Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!

Принцесса Лея

Incognitо писал(а) 30 июн 2014, 12:18:

и в Цезаре столько калорий, никогда не подумала бы

Я в шоке, что греческий калорийнее цезаря. Я то всегда думала что наоборот и заказывала греческий, типа овощей поем и похудею, а оно вон чё :-)

теперь только цезарь))

Козюля

Блин,а ядома греческий постоянно делаю ...

Айстре

Девочки,наверное это классические рецепты :-)

вы почитайте что в классический цезарь входит...что там калорийного?
А классический греческий,там же маслины и брынза,огого калорий.

plutovka

Incognitо
Маш мало. Около полутора кг но тогда я была на пп уже и после японки

Козюля

plutovka
Ольчик,ты с нами?

Бархатная

plutovka писал(а) 30 июн 2014, 13:57:

Incognitо
Маш мало. Около полутора кг но тогда я была на пп уже и после японки

тогда не буду пока себя так мучить :-)

Холодок

Incognitо писал(а) 30 июн 2014, 00:14:

Холодок писал(а) 29 июн 2014, 23:18:

2 месяца назад родила, весила 96.500 Сейчас 75,500

как сбросили? :smile:

Только до компа добралась. Расскажу как. Родила сына и как пологается кормящей маме села на диету для кормящих ,до сих пор сижу на ней . А воды кстати после родов ушло всего 7 кг .

Бархатная

Холодок писал(а) 30 июн 2014, 14:43:

Родила сына и как пологается кормящей маме села на диету для кормящих ,до сих пор сижу на ней

а мне не помогла такая диета, помню((( Что у вас в рационе - каши, супы, в основном?

Козюля

А я принципиально не худела пока кормила(до 1,10 м),мне казалось что не додам чего-нибудь детю,потом как бросила кормить решила организм чтоб отдохнул и 3 мес ела все как хотела,теперь вот как 2й месяц сбрасываю все что накопила :-)

а воды после родов у меня максимум 5кг ушло... :ne_vi_del:

Холодок

Incognitо писал(а) 30 июн 2014, 14:46:

Холодок писал(а) 30 июн 2014, 14:43:

Родила сына и как пологается кормящей маме села на диету для кормящих ,до сих пор сижу на ней

а мне не помогла такая диета, помню((( Что у вас в рационе - каши, супы, в основном?

Утром каша ,в обед супчик лёгкий ,картошка только печёная ,катлетка на пару , рыба тоже на пару , на ужин творог или кефир, печеньки только зоологические, никаких овощей и фруктов.

Козюля

Первые месяцы кормления,конечно,придерживалась диеты,чтоб коликов не было,похудела кг на 5,но как только начала позволять себе жаренно все быстро вернулось....не знаю,слышала что если кормить долго,то ребёнок все высосет,будешь стройной,видимо это не про меня :-)

Холодок

Козюля писал(а) 30 июн 2014, 14:49:

мне казалось что не додам чего-нибудь детю

У нас судя по весу ребёнка всё ему хватает родились 4550, в 1 мес 5800, сейчас 7500.

Козюля

Холодок
А мы родилимь 2750 и набирали мало...

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Re: Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!
Мы сейчас в 2 года только 11,500 кг....вот у вас богатырь :co_ol:

Холодок

Козюля писал(а) 30 июн 2014, 14:54:

А мы родилимь 2750 и набирали мало

Прям дюймовочка , с детства за фигурой следит :co_ol:

Козюля

Холодок
Не то что мама :-)

Алинка-Малинка

а мне девы очень интересно, кто и как спасается от жора перед ПМС? я за неделю до этих дней жру как мерин, могу до 2-кг набрать за это время. расскажите как вы спасаетесь? читала что магния не хватает значит в организме... не знаю что и делать :de_vil:

Козюля

Алинка-Малинка
Магний добывать :-)

я тоже жру,может кто че посоветуем,послушаемс...

plutovka

Козюля
Ещё как Юль)))

Козюля

plutovka
Давай,вместе веселее :co_ol:

Айстре

Алинка-Малинка
Вот тут хорошие советы
http://eva.ru/jsf/forum/print-all.jsp?topicId=1978948

Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!

Кто сейчас на конференции