10 дней и 10 кг нету.

Irrina

Я кофе пила с сахаром :smile:

Сегодня у меня яйца, за 2 дня -1,5 кг :smile:

Мне б еще столько же убрать. Пока голова не болит :smile:

Di

Итак, я слезла)) выдержала 9 дней. сознательно не стала сидеть на шиповнике.т.к вес "встал" на дне 6-м. Итог - 5кг и все брюки сваливаются))) диета замечательно убирает живот, в общем неплохо, но я ожидала большего

Irrina

В мои планы пока тоже не входит сидеть на шиповнике :smile:

Di писал(а):

в общем неплохо, но я ожидала большего

а чего ожидали?

demoska

Всем привет!
Мне тоже надо похудеть катастрофически. Скоро у мамы юбилей, а я не влезаю в своё красивое платье (один раз всего одевала). Начну с 24 фев. А то на праздники мне тяжело удержаться от объедаловки. :hi_hi_hi:

ВечноСонная

Irrina писал(а):

В мои планы пока тоже не входит сидеть на шиповнике :smile:

Di писал(а):

в общем неплохо, но я ожидала большего

а чего ожидали?

не, мне кажется 10 кг за 10 дней это не реально, это по кг в день, а это много, быстро вес терять тоже не рекомендуют, вот если после окончания диеты также продолжать себя ограничивать в сладком, жирном и мучном и вести более подвижный образ жизни, то мне кажется, что и остальные лишние кг уйдут

ВечноСонная

Лесёнок писал(а):

ВечноСонная писал(а):

девочки, еще хотела спросить, написано, что в творожный день можно меда в творог добавить, а чутка меда можно добавлять еще каждый день в кофе или чай, или лучше ограничиться?

Я добавляла, ничего страшного если немного меда добавите в чай, глюкоза нужна организму

Тата*

Лесёнок писал(а):

ВечноСонная писал(а):

девочки, еще хотела спросить, написано, что в творожный день можно меда в творог добавить, а чутка меда можно добавлять еще каждый день в кофе или чай, или лучше ограничиться?

Я добавляла, ничего страшного если немного меда добавите в чай, глюкоза нужна организму

Я добавляла в шиповник 1 чайную ложку меда, но только утром. Днем и вечером все жидкости пила несладкими. Глюкоза действительно нужна, но не перегнуть палку тоже важно. :mi_ga_et:

Irrina

Девочки, а еще и пресс качаю :smile:

чтоб еще меньше живот был :smile:

Di

Irrina писал(а):

В мои планы пока тоже не входит сидеть на шиповнике :smile:

Di писал(а):

в общем неплохо, но я ожидала большего

а чего ожидали?

ну мне надо было бы еще 3)))

Irrina

Ну думаю вы повторите эту диету :smile:

И уйдет еще 3 кг :smile:

ВечноСонная

Тата* писал(а):

Лесёнок писал(а):

ВечноСонная писал(а):

девочки, еще хотела спросить, написано, что в творожный день можно меда в творог добавить, а чутка меда можно добавлять еще каждый день в кофе или чай, или лучше ограничиться?

Я добавляла, ничего страшного если немного меда добавите в чай, глюкоза нужна организму

Я добавляла в шиповник 1 чайную ложку меда, но только утром. Днем и вечером все жидкости пила несладкими. Глюкоза действительно нужна, но не перегнуть палку тоже важно. :mi_ga_et:

ну вот я про утро и спрашивала, я вообще могу весь день сладкого не есть, если утром пью сладким кофе, а если несладкий, то потом хожу и про конфеты думаю, или еще про что-нибудь такое

Di

Irrina писал(а):

Ну думаю вы повторите эту диету :smile:

И уйдет еще 3 кг :smile:

ага!

я так сразу не готова снова )))

Di

Irrina писал(а):

Девочки, а еще и пресс качаю :smile:

чтоб еще меньше живот был :smile:

это уже героизьм)))) я обруч кручу каждый день минут 20)))

Irrina

Di писал(а):

Irrina писал(а):

Девочки, а еще и пресс качаю :smile:

чтоб еще меньше живот был :smile:

это уже героизьм)))) я обруч кручу каждый день минут 20)))

Мне обруч доча не дает крутить :smile:

тут же забирает. Правда я начинаю пресс качать так тут же заскивает на меня и говорит: "И-го-го" :-)

Mat'

Девочки, скажите, а вес действительно не возвращается?

Di

Mat' писал(а):

Девочки, скажите, а вес действительно не возвращается?

ну))) скоро узнаем)))

Mat'

Di
А то я тут собралась с 24 числа садиться, чтобы закончить аккурат к готовщине свадьбы и 8 марта :smile:

Irrina

Мне кажется потом не надо на еду бросаться :hi_hi_hi:

и все

Mat'

Irrina
Это понятно, что не надо на еду набрасываться, я к тому что как долго будет вес держаться, если грамотно питаться, но не сидеть на диете.

юляся

Ну вот и мы с сестрицей решили с 20февраля начать :ps_ih:

,посмотрим у кого из нас сила воли то покрепче будет,а вообще мне эта диета чем-то напоминает диету с луковым супчиком,а здесь вместо него отвар шиповника.Посмотрю,что эффективнее.

10 дней и 10 кг нету.

Кто сейчас на конференции