Я смотрю ближе к середине диеты все больше провинившихся Вчера вечером дико разболелась голова, не факт что с голодухи, может давление, но сегодня встала с чувством слабости, руки прямо потряхиваются. Скорее намахнула стакашек шиповника, пока рыба варится, сижу в себя прихожу.

Тата* если плохо чувствуйте себя, надо диету прекращать, опять же читала, что любое ограничение в еде может повредить здоровью, если организм начал реагировать

спасибо всем за ответ

ты интересная!те которые сейчас сидят!как могут сказать?есть эффект или нет!
я сидела ,но слетела из-за неожиданно похода на ДР!
многие не выдерживают!
вот сядь и сама увидишь есть эффект или нет.и ответишь на свой вопрос!

маря
ну ведь можно было ответить, что типа не выдержали, никто не прошел и т.д., или мне надо было для этого 70 страниц читать?

ВечноСонная
Ну правильно маря написала - здесь либо те, кто только собирается или уже сидит. А те, кто отсидел на ней видимо редко в тему заглядывают, т.к. уже пройденный этап. Я пока держусь и полна решимости, но я только второй день в теме.


Ну уж нет, досижу. Поняла откуда слабость - гости из красноармейского района пожаловали. У меня так бывает в первый день. Сейчас все в порядке, скушала рыбки и повеселела.

Я уже писала выше, но напишу еще...действительно сложновато перечитывать всю темку чтобы посмотреть результаты.....я просидела 5 дней ( у меня были куриный, яичный, рыбный, картофельный дни...5-ый был молокочай)...сбросила почти 7кг....
Тата*
у меня голова тоже сильно болела и у девочек некоторых...я так понимаю это как побочный эффект этой диеты

у всех эффект разный!у кого много лишнего веса те и сбрасывают много!
я скинула за 5 дней -творог,яйца,рыба,курица ,молокочай -1.5 кг!


всю тему не обязательно перечитывать ,а пролистать последнии страниц 10 можно!если тем более желание есть на ней сидеть!

ВечноСонная


Тоже хотела написать про 10 страниц - еще вчера когда ваш вопрос увидела
Мой результат -4 и серьёзно изменившиеся контуры фигуры - всё делала как на1ой стр. Еще хочу Через недельку-другую

Piola
я на систему -60 перешла!и семью потихоньку перевожу!

маря
не, я не в силах пока :( Я ложусь очень поздно (почти "по московскому" времени живу) , ну и разделять питание сложно: это можно в одно время, то - в другое....Мне если захотелось чего-нить вкусного, то это надо здесь и сейчас. 10 дней я еще могу себя ограничить а вот больше и постоянно контролировать
Хотя когда то давно старалась не есть после 19

хочу по возможности сократить желудок до минимума, с помощью маленьких порций, а потом к вам присоединиться

Девочки, присоединяюсь к вам... седня первый день-творог... держусь из последних сил:)

я вот тоже подумывала в первый день на твороге посидеть, но не решилась - творог тяжеловат для почек, а тут все сразу на них обрушивается, и мочегонный шиповник, и тяжелый творог, не стала....вчера яйца хорошо проскочили, ни голода не чувствовала, и не приелись за весь день, сегодня рыба - уже похуже, если с утра проглотила порцию с аппетитом, то в обед уже без особого удовольствия

кстати девочки, вот во время этой диеты, что можно пить?

А разве на 1 стр. не написанно?

А я как то сильно не задумывалась.. просто из возможных продуктов дома только яйца и творог... решила начать с творога, потому что после японки на яйца смотреть не могу... буду оттягивать день встречи с ними пока от голода не буду согласна съесть все что угодно завтра вот курицу буду есть.. уже в предвкушении...

а я на картошечке завтра посижу...

картошку вроде бы нельзя? я сегодня на твороге, молочку люблю поэтому не особо напряжно, кстати голова тоже болит