уф, поела курицу, желудок полный

результат за вчера на яичном дне - 1 яйцо утром, 2 в обед. вечером 3 шт. омлетом в пароварке ( правда часть омлета усосола в сыром виде Излишества - 2 ложки рисовой каши ( утром варила ребенку, на пробу) +4 шт. клубнички ( ну не шмогла я удержаться )))) Шиповника выпила 6 стаканов, вечером один из них с ложкой меда.

Утром отвес 1,400 - ооочень стимулирует продолжать.

Сегодня рыбный день. Утром шиповник, В 11 - потушила чуток чавычу + маааленький кусочек сл. масла. Сейчас сделала в пароварке кусочек чавычи поболя, переперчила блин ( вместо соли) 1\3 осталась по потом) Вечером будет камбала, тоже из пароварки.

Триша
ого какой шикарный отвес:) а с каким весом вошли на диету?

Триша
У меня тоже в первый раз был отвес 1,3, при весе 64,0

90,2

Триша
Решила строго следовать расписанию диеты?
Я тоже..
Завтра на твороге значит? Седня поеду куплю...
Отвар шиповника-то хоть кого-нибудь мочегонит?

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Триша
Ой, ну и нормально, я и 93 была...
А потом рот прикрыла и 57...
Только, блин, с возрастом, скидывать тяжелее.

Девочки,я в строю!!!сегодня второй день-рыба.утром ее не ела,зато как вкусно на обед!!!! окунь вкусный или с голодухи вкусно показалось:)

жанна
А я каким весом вошла в диету?
Я на рыбе тоже неплохо себя чувствую, но голодно все равно.
Особенно с соевым соусом...
Ем небольшими порцайками.

на счет творога - не знаю - если в наш магазин его завезут - то творожный, если нет, то овощной сделаю.

я с шиповника в туалет постоянно бегаю (

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:

нее не нормально. я до Б. была 75-77, забеременела с 77, после родов стала опять 78 ( очень переживала, что располнею) а ч\з полгода 80, и еще ч\з год 90, ппц меня понесло. Понимаю, что надо меньше жрать, но остановить себя не могу, постоянно что то жую, полюбляю неполезные булочки, бутерики с маслом, ничего с собой поделать не могу.
В идеале нужно быть хотя бы 67 ( по банальному рост минус 100) у меня со спиной проблемы, нало худеть, но нифига, нужен волшебный пендель и еще не знаю уже что

Юлианна
Я без весов к сожалению.но живот предательски торчит и бока весело выпригивают из джинс:(:)

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Триша
Будем друг другу волшебные пендали давать

жанна
Триша
Я седня насмотрелась фоток девушек, которым удалось похудеть...мотивирует, знаете ли...
Ну и то, что ты не одинок в своих муках похудания и всегда можешь поныть, как тебе тяжело и голодно, а также похвастаться отвесиками в этой темке - клево!

жесть....я не могу больше есть творог

ANNET-LOVE
даже зернистый не лезет?
А я решила последовать вашему совету и купить именно такой...

Юлианна
О да, для меня огромный стимул это весы по утрам с минусовым результатом но и есть еще кой какие нюансы так что полна решимости идти в бой. На той неделе вообще практически не взвешивалась, думала много наберу, ни чего подобного, совсем не набрала, но и не скинула

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Юлианна
ANNET-LOVE
девы можно еще сыр адыгейский кушать, ну и приправками сдабривать все это дело ток у меня творожный был вчера и я умирала на нем а прошлый раз на адыгейском сыре, было нормуль, но к вечеру кусок в горло не лез. я его туда, он обратно

жанна
А у меня электронные - чтоб фиксировать каждые потерянные 100 г.
Раньше тоже не было - замеряла объемы и таким образом следила за результатами.

Зернистый купила Простокваши но такой

Яoza vetroFF
не пугай меня... а то я просыпаться завтра не захочу...
Че, так плохо? А мед добавляла?

Юлианна
я еще простывшая, мне по этому так тяжело далось это, а мож и даление упало, врядли из-за творожного дня это

Самый тяжелый день!!!День творога......

ANNET-LOVE
сои туда и специи
и чай ароматический пару литров
я ток так вчера себя откачала