 21 раз
Яхонт
Вот моя линеечка!
А я со вторника на капустной диете, а с понедельника начну питаться по Маримановой.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 23 фев 2009
Сообщений: 12125
Изображений: 29
Благодарил (а): 4908 раз
Поблагодарили: 2323 раза
Обаяшка
с линеечкой тебя!! только тебя не унесёт ли ветром, если дойдёшь до конечной цели? :shock:
Обаяшка писал(а):
А я со вторника на капустной диете, а с понедельника начну питаться по Маримановой

а с понедельника супчик бросишь? позвоню тебе завтра, всё лично расспрошу :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1909 ]  Страница 11 из 96  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 96След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]