ТимУрочка
А ты не жди новолунку, я ее использую, как разгруз, когда вес стоит или после выходных

А вы выдержите неделю не взвешиваясь, гарантированно при правильном питании будет отвес как минимум 500 грамм. А то сегодня солененького съели, водичка задержалась, привес, назавтра голодовка, отвес минус кг, кишечник опустошился,новым содержимым в день голодовки не наполнился, на следующий день нормальный объем пищи, кишечник заполнился, отвеса нет, опять привес, опять обида на организм. Выдержите неделю не взвешиваясь и увидите результат. А еще запишите все свои параметры в табличку, будете раз в неделю записывать, здорово стимулирует.

девочки не успела сегодня до работы взвеситься, можно завтра?

Принимайте с отчётиком: 55,5 с утра пораньше. Стараюсь держать вес.
Придерживаюсь принципов ЗОЖ, ем часто, пью много, двигаюсь активно, живу насыщенно.
Всем желанных отвесов! Я с вами!

Можно на ты . Да знаю я про раз в неделю... Только весы вот они...не удержаться никак, более того я и утром, и вечером взвешиваюсь Раз в неделю - это если только весы муж на работу к себе увезёт Параметры свои знаю тоже - пока они без изменений . Сейчас подключила велотренажер - может даст лучшего результата.

[quote="mama Витали"]Раз в неделю - это если только весы муж на работу к себе увезёт Параметры свои знаю тоже - пока они без изменений . Сейчас подключила велотренажер - может даст лучшего результата.[/quote
]Пусть муж на работу увезет. Велотренажер очень хорошо. Про весы я серьезно.

да я и не жду) но мне почему-то кажется, что именно в дни по лунному календарю стройнеется эффективнее?! или это самовнушение?
ты бы уж показала фото "до" и "после"? чоп нам всем было на что и дальше ровняться !!!
ых.. мне бы вот фотки тож окопать "до" и "после"

ТимУрочка
Ну до я уже показывала, а сейчас новых нет, некогда фотаться, но скоро будут

Хунгария, спасибо!

Хунгария
Спасибо! Что-то табличка у нас уменьшилась?
Остались самые стойкие?
Девули! Держимся!

Хунгария
ой, спасибки, порадовали

Хунгария спасибо.
Девочки, кошмар, я самая "стройная" позор мне!!!!

Рано радовалась своим отвесам, ушла в плюс

Аналогично, шеф

Только вот не пойму в чем причина - воду пью, зарядку для ленивых делаю, не обжираюсь, КД прошли, отеков нет какая-то фигли-мигли

может это мышечная масса растет, зарядка для ленивых действует

не надо печалиться, вес еще впереди!
у нас с вами и начало одинаковое и даже цель почти одинаковая) все идет по-тихоньку.
Я вот на днях итоги подводила, сколько чего убежало в кг и см...так вот до определенного момента "уходило" все стабильненько, а уже две недели стоит на месте и кг и см...вот и думай после этого - чем грешу я? то ли меньше отступлений в виде кальмара соленого на ночь надо делать, то ли физ.нагрузку добавлять пора, а так лень))) я вообще лентяйка в этом смысле. надо на обертывания время найти, а то водоросли лежат без дела....

Хунгария
Включите меня в табличку .

ТимУрочка спасибо за поддержку. И если не против, то на ты... Да я тоже не ангел, тоже грешу, ну вот что интересно см уходят, а вес стоит. И зажор устраивала, и наоборот голодала... а он как вкопанный