За первый "продуктивный" день отвес -600гр.!!!! Начало положено..

минус 300гр на фруктах!
сегодня кефир!

маря
Марина умничка! я с сегодняшнего дня тоже с вами, не знаю конечно, как я буду яйца эти есть... терпеть их не могу

маря
Как ты умудрилась скинуть на фруктах?
Я тока набираю на них.

Катюш успехов тебе!!

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Я фрукты не очень люблю!
Съела 1 яблоко,2груши,1киви и вечером выжала сок из яблок и сельдерея(какой же он вкусный)).с соков косякнула отжала уже в 22.00!

Добавлено спустя 21 секунду:
У меня дикая головная боль!!!

Блин, ну это скудно очень!

А больше и не хотелось!!

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Лезу на стенку от головной боли! Траблы не помогают!
Сейчас выпила кофе с молоком и сахаром! Полегче стало!
Мож меда пару ложек съесть?я ж сладкоежка!

Голова сейчас лопнет!!!
Траблы не помогают!!!
Сегодня мой последний день!!

маря
кетанов пробовала? мне помогает.
Все, ты покидаешь нас? не будешь повторять?

У меня завтра по идеи вода!
Кетанов пью в экстренныхслучаях !! При зубной боли ((
На голодный желудок можно сорвать!!
На счет завтра посмотрю со скачу или нет!
Перейду на минус 60 скорее всего!!

маря
поняяятно. Я на последних кило, наверное, пойду на диету Любимая...
Там пипец...

Что за такая?не слышала?

маря
http://www.azbukadiet.ru/2012/04/18/die ... imaya.html
там жесть.
Но мне надо до конца мая скинуть 10 кг обязательно!

Девочки я в завязке - на одной воде не смогла... кушала сегодня супчик.... радует, что наелась буквально половником
за 9 дней скинула 4,5 кг!!! маловато, но начало положено - буду стараться дальше не жрать много ну и не поздно....
всем худеющим успехов и главное не отчаиваться!!!!

Добавлено спустя 1 минуту:
ой, забыла добавить - вместе со мной на диете сидел муж!!!!
он скинул почти 8 кг - он у меня просто УМНИЦА!!!!

AlikaBull
какие вы молодцы!!!!
мужу вообще респект!
я сегодня уже в завязке!
харе!вчера на треньках сил не было прыгать и качаться!
перехожуна минус 60!
итого зашла с весом 58.3 вышла с 54.6!итого минус 3.700! это за 7 дней!

AlikaBull
маря
Умнички!!!
Я считаю, что два последних дня - издевательство.
Я их пропускаю.
Я остаюсь здесь, если че, возвращайтесь.

Юлианна
да походу тоже переодически буду тут появляться, по секрету даже муж согласен так переодически разгружаться... он мне даже идею предложил, мол давай с тобой в начале каждого месяца так разгружаться, но может не по полной программе, а например по 5 или 7 дней.... я если честно даже не ожидала от него такого - вот что все таки с людями делает трехзначное число на весах в принципе я не сильно против - думаю попробуем....

Завтра на весы не встаю! Сегодня к подруге на вино ходила ))

Девочки, пипец.
Я в плюсе. 100г!
Также ела мясо, ничего запрещенного!

Я не смогла..на рыбе провалилась