У меня когда вес сильно уходит морда страшная, а вот фигура ничего становится.
Скалярия
А у тебя какой рост? Просто с одинаковым весом и параметрами разного роста смотрятся поразному

Ксенька
Да, тяжело! И чем старше становишся - тем тяжелее похудеть....

Lana_Lana
Ты уже села на диеточку или нет?

"Раньше я была девушка-гитара, а теперь я дама-контрабас ":good:

Доброе утро всем! Сегодня весы показали минус 200 грамм Еще сто грамм - и прощайте, целых три килограмма! А в среду мне еще и мясо можно будет, ну не жизнь,а праздник!

А мой переживает за грудь, она обычно на диетах в первую очередь сдувается. Но на "протасовке" я пока такого не заметила. А вот на "радикальных" диетах все мои размеры уходили первым делом с груди

Ксенька
не зря говорят, лишний вес приходит килограммами, а уходит - граммами. Зараза такая.
Я перед свадьбой (это полгода назад) сидела на японке, за 12 дней потеряла бешеное кол-во килограмм, но всё это жизнерадостно вернулось, как только фашисткий режим закончился.

kovtata
я уже давно на ней, с 15 февраля

Lana_Lana
а какой результат?

Привет всем худеющим! Я с завтрашнего дня к вам присоединюсь. Хотела вчера, сегодня, но мой муж как чувствует, накупил вкусняшек всяких и смотрит как я их поедаю

kovtata
привет! Решайся уже!

Улыбка в голосе
Уходит потихоньку Вначале не взвешивалась, но по одежде хорошо ощутила

Улыбка в голосе
Да! Да! Да! Завтра! Решено! Ты уже сколько сидишь? И какой результат? Охота поскорей стать стройняшкой!

Lana_Lana
Ого, с 15 февраля - это круто, ну и сколько уже отвес?

kovtata
у меня сегодня 12ый день. Минус 2 и 9 кг. Диета замечательная, прекрасно переносится (реально тяжело было дня три наверное, в начале, надо их просто пережить) А потом весы каждый день будут тебя радовать!
Единственное препятствие, на мой взгляд, - это всё-таки "стоимость" нашей диеты. Особенно сейчас, когда овощи - сплошной Китай и цены у них соответствующие. Но колбаса в конечном итоге не дешевле...

Улыбка в голосе
Да, это точно! Я в прошлом году перед Пасхой сидела на Кремлевке, месяца полтора. Денег на всякие мяски и колбаски уходила куча... Сейчас, конечно, не сезон огородных овощей, но попробовать стоит, если еще учитывать, что колбаса соевая, а мясо тоже китайское

kovtata
кремлёвка это жесть.. Я тоже несколько заходов на ней делала, вес уходил хорошо и так же хорошо возвращался, первый раз был самым удачным. Но в остатке всегда - подавленное настроение и ужасное самочувствие. Протасовка совсем другая!

Девочки у меня есть вопросики.
1. Соль можно?
2. Специи?
3. Сметана, майонез?
4. Варить овощи нельзя, только сырые?

А_л_л_а
Все нет, ни соль, ни специи, ни майонез, и все сырое. Хотя и немного солю, не могу пресное есть

Lana_Lana
блииииин без соли жрать свёклу сырую тошно, я недавно салат-щётку пробовала, съедобно, но тяжко

а вот поделитесь плиз кто что есть по диете в течении дня?