free
и тебе

Murlyisjka, free тоже шьете? умнички девочки! Я вот тоже последние 2 месяца не шила, пока на диете сидела, тож останавливало, что потом перешивать придется. так что все подругам да подругам А сегодня пошла и купила себе новые зашибические сапоги! И ТЕПЕРЬ МНЕ К НИМ 100% НУЖНА НОВАЯ ЮБКА! ИЛИ ПЛАТЬЕ! Буду завтра усиленно перебирать тканевые закрома и шить шить шить А еще у меня 2 пары новых колготок Короче все подруги подождут, надо срочно себя одевать!

Девочки, всех с праздником! Христос воскрес!

Девы, а вы не будете против если я с собой в сауну подружку возьму? она очень просится и грит, что будет без тортика.

ОТЛИЧНЫЕ ОБЪЕМЫ!!! я так и подумала, что 11)))

девочки! сауну закажем на воскр в 12, присоединяйтесь, плиз :Yahoo!:
Поздравляю с Праздником!!!!


не поверишь, но я вчера купила всего 2! отреза ткани и точно - на блузку и юбку...во как)))
на блузку - клевый натур. шифон с мееелкими розочками, ахх
что меня остановило? продавец сказала, что через недельку будет больной завоз всего летнего - шифоны, марлевки, аааа
free, так с тобой можно журналами Бурды заменяться?

Аня, бери конечно!!!

Асёнка, пока не шьем - худеем же))) давай фотку сапог

Девульки с праздником!

Девочки всех с Праздником!!!
Вернулись со Славянки, поехали отдохнуть, а мо й малой опять заболел и недели не прошло и опять антибиотики назначили, пришлось вернуться, кошмар какой-то.

Felice
выздоравливайте

KSUHENCHIK1
Спасибо!

да на здоровьице

Асёнка
да, есть такое дело


ПочтиСчастливая
Конечно, ДА


Murlyisjka
Если никто больше не присоединится, вчетвером осилим 3 часа? Ты закажешь, чтоб не пролететь?

Боюсь, что тебе мои журналы не понравятся: последний купленный датирован 1997м или 1998м годом
Мне все равно их лекала не подходят, слишком много корректировать приходится... Я сама крою по принципу "окат рукава должен выглядеть так"

Всем ПРИВЕТ
Всех с праздником!

Felice
Не болейте!

KSUHENCHIK1
На твою картинку ребенок сказал ВАУ!

на какую?

с куличем)))
ты у нас мастер мигающих картинок)))

Девочки, христос воскрес! С праздником всех!
Всем спасибо за поздравления!

Спасибо!

Irid@, спасибо!

free
Спасибо, очень стараемся выкорабкаться!!!

KSUHENCHIK1
Поделись своим волшебным сайтом.

Лен, привет!
Я три дня переваривала твой пост, уму непостежимо , а я стараюсь побольше, на свой 7 этаж, пешком подниматься. И колени хрустят, правда не всегда. Как так у тебя получилось? У меня сейчас зять, вернее жених меньшей, бывший спортцмен, мучается, недавно МРТ делал, сейчас ждем, что скажет врач.

Отчитываюсь по своей гречневой диете

Целью было не похудеть, а почистить организм. Снижение веса - эффект побочный.

Продолжительность - 2 недели
Теоретически каждый день можно только гречку, кефир и воду, причем, последний раз нужно есть часа минимум за 4 до сна.

На практике получилось так, что я употребляла разрешенные гречку, кефир, а также запрещенные:
чай (вместо воды),
кофе с молоком (ну не умею я длительное время без него не впадать в спячку)
и сухофрукты (курага, чернослив, но в основном финики), потому как уже на третий день мозг настойчиво требовал сладкого... Решила не становится злой, а просто разрешила себе сладкое в таком виде.
Да... я еще и вечером ела (иначе никак... работа.. мать ее так...)

Объективное:
В общей сложности минус 4.2-4.6 кг (местонахождение весов имеет значение, как оказалось ), причем, вес снижался неравномерно.
Я реально осознаю, что даже при разумном питании сейчас 1-2 кг вернутся (соли-то в диете не было абсолютно!).


Субъективное:
1. Самыми тяжелыми днями для меня стали : 1-3 и 11-14 (последние так вообще прошли в мечтах о разнообразной еде )
2. Самая экономичная диета как по деньгам, так и по времени, затраченному на приготовление блюд.
3. У меня комбинированная кожа, которая на второй неделе стала "выравниваться" и приближаться к нормальной.
4. Открыла для себя супер-блюдо (на завтрак или ужин): запаренная гречка с сухофруктами и кефиром... ммм... практически вкусняшка, особенно с финиками

free, отличный результат! поздравляю!!! особенно зная, что лишнего веса в теме не так уж и много
а ты гречку кипятком запаривала или в кефире замачивала?