Доброе утро:)
ну что начали новый день:)
итак, хорошее 63,2 мой сегодняшний вес. -400 грамм:)))) радует
Сегодня проснулась еще не было и 7 утра от голода, не удержалась и съела 4 ложки окрошки , запила все чаем и сыром.
Сегодня сырный день у меня
видимо будет голодно как и на картошке, хотя тут же жир есть:)

Доброе доброе.
Отвес на сегодня -400 ( 3000 с начало программы) вес сейчас 87,2
Излишества за вчера: 2 клубнички, 1 сушка малютка. Я для себя сделала вывод что без излишеств я себя чувствую обделенной и на диете, а с ними "полноценным членом общества"

Сидеть на курином дне было очень легко. За день скушали 3 филешки куриных. Оказывается ооочень вкусно сбрызнуть ее рисовым укусом ( все тем же, для суши, ну нету у меня другого в холодильнике) и обильно потрусить сверху сухим базиликом. ( незаслуженно я эту травку раньше обходила стороной, реабилитирую сейчас.) Более того, и муж и доча тоже решили меня подержать и отъели у меня приличный кусок. Сделала вывод что и после программы буду так готовить для семьи.

Еще очень вкусным показался шиповник с лимоном.

На сегодня закинула в пароварку молодой картофан, ждемс.

Девочки добрый день! Не так давно зарегистрировалась у вас в форуме! Случайно забрела к вам в тему 10 дней минус 10кг. И с вами с понедельника сижу на этой диете. После первых двух дней скину 2,1кг. Вчера была картошка, еле пережила день , думала не выдержу! Сегодня на овощах, пока голод не мучает сильно(терпимо)... или организм уже привыкает. Крепитесь... и с вами буду крепиться

Триша
я отстаю по кг:) всего 2,2 с начала диеты скинула:)

Яoza vetroFF
так ты и весишь меньше )

правда практически не заметно это ( пузяка чуток спала и все (, эх

Триша
у меня первый раз бока хорошо спали:) есть еще контрольные джинсы, после первой диеты я в них влазила, но пузень висело прилично так:) в четверг повторю опыт:) глядишь будут нормально сидеть уже:)
ах, мечты, мечты:)

Триша
У меня седня картофельный день:
сварила картошку "в мундирах":
1-на завтрак; 1 - в 11 утра, т.е. через каждые три часа.
Корка: щас ела картофелину: очистила аккуратно, нарезала... Съела очищенную картофелину, а потом, озираяясь, еще и шкурки доела... Жесть

Добавлено спустя 42 секунды:
Триша
Мы с тобой ноздря к ноздре - у меня тож 3 кг с начала диеты

Юлианна
это не запрещено:) какие отвесы?:)
я кстати в первый день сделала замеры объемов, и повторю их в среду вечером:)

Яoza vetroFF
я ж самая первая седня написала свои плачевные результаты.. глянь, мои стенания чуть выше...

Девочки, поздравляю с отвесами!

Юлианна
ого, не видела если честно, то что раньше писала прочитала и все. У меня вообще в один из дней был +100 грамм;) так что не отчаивайся:) просто вода не вся вышла:)

Яoza vetroFF
да только на водичку и надеюсь...
Пытаюсь втянуться в работу - так проще переносится...
Но одна картофелина - это маловато кнч...

Юлианна
1 картофелина? да ты обалдела, конечно это мало, ты вечером с работы придя домой смотри не сорвись, мне крышу то снесло, я рыбы кусок съела

Яoza vetroFF
Желание похудеть просто безумно!
Кстати, вчера купила Турбослим дренаж.
Фигня такая вонючая... только в качестве слабительного использовать можно...

ой, как меня щас трясло от голода
сижу с клиентом общаюсь, а сама дрожу вся, ток ушел, села сыра поела с чаем. вроде легче стало:)))

5 день сколько хотите картошки в мундирах

мне кажется если ограничивать себя еще и количеством, то организм, совсем решить что его на голодовку посадили и наоборот, начнет не сжигать, а накапливать.

*Сказала Триша дожевывая 5 картошку в мундире. правда молодую. поэтому среднюю по размеру)*

Ты где берешь такие штуковины?
Прикольно....



Уффф, щас сходила на совещание - вот где голода не испытываешь, ваще...

По поводу ограничений - ну очень хочу я похудеть и побыстрее...
Знаю, что это плохо, но механизм заведен, настрой заточен...
Если я знаю, что через каждые три часа я смогу перекусить, живется легче...

Юлианна
да в контакте этого добра навалом:)

а по поводу похудеть да, когда естьбоевой настрой то и переносится легче:)

Добавлено спустя 10 минут 18 секунд:
мож завтра на шиповнике сделать подобие окрошки? Огурцы, лук, редиска

Добавлено спустя 13 минут 12 секунд:
девы вы какие витамины пьете? Что в них должно содержаться? Я мультитабс для иммунитета пью

Яoza vetroFF

Ага, потом мясца туда еще и с хлебушком... а на хлебушке тонкий слой маслица сливочного и икорка, и икорка.....ням-ням.
Я себе сказала, вот буду 55 кг, пойду и нажрусь... только к тому времени вряд ли получится съесть много.

Девочки, вы понимаете, какие мы с вами охренительные, какая у нас сила воли!!!!
Вокруг все че-то жуют, в магазинах до фига всего, а мы держимся... Это же круто!
Килограммов через 10 сброшенных появится азарт, здесь нужно осторожнее, чтоб не переборщить и не превратиться в скелет.