10 дней и -10 кг нет-5!

Fata_Morgana

DeLafee
я последние 2-3 стакана насильно выпиваю, иногда пару стаканов залпом за раз :-(

а шо поделать, надо! а вообще диетологи советуют при чувстве голода выпивать воды, т.к зачастую человек испытывает жажду, принимая ее за голод :-)

Фея Дражже

natie77,по самочувствию смотрите. Я полтора литра завариваю,больше мне не надо

Natasha8

У меня где-то кружечек 5 уходит. :du_ma_et:

Запариваю в кружке-термосе 200 мл.

DeLafee

natie77
пошлите болтать viewtopic.php?f=955&t=209041&p=14772759#p14772759

Фея Дражже

Да,все пишут и тут и там,только и бегаешь между темой и болтушкой,как бы что не упустить :)-(:

Аленочка

я люблю творог,мне с него легче всего эту диету начинать, но какой то не удачный купила, сухой жутко, в общем день коту под хвост завтра еще раз начну :ps_ih:

начну как все, с яик :-)

Sladolya

Fata_Morgana писал(а):

у меня -1,4 кг
у мужа - 800 гр

Отличный результат!!! :-ok-:

Natasha8 писал(а):

Слушай, откуда у мну ощущение, что я, после энтой диеты, всё, что в списке, буду люто ненавидеть?...

+1000

natie77

Fata_Morgana писал(а):

я пью примерно 8 стаканов

только шиповника, или можно шиповника 1л и 1 л воды?
Пока ехала домой яйца поперек горла стояли :ps_ih:

думала до вечера есть не буду, ага как домой зашла, хочется все и сразу.... кроме яиц, канеш :ps_ih:

Fata_Morgana

natie77
да думаю воду плюсовать можно, это ж вода :-)

Natasha8

Да, я тож заметила - при том, что есть можно, сколько угодно, не покидает ощущение дикого голода. :-(

У мну и голова второй день болит. :ny_tik:

Fata_Morgana

Natasha8
эт с голодухи) у меня вчера до одури вечером болела :-(

Natasha8

Fata_Morgana
Вот странно это - я уже три яйца съела.. Кагбэ тяжёлая пища, долго переваривается и всё такое...А она болит. :nez-nayu:

Мну кажется, это от отсутствия сладкого кофе со сливками. :smu:sche_nie:

Fata_Morgana

Natasha8
это стресс у организма :-)

он протестует :-)

Natasha8

Fata_Morgana
Нефих жиреть ему тогда было :de_vil:

natie77

Natasha8 писал(а):

Нефих жиреть ему тогда было

во всем виноват НГ :a_g_a:

Natasha8

natie77
Даа... - до него я так успешно начала сама, ела всё по чуть-чуть... :cry_ing:

Sladolya

Юлианна писал(а):

Добрый день, девочки. Я с вами со вчерашнего дня. Сидела на диете год назад. Результат был хороший - 22 кг. Сейчас вновь набрала 12 кг. Срочняк надо скидывать.

очень прекрасный результат... :sh_ok:

А сколько раз вы сидели на этой диете?
Набирали ли в промежутках между диетами? (Как боролись с кг)?
Сколько в общем ушло месяцев на такой результат...
очень интересно... :du_ma_et:

Sladolya

Веду здесь свой "дневничок" о результатах. Мне тут удобнее: и самой все видно и людям - опыт... Соблазнила мужа тоже на эту диету :-)

Посмотрим, сколько выдержит... Ну ему хотя бы пару разгрузочных дней не помешают... :smile:

Я пью ещё параллельно ОРСОТЕН. Да и КОМПЛИВИТ тоже...

Начало 25.01.2014.

Моя цель - минус 35 кг.
1-й день - яйца - минус 3 кг (муж - минус 1,5)
2-й день - рыба - минус 2 кг (муж - минус 2 кг)
3-й день - творог - минус 500 г (муж - минус 500 г)
4-й день - курица - минус 500 г (муж - минус 200 г)
:ya_hoo_oo:

ИТОГО: Я - минус 6 кг, муж - минус 4,2 :an)(gel:

Чувствую себя хорошо, курочка вкусненькая для меня... Объемы мои падают на глазах...лицо уже схуднуло капитально... Я довольна... Продолжаем. Сегодня овощи :smile:

Психея

Sladolya
у вас такие результаты :co_ol:

а начальный вес какой?

Natasha8
если мне память не изменяет, то тебе куда худеть-то? :hi_hi_hi:

привет

Sladolya

Психея
я на этот вопрос уже отвечала... читайте мои посты выше, повторяться не хочу

10 дней и -10 кг нет-5!

Кто сейчас на конференции