я тоже ещё раз хочу. Решила , что буду чередовать - пара недель диета, пара недель нормальное питание.

annadark
Велкам!!!

АлеFтина

ну как первый день? )

Я обед поделила... привыкла к 4-5 разовому питанию...да и два яйца+ капуста за раз мне много было ))

Да уж! Мне мой всегда говорит что я толстая. Просто после родов я вешу на 10 кг меньше чем было до беременности и он боится, что опять наберу

я б за такие слова своего кормить перестала....так сказать, создала бы условия для контраста...)))
" раз я толстая, ты,милый, будешь худой!"

Второй день, полет нормальный.
Поступью кошки
Для меня тоже порции великоваты. Заставляет почти все съесть только мысль, что до ужина далеко.

я в прошлом году сидела, с мужем вместе:-) по 5 кг сбросили. а теперь я так же вешу, потому что вернулась к обычному питанию, ужинаю поздно.
может опять сесть...

...присоединяйтесь к нам..;)

Поступью кошки
летом точно не смогу, моря, шашлыки, шампанское....

SuperStar
А я зимой не смогу. В мороз кушать особенно хочется. А жара вроде как способствует диете, и моря в Арсеньеве не предусмотрено

Ну мне прям нравится!!! За три дня - в бедрах минус 2 см, в талии - 3, а в груди, правда, минус 4. Это минус
Про вес не знаю - весы сломались, не выдержав моей прекрасности, взвешусь по окончанию "проекта".
Поступью кошки Есть успехи?

АлеFтина

По два см. везде....и 800 гр в минусе )))
У Вас вода ушла.... мне сложнее...я и до этого толком не ела... да и вообще медленно худею.
Посмотрим,что будет в конце диеты )
До понедельника уезжаю в Китай, буду там стараться найти нужные продукты... надеюсь еще и жара скажется на похудении ))

кстати,да...
Я Ника

Очень нравится эта диета, сбросила я за нее 6 кг., огромный плюс у нее, что достигнутый вес держится стабильно. А те продукты, что я не выношу, я просто не ела и ничем не заменяла.

Как говорил Копатыч: "Что-то мне, Барашек, поплохело".
Сердечко стучит, ручки трясутся. Пока посуду помыла да по шкафам расставила, думала помру. Сила нет ни на что. Схожу я потихоньку с дистанции. Это надо не работать и детей с мужем куда-нибуль отправить, что б выжить.
Между красотой и здоровьем вбираю последнее. На плюшки, конечно не набрасыаюсь, но чай с медом попила....

нехватка углеводов всегда ТАК сказывается на организме..)

Поступью кошки
Ну и как Китай, прельстил явствами (осуждать не буду, ибо завидую)?

Давай к нам на протасовку..там не так плохо себя чувствуешь и худеешь Кто со мной на диету Протасова? На 5 недель. :)

Максимум что я себе позволила...это сок в небольшой бутылочке. А так...креветки, яйцо и салат из овощей без соуса...:) Я прям собой горжусь..))) Побывать в Китае и не поесть - это надо умудриться...

Поступью кошки
Это прям подвиг!!!. А я походу перебежчик.[
b]Миниатюрная[/b]
Тогда мы идем к вам!