корка!

Юлианна
Результаты на линеечке - супер! Браво!!!

Nataf
спасибо, но как я уже устала от этого!!!!!

А я для себя уже уяснила на горьком опыте, что на диете худею, вне её снова набираю... Так что, это уже должна быть не диета, а образ жизни...
Я прошлым летом сбросила 13 кг, а за осень-зиму набрала всё обратно... Сейчас всё по-новой...

Nataf
Как мне это знакомо!
Только рот открываешь, и все!!!!!!!!!!!!!
я пять лет назад с 93-х до 57 похудела, на 36 кг!
А потом открыла рот и понеслась!

Снимаю перед Вами шляпу!!!
Вот и мне, плюс-минус, так же надо, но вокруг столько соблазнов... Так и топчусь туда-сюда...

Nataf
хехе... тогда был ваще финиш! Мне даж скорую вызывали, так сердечко хватало!
КД исчезли!
Больше я так не хочу!

Щас все намного спокойнее.

ушла вот в эту ветку. результат после диеты держится благодаря правильному питанию уже 2 нед, плюс даже 600 гр скинула еще. Питаться не трудно, сейчас уже привыкла и даже нравиться
Система правильного питания или Весеннее преображение

Марин классный отвес!!!
Я вот тоже в первый день оооооооочень много, а потом по чуть-чуть...
на вчерашней курочке -400 гр. но и то радует что на месте не стоит
сегодня овощи, думается что завтра отвес будет вообще мизирный - мне кажется в прошлый раз на овощах у меня вообще вес остался на той же отметке

Вот мне кажеться что сегодня у меня вес встанет!!
Я вот пришла с треньков и не выдержала отжала свой любимый сок из сельдерея и яблок!!
Сейчас с мужем пойдем прогуляемся!!
А еще муж жарит свеженину!
Я себе уже кусочек на завтра приготовила чтоб отварить!
Единственное меня смущает что прослоек много!

маря
какая же у тебя сила воли!
Кормишь семью и умудряешься худеть! Круто!

Ага к этой силе воле шла долго!!!аж 6 кг прихватила
Я вот сегодня смотрю лежит корочка от пиццы! Хрям ее -жую! Думаю ну ни дурали !! Пошла выплюнула! А такое ощущение что поела))и знаю на вкус!!
Вы там про меня ни че не подумайте я нормальная просто когда на диетах начинаю изгаляться над едой!!
Я ж никогда на диетах не сидела ! Булки -торты на ночь лопала тоннами! А вот вторую родила -грудью год откормила -и вот результат!!(((в плюс ухожу ((

Вообщем за вчерашний день -200гр!((
Я если честно думала ваще ни че не скину!!
Мочегонного вчера ни че не пила!
Сегодня всекати решила творог!!
Со вчерашнего еще рыба осталась!буду своим скармливать))
Скажу сейчас сгрешила попила кофе с молоком и с сахаром! Но я и так его 2дня не пила!!
Стояла в магазе на против кофе для похудения , но жаба задавила за 65 р на один раз!!
Купила еще ласточку и сейчас буду шиповник заваривать!!
Хочу быть стройной!!!!
А то лосики на треньках одеваю и спасательный круг вываливаеться((

а у меня печалька..... собственно как и ожидала на овощах вес встал но хорошо хоть не плюсанулся
сегодня мяско......

У меня на картохе в прошлый раз ваще плюсанулся!
Я так боярышник и не заварила!!

Минус 300 кг!!
Ноть не плюс!!! Есть желание продолжать!

маря
скажите пожалуйста куда и на какие тренировки ходите?

Хожу в спорт комплекс восход на стрип пластику в эгоистку!!)

Добавлено спустя 41 секунду:
Вечером уже не так голодно!!

За курочкин день минус 300 гр!!
Косяк в том что боярышник не пью!!
С утра пью молокочай!

Мариш походу мы с тобой тут вдвоем тусуем
за выходные на мясе, а потом на картофане скинула 900 гр, что особенно радует апосля овощей
сегодня у меня вкусный день - фрукты