молодец!!!!

Murlyisjka
я наверно на пилатес пойду, что-то прыгать мне не в кайф, да и муж с работы только в восьмом часу придет, пробки эти мать их. раньше восьми не приходит.

Emerald*
Юль, я тогда на часик раньше

Девы, приветики всем. Что то мне не мириманничается в холодное время года, буду свои желанные -оставшиеся 6 кило сбрасывать на диетках а потом сюда опять прибегу. Буду вас почитывать и поддерживать

девочки, я наконец-то сбросила эти 2 несчастных киллограма, система реально работает, хотя я от нее на пару дней и отступала
в джинсы влезла , вес 49,7. меньше не хочу, страшно.
в общем всем успехов желаю и вас буду периодически почитывать.
одно не получается пока обходится без сладкого

Аленький цветочек ты умница, раз достигла желаемого. А что мешает кушать сладкое утром? В течении дня потом эти каллории выбегаешь только так)))

Аленький цветочек
МОЛОДЕЦ!!!! Мне бы так!!!!

любовь к сладкому. мне кажется без него у меня портится настроение и мозги не работают.
или по генам как то передалось. мама у меня жуткая сладкоежка.
вечером стабильно чай + 3 мармеладки или 2 зефирки
булки и торты мне нельзя, поэтому фабрика Ударница форева

спасибо все будет, главное не отступать

2 кг было тяжелее сбрасывать чем 10 кг

Это точно, я вот 20 скинула, осталось 6-ть...и все стою на месте жесть как все злит

про злит-это да!!! мне в последний раз даже пять дней супа сельдереевого не помогли!! стоит на месте и всё!!! я аж линейку снесла от расстройства.. устала с ней бороться!!
хотя, наверное уже нужно радоваться, что не больше!!

Аленький цветочек
Ален! ты просто умничка!! вот ты и будешь для нас примром того, что нет ничего невозможного!!!

Какие вы молодцы.. а мне еще худеть и худеть... т.е. стройнеть и стройнеть... эхх...

это точно...
Хочется все бросить и забыть...

Аленький цветочек
восхищаюсь тобой, молодец. Мне вот последние 3 кг покоя не дают. Хотя сейчас вес такой, как на первом курсе. Но все равно хочется большего(вернее, меньшего ).
Миниатюрная
мне тоже в последнее время, может потому что холодно, очень хочется вечером что-нибудь съесть. Позволяю себе фрукты, иногда чай с черносливом. И все это после 6, а иногда, даже перед сном . Привесов пока нет Надеюсь и не будет.

Доброе утро! Топчусь на месте!

Было дело, пару вечеров ужинала поздно, т.к. с работы задерживалась. Потом переборола себя и престала шкодничать. Надо ж добиться окончательной цели. Вот с понедельника на новолунку иду))))Даю бой 6 кило!!!!

Аленький цветочек
Ален, а какой у тебя рост?
==============
да, что-то зимой тяжело держить себя в руках, так и хочется что-нить с пылу -жару схватить
еще мне ре сеня мозг вынес, после прививки, такой капризный, я стреляюсь, пью вино

eliset
163 невысокий

Всем здрям! Я Наташа. Можно к вам нужно сбросить 6 кг , но сил собраться все ни как нет ,а с компанией веселее как то.