Пирлипат

ага.

аааа, а я в гостях - без весов - ладно я в понедельник отпишусь....
а то моя диета началась тока сгодня
в четверг мне невестка вместе с мужем затащили в кабак - напоилии(зареклась уже с ней пить - так поди ж ты), а в пятницу после всего этого - я б умрла сголодухи. Так что пришлось сегодня с начала - ничего так, у меня еще по одному огурцу и помидору осталось
но я уже себе накупила на 3 дня вперед все как положено - шоб четко соответствовать
странное дело - есть не хочу - наверное некогда - вся в заботах сегодня

ну вот показываю, это вчерашние наши посиделки на шашлыках. ходили владмамами из ветки для худеющих

Девочки,привет:))))новеньких принимаете? с завтрашнего дня хочу попробовать эту диету...через 1,5 недели улетаем в отпуск ,хочется чуток( то есть множко)сбросить

illumine

давайте, это дело нужное.

Я вот первый день сегодня. С семи утра на ногах, в спортзал сходила, к косметологу сходила, а покушать свой законый помидор смогла вот только сейчас. Сьела и просто обьелась. Домой прибежала, а дети три рогалика от завтрака на столе оставила, чуть не сьела! Волевым усилием убрала в шкаф! Я молодец!
Сейчас кофе выпью и все! Жизнь прекрасна!

на весах на утро третьего дня - -1300, но скорее всего больше - потому как я не взвесилась в первый день с точностью до граммов - постмотрим, что будет завтра утром.

Валечка
ну как оно? в целом. По мне так и не голодно и не тяжело. Труднее победить психологическую зависимость от еды.))

У меня сегодня первый день Утром встала-выпила кофе...потом где то в 10 ТАК есть захотелось,водички выпила и дальше за работу...сейчас пообедала двумя огурчиками и 1 помидором,и вроде ничего,наелась даже

illumine
первый день самый трудный, а потом два вполне себе сытных и кефирный день... ну на той неделе у меня кефирный не получился, на этой постараюсь!

это вообще самое главное...
вообще не голодно совсем....
едиственное - так и не могу себя заставить воды пить побольше - больше 1 литра - ну просто никак

Девочки, я с вами - сегодня первый день
Скажите, что из себя представляет "зеленый салат"? только зелень или можно овощи какие-нибудь добавить?

а я вот как то уже привыкла воду пить(уже почти месяц стараюсь пить по 2л в день)уже даже какая то зависимость появилась

Добавлено спустя 55 секунд:

тоже интересует

по иднн - это чисто зелень, потому что есть же отдельно - овощной салат

Бамбино
illumine
я просто купила пук салата и сгрызла. Чуток лимоном его сбрызнула. А когда овощной салат, тогда огурцы+помидоры ем.

косик
имнтересно, вместо салата - пекинская капуста пойдет? как думаете?
я и то, и другое есть могу - просто интересно...
жутко невкусны - для меня лично - оказался творог 0%...почему-то очень кислый...
ну и гречку я не люблю..

а так вполне сносно..

Девочки, я без фанатизма. Не лезет салата, ну пусть будет капуста. Творог 0 я есть не могу, беру зерненый 5%, гречку не люблю, поэтому вобще её есть не стала. Главное что худею. И очень даже не плохо. Сейчас детей взвешивала и стала на весы сама, вес как и утромтак что завтра точно отвес будет и не малый!

нее, я решила принципиально посидеть с соблюдением всех ингридинтов

я вот тоже решила строго по диете!!!!!!!а то если позволю что то заменить на другое-усе,прощай диета

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
допиваю 3 бутылку воды по 0,5л...есть вот не хочется,но привычка что то жевать не дает мне покоя

а где творог 0 у нас продают?

я нашла во фреше на борисенко, марка - домик в деревне..