10 дней и нет 10 нету- 2!

Николетта

Ксюшик писал(а):

а башмаки с тяжелой платформой прикуплю

и кирпич в сумку :-)

...а рост у тебя какой?

Ольха

Ксюшик писал(а):

башмаки с тяжелой платформой прикуплю :-)

ну тогды да :-)

точно не сдует
а я 45 наверное лет в 15 была :du_ma_et:

Николетта

N_Olha писал(а):

а я 45 наверное лет в 15 была

у меня доча в 16 весит 60,но нигде ни чего лишнего....это наверно семейное,кость мож тяжелая,или еще чего много :-)

Ольха

Николетта писал(а):

или еще чего много :-)

у нас у всех его много

Ксюшик

Николетта писал(а):

.а рост у тебя какой?

нас тут несколько одинаковых :-)

, как у Йева 176

Lucil

Фууууу, слава богу. Сегодня утром встала на весы -5 кг ( это если считать вместе с теми которые я наела во время двух первых дней), получается за 3 дня - минус 3 кг.
Сегодня курочка, а можно её с соевым соусом? И обязательно ли есть грудки?
Если просто отварить курицу и есть её в течении всего дня (без кожи) с соевым соусом, но и плюс этот уже поднодоевший шиповник?
Можно так, напишите кто как её (куру) ел?

Ольха

Lucil
я с соевым соусом, так вкусней и еще с укропчиком вприкуску.

Ксюшик

Lucil
я просто все ем, без соусов, укропчиков и прочего

Пелагея

Lucil писал(а):

напишите кто как её (куру) ел?

я грудки отваривала с укропом и специями. :smile:

Игла иголкина

Девочки, я сидела на этой диете. Скинула 7.700. В первые дни вернулась вода +2кг. Теперь вес стоит на месте. Девочки, если вы сильно сбрасываете вес следите за состоянием здоровья. У меня отразилось на поджелудке. Так, что большой сброс веса может по разному отразиться на вашем здоровье. Желаю вам удачи и достичь желаемых результатов.

Lucil

Девочки спасибо! Пошла варить курятинку ::yaz-yk:

Маша14

Девочки, скажите пожалуйста, а можно молодой картофель отварить :rolleyes:

, а то старой картошки уже нет :nez-nayu:

Пелагея

Маша14
я молодой и варила :smile:

Маша14

Пелагея писал(а):

Маша14
я молодой и варила :smile:

*Sinti@**

N_Olha
В одной ветке все "бабушкину салфетку" каждый день, да через день печет :rolleyes:

а тут регулярно худеет :ps_ih:

вот и пойми вас, не угнаться мне :ni_zia:

научи как печь и не жрумкать :shout:

Ольха

*Sinti@** писал(а):

N_Olha
В одной ветке все "бабушкину салфетку" каждый день, да через день печет :rolleyes:

а тут регулярно худеет :ps_ih:

вот и пойми вас, не угнаться мне :ni_zia:

научи как печь и не жрумкать :shout:

пеку, ем, а потом на диете сижу
я еще синнабоны пеку регулярно :mi_ga_et:

*Sinti@**

N_Olha писал(а):

*Sinti@** писал(а):

N_Olha
В одной ветке все "бабушкину салфетку" каждый день, да через день печет :rolleyes:

а тут регулярно худеет :ps_ih:

вот и пойми вас, не угнаться мне :ni_zia:

научи как печь и не жрумкать :shout:

пеку, ем, а потом на диете сижу
я еще синнабоны пеку регулярно :mi_ga_et:

Вот молодец, а я так не могу, сама себя уговариваю, что надо, а внутренний голос говорит, счас одно ДР пройдет и потом сядешь, а от одного до другого ДР так и не села, счас жду еще одно, мошь потом начну :ps_ih:

Ольха

*Sinti@**
а я хотя бы один раз в неделю разгрузочный день устраиваю, что бы сильно не отъестся :-)

Фрау Шмыгер

Ксюшик писал(а):

я сейчас и на 52 и на 45 согласная

Я в таком весе в обмороки падаю :ny_tik:

*Sinti@**

Фрау Шмыгер
:sh_ok:

Чет я не узнаю тебя в гриме и новым ником :ps_ih:

10 дней и нет 10 нету- 2!

Кто сейчас на конференции