сегодня я с вами.старт с .....стрпшно произносить эту цифру.......85кг)))))
яйца..я их очень люблю.схомячила уже 7 штук)))но в первый день не покидает мысль.чего бы еще поживать)))но я держусь.радует что завтра будет что то другое))

Я тоже стартовала, сегодня первый день.... с весом 75 кг....
Кушать хочется очень, я правда всего 3 штуки схомячила.... но меня от них уже подташнивает.....

охосспадибоже мой девочки, мой муж - зло... ежевечернее пожирание мороженки с ним, и всякие другие вкусняхи на протяжении последних трёх месяцев обернулись для меня печалью и бедой, я поправилась на 11 кг .. ему-то классно, он в зал ходит, да и мастер спорта, у него блин все не в жир, а в мышцы прямиком шурует не, главное чуфанила всё это время и не думала о весе и о видоизменениях моей талии сидела на этой диете года полтора назад.. помню, что очень нравилось чувство легкости в общем с сегодняшнего дня я с вами сижу жую вареную рыбу дни немного поменяю стартовый вес о май гаааад 75

прошел первый день на яйцах.кушала их с удовольствием.ушло 1500.видимо во мне было очень много воды.каждые пол часа бегала в туалет))))хотя я без шиповника.
сегодня рыбка . настрой боевой.

lenok88
мы с вами сегодня морячки вообще хорошая диета, мне оч нравилась

мне тоже нравится.у меня либо уже психологически(давно пора было на диету)либо так все хорошо.но я не чувствую себя какой то облеленной)))количество то не ограничено))))

За 4 дня ушло три кг. Следующие три дня ничего не унесли
По техническим причинам диета прерывается, но я еще вернусь

а я не взвешиваюсь, я весы выкинула а то как только вес посреди диеты встанет ,я с нее сорвусь так что взвешусь через уже 9 дней сегодня курицу омномном

за вчера на рыбе ушло 700. итого за 2 дня -2200. к вечеру думала помру)))изжога и тошнота.спасала только мысль,что завтра творог.но чет он тяжко заходит....сухо.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

курочку просто отвариваете без соли и тому подобного?)

lenok88
да, просто грудка вареная.. тока я ее соевым соусом немного поливаю. а то ваще не влезет

творожный день прошел тяжело.-700.творог еще попался сухой,но мед немного спасал положение.и адыгейский сыр шел нормально.
сегодня курочка.мммм.....вкусняшка)))

lenok88
я творог ненавижу приходится заливать его 1% йогуртом
самочувствие - класс опять лёгкость как в прошлый раз

ийогуртом это хорошо))))намного вкусней
ой,а я боюсь картошку в мундирах завтра.это такая бяка(((жаль заменить нельзя.

lenok88
я на этой диете, всю бяку либо йогуртом заливаю, либо соевым соусом.. и норм результаты хорошие

Девочки,привет!Хочу тоже попробовать,пока вас почитаю с бубликом в руках

Dara2012
бросайте его немедленно и не дразните меня

я в принципе вчера тоже согрешила бокалом сухого вина)))))ниче,отвесы есть))

курочка конечно вкусная вчера была,но ушло всего 100((()куда то мой запал пропадает((((и по объемам не видно ничего((

Добавлено спустя 1 час 1 минуту 39 секунд:
я не могу есть картошку(((жутко тошнит(((буду голодать

lenok88
у меня ушел животик) правда я вес оочень быстро скидываю, если берусь за дело) теперь перейду наверно на пп. так худеть еще и вкусно))) так что до конца 10ти дневки уже не дойду. но если ее придерживаться, то по собственному опыту скажу, что эта диета работает)

ну у меня вес не маленький поэтому пока ничего не заметно