Я не могу так. Распределять, высчитывать... Или не ем, или ем. А кефир я люблю (правда, не в данный момент ) А ограничивать себя во время путешествий, или на ДР подруги я не хочу, живём один раз!

Ответила в личку

Акватория
Не могу даже представить себе неделю на одном кефире

Мне тож кажется , что 5 дней на одном кефире это слишком жестоко. Я иногда устраиваю себе разрузочный день кефир + яблоки, но раз в 10 -15 дней, т.е. 2-3 раза в месяц. Больше мне тяжело

я про обруч: однажды мне одна тетя врач сказала, что надо с осторожностью крутить обуруч, особенно который тяжелый (рекламировали его еще давно...забыла название)Короче, суть в том, что почки могут очень переживать по этому поводу. Думаю, что в меру можно. сама раньше крутила до синяков по бокам. Болезненно, скажу я вам. Не люблю, когда есть неприятные ощущения.

мамулечка-красотулечка
Так синяки то первую неделю с непривычки. Сейчас он мне очень даже не тяжелым кажется, я его ощущать начинаю, только если минут 30 кручу , а если 15- 20 то особо и не чувствую Вот когда я начинала его крутить, когда мне тяжело было тогда и эффект был

Ну я понимю , что конституция природой заложена, но я немного и хочу, всего минус 2-3 см. Понятно , что талии 60-65 см. у меня никогда не будет

Sugary
скажите, а сами Вы употребляете то, что рекламируете?
каковы результаты?

Неделю я тоже не представляю! В пятницу уже мероприятия начинаются!
А я вот с ума сошла бы на японской диете! Вареная курица без соли! БРРРР!!!!

А кстати не так уж и мерзко Мне вполне даже нравилось. Хотя, может, это оттого, что я мясоед конкретный, мне бы мяса, пофик что без соли
А по части мероприятий - я, например, себе не отказываю в еде на мероприятиях. Я просто не ужираюсь, как раньше. Пить всё равно просто так не будешь, всё равно что-нибудь вприкуску охота Да-да, и в шампанском я себе тоже полностью не отказываю

Эсти*
к Ксюше ходите??

мне вареная курица без соли не кажется такой уж страшной, а вот вареная несоленая капуста-моркошка, вот это...БРРР..

витаминка
К Татьяне

Психея*
чтобы модераторы не забанили за рекламу, ответила в личку

девушки..понимаю чтоя не в тему... но все же..
кто разбирается в диет. питании. нужна диета безуглеводная - это что ж есть?

La gata del mar**
аткинс и кремлевка

La gata del mar**
дык всё самое вкусное:мясо, рыба, морепродукты

Эсти* а Татьяна это кто?

тогда не пойму куда на Кузнецова ?Знаю Татьяну, которая на Спиридонке, на Кузнецова,70- Ксюша..Вы наверное туда ближе к роддому ходите?

Только печень от такой вкусноты страдает У меня, по крайней мере...