закладочка.....буду пробовать.

Скорпион

а как ты ее видоизменяешь?
мне еще нравится вариант творожной яички, а мясо всегда по-разному делаю, больше всего нравится запеченое в горшочке, еще понравились тефтельки в духовке, но мясорубка сломалась

у меня еще созрело одно блюдо из мяса, только вот думаю, можно ли желатин? если да, то можно сделать заливное, ммммммм, вкуснятина будет

не буду, уговорила красноречивая У меня ужасно болела голова, я выпила таблетку и осталась на диете, ох.. не хочет зажратый организм отдавать нажитое непосильным трудом
да не сильно изменяю, например кетчупом поливаю мясное, иначе тяжко лопать, пепси лопаю,потом недельки местами меняю. Вот к примеру завтра у меня второй день первой недели и положено лопать курицу, она у меня есть, только жареная в духовке с майонезом, ну вот ее и слопаю, не буду спецом готовить без майонеза и масла как положено и поверь..ничего мне за это не будет..я уже проверяла.


я читала на тамошнем форуме, девочнки переделывали под себя, потому как яйца не всем можно, но я любитель их.

не знаю

Скорпион
а что за вариант творожной яички, а то мне 4 яйца в день, как вчера, чет кажется многовато.
говорят же не более 4 штук в неделю надоть

Вот моя старая тема
Хватит есть булки!!! садимся на диету!!!

Я пока не могу заставить себя прекратить жрать Но скоро заставлю!

Незабудь измерять себя! И удачи!


Пошла почитаю, а ты все бросай и с нами!

Наталина**
Почитала темку, твою, больше всего понравились выше сказаные слова

Готовлюсь морально. В диете главное - настрой. Без него - никак!

первый день прошел отлично, -1.5 кг

оль_ка

не, ну у всех 1,5 , 1,2 отвесики, а со мной что не так?

KSUHENCHIK1
Без спорта много нельзя! "подвисать" будешь! ттт

KSUHENCHIK1

может что-то из того, что нельзя ешь, ну там какая-нибудь приправка с сахаром или кетчуп или чай с сахаром?
из этих 1,5 , 1,2 отвесов большую часть ушло на вывод воды из организма, а может ты сильно соленое ешь?

да ниче не ем, все как написано только , даже разрешенную содовую не пью, кетчупы, приправы не добавляю

у меня минус 600 за сутки... ем все то, что надо, ничего лишнего. Но у меня с гормонами фигня, надо препараты начать пить, а я еще ребенка не бросила кормить грудью.
Из фитнесса - занимаюсь танцем живота 3 раза в неделю по часу-полтора. Без диеты и лекарств, что мертвому припарка .

а так и первая неделя, которую я написала и есть яичная, просто я написала какие именно продукты использовала

Тощая 1 - это страшная диета!

1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.
А сколько на такой можно за неделю скинуть?

Тож думаю на апельсиновую к вам присоединится
Только с завтрашнего утра:)

Я сегодня тоже закупила апельсины и грейпфруты, теперь я полностью в теме

Баронесса
Велкам!