SMN*
так в августе новолунка мне отлично подошла
Всю неделю мечтала, что на завтрак в пятницу у меня будет: пиво, соленая красная рыбка, бутер с ветчиной, шоколадное пирожное (3 шт.).. еще там что-то (уже и не помню)
В итоге я съела маленький бутер с ветчиной и 1 маленькое пирожное.. и все.. больше ничего не влезло

мдааа, ты всё так же на своей системе "+60"?
заканчивай уже...

а у меня нет силы-воли не могу отказать от хлеба.

олентина.
а что в нем вкусного-то? ладно от сладкого трудно откааться, оно понятно. но от хлеба хлеб кстати можно по системе, утром ешьте и в обед можно небольшой кусочек хлеба грубого помола или ржаного.

Emerald*
спроси у моего ребенка)))
Юль, абонемент закончился...в тренажерку пойдёшь?

Так в том то и дело, что раньше ТАК жрать не хотелось, а сейчас прям туши свет. Я б если так жрала изначально, я б 9 кг ни в жизззьь не скинула б
Всем приветы

Девчонки, здорова!!! Я от свекрови приехала, ну и ж..па во Владе!!! Ем, ем, ем.....

тебе не угодишь

eliset
Привет! Ну да, но ведь дождь в декабре - это что-то из ряда вон....

kovtata
ну, вот есть повод, насладиться белым снегом в Лучере

eliset
Да, тут его прилично насыпало! Ре моя грит, что Дед Мороз сильно в этом году старается Но я всё равно хочу скорее НГ, потом 8 марта и настоящую весну

а у меня вообще грустно как-то.. вроде и не нарушаю но КД на днях...
вот 2 дня назад вообще 1 кг привес был.. а сегодня всего -100 гр... задолбало уже...

Хулиганка
у меня тоже то плюс то минус

Привет, девоньки!
Я с сегодняшнего дня без углеводов... Мне это всегда быстро помогало, надеюсь, что и на этот раз....

kovtata
диета два в одном?

Ксенька
Да, придерживаюсь Миримановой, но совсем без углеводов

тогда это уже кремлевско-мириманская получается

Аленький цветочек
Да как хотите назовите... Дишь бы помогла

kovtata
а, ты какой вес есть, и к какому стремишься?

eliset
Привет всем! Я сегодня 58,7...ужос!!!!! Хочу - чем меньше, тем лучше