"СЕМЬЯ худеющих ищет РОДСТВЕННЫЕ души"- 4

ПочтиСчастливая

Яхонт
А зачем взвешиваться вечером??? :du_ma_et:

Вставать на весы надо только утром и перед завтраком. Это и есть настоящий вес. :smile:

Яхонт

Асёнка писал(а):

А я вот сижу впихиваю в себя сейчас суп, стараюсь смотреть на монитор и не сосредотачиваться на его ингредиентах

подбадривай себя ушедшими кг.. :smile:

Обаяшка
мне кажется, на таком относительно щадящем режиме, уходить будет вес. но постепенно. зато считается, чем медленнее вес уйдёт, тем надёжнее, не возвращаются эти кг.. :smile:

Яхонт

ПочтиСчастливая писал(а):

Яхонт
А зачем взвешиваться вечером??? :du_ma_et:

Вставать на весы надо только утром и перед завтраком. Это и есть настоящий вес. :smile:

да я понимаю.. но вечером всё равно пугаюсь.. :-)

ПочтиСчастливая

Яхонт
еще одна любительница острых ощущений :ko_re:sha:

Яхонт

ПочтиСчастливая
:dr_ink:

Асёнка

ПочтиСчастливая так ты тоже на супчике? :hi_hi_hi:

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА дорогая :e-d-a:

ПочтиСчастливая

Асёнка
спасибо :-)

У меня сегодня третий и заключительный день. Больше трех дней мой организм отказывается питаться такой вкуснятиной.
А ты планируешь неделю, как положено?

Асёнка

ПочтиСчастливая я вообще ничего не планирую :-)

Вот сегодня опять его варить, а я как вспомню запах :zvez_ochki:

Эх картофелинка хорошо пошла :e-d-a:

Murlyisjka

Обаяшка писал(а):

А после 6 только чай с сухофруктами могу попить..

вот этим вечерним чаепитием с сухофруктами ты хорошо нагоняешь сахар да и калории тож...
по миримановой после 6ти только чай, отвары и вода :ki_ss:

Murlyisjka

Яхонт писал(а):

ПочтиСчастливая писал(а):

Яхонт
А зачем взвешиваться вечером??? :du_ma_et:

Вставать на весы надо только утром и перед завтраком. Это и есть настоящий вес. :smile:

да я понимаю.. но вечером всё равно пугаюсь.. :-)

маньячка))) лишь бы взвеситься...

Felice

ПочтиСчастливая писал(а):

Яхонт
А зачем взвешиваться вечером??? :du_ma_et:

Вставать на весы надо только утром и перед завтраком. Это и есть настоящий вес. :smile:

А что, на самом деле маньячки мы! Я 10 раз на дню на весы встану, не могу мимо них пройти!!!
Что-то нехочу я этот супчик, лучше голодной, еле осилила утром грамм 100 и еще не ела, ем писины, яблоки и сухофрукты, а на суп еще не созрела! Но придется!

icubku

а я тоже взвешиваюсь перед сном :smu:sche_nie:

чтобы знать, сколько я буду весить утром (больше-то не буду точно, а вот немного меньше - это да). это меня успокаивает (в большинстве случаев), ну, или заставляет нервничать :-)

Kisanna

Девочки, привет! решила помолокачаится сегодня. А как заваривать чай не знаю. Сколько чайных ложек зеленого чая нужно на 1 литр? Можно ли повторно заваривать (у меня термос литровый) или нужно 2-й раз новую заварку?

Felice

Kisanna
Я люблю зеленый чай и всегда его запариваю "на любителя", примерно 2 ст.л на стакан. Я наливаю немного заварки в кружку, довожу кипятком и столько же молока лью, т.е 1х1 делаю, очень вкусно!

Kisanna

Felice писал(а):

Kisanna
Я люблю зеленый чай и всегда его запариваю "на любителя", примерно 2 ст.л на стакан. Я наливаю немного заварки в кружку, довожу кипятком и столько же молока лью, т.е 1х1 делаю, очень вкусно!

Спасибо

Асёнка

Felice неправильно так :smile:

Fox учила как правильно заваривать молокочай :smile:

Fox писал(а):

это разгрузка :

заваривается 1,5 л молока 1,5 % при температуре 70 градусов бросается в него 3-4 ч л зеленого чая, 15-20 минут ждем потом сливаем молоко и пьем в течении дня + обязательно 2 литра чистой воды...

я брала "молочный" зеленый чай- по мне так вкусно :) есть не хотелось , могу только сказать что 2 л воды выпить трудно :))) надо почаще выпивать по кружке, но я справилась :))

Felice

Асёнка
Молоко у меня было 3,2, поэтому я так делала! Способов же несколько, мне Fox ссылку давала! За 1 день минус 2 кг это разве не правильно!?

mauglians

Felice и правда -2 кг? на работе реально на нем посидеть?

Асёнка

Felice пожалуйста тётенька не бейте меня :-)

mauglians

Асёнка писал(а):

Felice пожалуйста тётенька не бейте меня :-)

"СЕМЬЯ худеющих ищет РОДСТВЕННЫЕ души"- 4

Кто сейчас на конференции