Ну а че? Когда котлетки делаешь - чесночек добавишь - этот запах мне и напоминает...

mama_to_be я когда твою линеечку увиела - чуть в обморок перед компом не упала. Это ж думаю как же ты исхитрилась за 10 дней на почти 6 кг похудеть? А потом почитала... Но все равно здорово! Я вот хоть и чуть съехала, но все равно ощущение легкости присутствует. Кстати сегодня очень спокойно организм воспринял возвращение к овощам и ваенцу- вот он какой настрой на результат!

Стюша
прикольно!!! я в самом деле ваще удивлена!!
может потому что ни разу в своей жизни сама не делала котлеты..

Lalely какие наши годы! Еще наготовишся...У меня в семье одни мужики - муж и сын, им все время котлеты только и подавай.. .

Моя любимая диета..
Я когда то в темке про худеем вместе её предложила, очерь рада, что она вот так развилась. Одна из известных мне диет, которые реально помогают

mama_to_be а ты биробиджанский зерненый творог пробовала? Я его ОЧЕНЬ уважаю! Он необыкновенный! А воду просто так я тоже не особо - я все больше чаем (последние 30 лет как то прокатывало и без большого количества воды)!

mama_to_be ты кстати в каком районе живешь?

Я в сфере маркет и в толстошеенском покупала

Он как баночка со сметаной, 250 гр, синяя этикетка на которой белыми буквами написано - Зерненый творог со сливками, все! Без рисунков

Девочки, вы абсолютно правы - у меня оказывается проблемы с кислотностью
кефир я в принципе пила и раньше, но не каждый день и максисму 1 стакан. На самомо это было и раньше, но кислого я стоко не ела и уже успела забыть об этом и даже решила, что уже нормально все.

Сеня вообще ни разу кефир не пила, а овощи просто присолила и перемешала - и с желудком все было нормально. И почки не болел.
Но надо признаться я сеня оч мало вообще ела и пила воды чистой. в 12 съела яйцо и пошла по гостям, где меня соблазняли тортиками-шоколадками и тп.п, ноя стойко пила голый чай с молоком и все. Салат уже опела токо вечером в 8. и вот чай пью
С кислыми яблоками похоже тож проблема - половину затолкала токо..
Короче - голодаю, ибо съесть много овощей тож не могу...
а сеня еще и торт снился... такой аппетитный

Не за что..рада, что вам понравилось

Вспомнила тут один абстрактный тест на определение кислостности среды желудка: представьте себе лимон. Хотите ли вы его съесть?
Ну и соотсвественно,"сильно хотите" - пониженнная, "ну, кинули бы в чай" - нормальная, "категорически нет" - повышенная.
Я жутко против еще с беременности, и как-то забыла даж.
вот приходится вспоминать о pH

Чаромора я кефир тоже не очень- киловат он мне, а вот ряженка или варенец - лучше

Да, я уже подумала об этом, что лучше просто вышвырнуть из рациона булки-шоколадки и физкультурой по сильнее заняться

Умора: налила себе в очередной раз чаю, подхожу на автомате к шкафчику с плюшками/шоколадками и др. явствами, открываю и стою смотрю.. чего смотрю - не соображаю: просто стою и смотрю через полминуты токо доходит, что на автомате за печенюхой пришла
Ну, хорошо хоть рука за ней не потянулась

Да, я бы много чего выикнула из кв, но это родители едят,с которыми живу Не поймут. И так не понимают- все предлагают то колбаску, то конфетку

А у меня седня чета такой жор! Опять вот салата настругала, с чесночком! А как думаете жеваку можно вместо сладкого? Мне клубничная очень нравится...

Мне, честно говоря, тож чеснок напоминате о мясе.
Но это скорее всего от того, что острое оно обычно усиливает аппетит и активность процессов в желудке.

А ночью вмне сеня видимо с голодухи всякая гадость снилась- триллер прям со мной в главной роли.

Мне вчера предложили простое и веселое упражнение в дополненние к диете: взять карты или лучше полный спичечный коробок - и подбросив это вверх потом методично по одной начать собирать, наклоняясь с прямыми ногами как на зарядке за каждым предметов отдельно
вроде не сложно и можно делать в любое время а если в течени дня ни один раз, то, думаю, кой-какой эффект на мышцы тела окажет

Чаромора я такое упражнение делаю не наклоняясь а приседая на корточки, как бы в полуприсяде с широко расставленными ногами - попа подтягивается. Я по кассете Синди Кроуфорд делаю - там с картами

Ссылочка для отчаянных Протасовцев http://dietaprotasova.ru/

mama_to_be
что за форум?