Sladolya, спасибо. Да у меня 2 кг вообще легко туда-сюда ходят. День-два разгруза, и мои 55 снова обретут меня. Это не жир, я так понимаю, а жидкость и то, что наето от пуза! Но мне мааааало. Не знаю, с чего я себе вообще придумала эти цифры, потому что и при 54 кг меня многие называют худой (рост 167). Наверное, это скрытые комплексы и попытка преодолеть саму себя. Безуспешная пока.

Оксюморон

Конечно, худой. Я при 164 - 52 весила и то поймала себя на мысли, что надо бы на пару кг прибавить, ибо уже не женственно всё выглядит.

Natasha8
да тут ещё от конституции зависит))) если бедра узкие, то норм, а у меня они 100см хоть худей хоть ни худей, кость широкая, я 52кг вообще буду страшная)))

Natasha8, ну, соотношение примерно то же. Да у нас ведь как: где-то много, где-то мало, плюс особенности фигуры. Я б в щеки по килограмму с удовольствием добавила, так как лицо худое, а вот с боков бы убрала. Эх, если бы да кабы... А вы сейчас сколько весите и сколько хотите?

Веду здесь свой "дневничок" о результатах. Мне тут удобнее: и самой все видно и людям - опыт... Соблазнила мужа тоже на эту диету Посмотрим, сколько выдержит... Ну ему хотя бы пару разгрузочных дней не помешают... Я пью ещё параллельно ОРСОТЕН. Да и КОМПЛИВИТ тоже...


Начало 25.01.2014.

Моя цель - минус 35 кг.
1-й день - яйца - минус 3 кг (муж - минус 1,5)
2-й день - рыба - минус 2 кг (муж - минус 2 кг)
3-й день - творог - минус 500 г (муж - минус 500 г)



ИТОГО: Я - минус 5,5 кг, муж - минус 4:an)(gel:

Сегодня результаты расстроили Я была уверена, что 1 кг точно уйдёт... Ну 500 г тоже результат...
Из своей пайки 750 гр осилила только 400 гр, остальное отдала мужу - он всё съел... Голодный был бедненький... Тем более, говорит, такой сухой творог (без сметанки и сахара) вообще никогда не ел...
Я с удовольствием только позавтракала (сказалась простая смена продукта - после тошнотворной рыбы), а потом не могла творог в себя впихнуть... после 17-00 - только шиповник.
Муж получается съел 1 кг , я грамм 400, а отвесы одинаковые...

Короче творожным днём вообще не довольна (1. мне было невкусно, творог не люблю, 2. я была голодная - творогом вообще не наедаюсь 3. отвес небольшой при такой муке)
Кстати, в прошлое мое похудание на этой диете при твороге тоже был минимальный отвес (что-то там ближе к нулю)

Теперь задумываюсь Возможно, в следующий раз заменю творожный день другим...
С другой стороны с мужем задумались: может вода уже вышла вся, а теперь по чуть-чуть будем худеть...??

Сегодня курочка

Добрый день, девочки. Я с вами со вчерашнего дня. Сидела на диете год назад. Результат был хороший - 22 кг. Сейчас вновь набрала 12 кг. Срочняк надо скидывать.

Юлианна
пошлите в болтушку))) viewtopic.php?f=955&t=209041&start=100

я на твороге сегодня, не лезет вообще, воду пью одну

Аленочка
надо было заменить творог)))

Аленочка
я однозначно творог заменю, потому, что лучше умру с голода чем его начну есть
результаты нашего семейства(за спиной яичный день):
у меня -1,4 кг
у мужа - 800 гр

А я курицу не хочу - заменю говядиной.

а у нас рыбный день, и мне вкуууусно

Fata_Morgana
Слушай, откуда у мну ощущение, что я, после энтой диеты, всё, что в списке, буду люто ненавидеть?...

Fata_Morgana,какую рыбку кушаете?

Natasha8
да нееее не будешь, это всё из-за яйкоф я вчера негодовала мне эта диета тем нравится, что в принципе, я все это люблю, кроме яиц и творога. короче люблю пожрать

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Фея Дражже
Минтай только я его не варю,а скорее тушу. прям брикет замороженый в глубокую сковородку, без масла, туды морковки тёртой и немного перца, и рыба размораживается, даёт сока много, недолго тушу и всё. потом рыбу ем, а морковку нафиг

Юлианна,я тоже вчера начала,идемте в болтушку делиться/хвастаться

Fata_Morgana
тоже минтай люблю тушенный в овощах, но сейчас в основном нерку ем, в пароварке. кладу на кусок два кругляша лимона, тогда и вкус нормальный и не сухая

Встала утром на весы, упала, снова встала, пошла варить яйца и запаривать шиповник
Девочки, сколько шиповника в день выпивать +/-

natie77
я пью примерно 8 стаканов (из расчета, что 2 литра жидкости надо выпивать)

Fata_Morgana
если я выпиваю 2 литра жидкости, то даже есть не могу, некуда)