Вот уж точно странно.
Как-то была передача по ТВ о технологиях, которые применяют торговые предприятия, чтобы продать товар, например, одежду, так вот в их числе были и зеркала, визуально стройнящие фигуру.

А тут прям какая-то недальновидная торговая точка.

и в фитнес центрах такие зеркала

Самое странно, что это был обувной магазин там не было одежды в принципе

все равно недальновидно...

У меня сегодня гречка... Голова так болит - не пойму, то ли от голода, то ли погода...

Ну у кого что у меня в 64 кг - 46 сидит отлично не надо забывать про рост, телосложение, процент жира и т.д.
59-60 - я уверена, будет 44

Девочки, пока все перечитала надеюсь что никого не потеряла

Наши красавицы-стройняшки на 16 апреля


chingu - браво!!!

Как обещала, правда уже очень давно - до и после...и платье 46 размера

Lilit

слов нет!!!!!!! БРАВО!!! такая секси стала!

Lilit
Молодчинка!!! Красотка!!! Вот смотришь на таких, и мотивация сразу утраивается!!!

Lilit
обалдеть! хороша!

Lilit
вообще = абсолютно 2 разных фотки!
точнее, 2 разных человека

Lilit я тут поваляюсь тихонечко под столом в обмороке

Lilit
ни фига себе! Вот это результат!

Lilit
- Вдохновительница!!!

Спасибо!

Lilit
Ух ты....аж не верится что скоро тоже буду такая!
Спасибо за мотивацию!

chingu
Лена,а ты прямо вот сырые овощи ешь,да?и наедаешься? и кишечник не возмущается?
это я к тому что мне так протасов импонирует-но сырые овощи....пугают

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Lilit
Аня,ну ты прямо один в один фарфоровая статуэточка

Наташа, сама боялась, только потому что сыре овощи, но хорошо, что можно солить, поэтому я делаю себе салаты: огурцы+помидоры+листья салата в любом количестве, можно. Морковка тонко пластиками. творог зернистый или обычный весёлый молочник. Кефир или фифилюкс без сладких добавок. 1 яйцо можно и три яблока. Я всё это ем и совсем не голодно. Без булок и сахара сегодня седьмой день.
Попробуй, не получится и ладно, попытка - не пытка.

chingu
Да я всё это наизусть знаю.Молочку я люблю очень.Яблоки тож.яйца.
У меня видимо обмен перестроился на "ленивый" и постоянно требует быстрых углеводов.
Я как наркоманка стала на бутерброды Никакой силы воли...
Причину то я знаю- еда на данный момент стала для меня практически единственным настоящим доступным удовольствием - отказаться от неё в пользу диетического питания практически невозможно.
Т.к я живу в стрессе.Постоянном.Хроническом.Вот прямо с утра и до ночи.
Мне хочется как то помочь себе преодолеть наркоманскую тягу к хлебу...ну и к кофе(какой же бутер или булочка без кофе)
Вот думаю денька три посидеть на овощах.а потом на новолунку.может поможет
Вообще я знаю что мне надо пить успокоительные.НО""""""""""они сильно задерживают жидкость в организме,ещё сильнее чем гормоны стресса.Замкнутый круг....
Надо менять отношение к жизни,к проблемам...но это уже другая тема...

Я кофе пью с молоком, и почему то мне даже сахара сейчас не хочется. Ломки по сладкому прошли через три дня. А ещё я попросила мужа поддерживать меня, он мне очень помогает, звонит - интересуется поела ли я овощей, чтобы не голодала (ругается), бегает со мной на весы взвешивается, отвесы контролирует , кефир мне покупает, на вкусности не соблазняет....в первый же день сказал, какая ты молодец....в общем с его поддержкой должна продержаться.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Новолунка очень голодно мне было и к вечеру очень сильно голова болела, я злющая ходила...больше не хочу такую диету.

chingu
муж какой замечательный

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
chingu
ты знаешь насчет новолунки сложно утверждать что то одно я 6 раз садилась,два раза на ура,два раза еле еле вытерпела,два раза-не смогла...зависит тот многого:и настроение.и цикл женский.и мотив.и желание.и обстановка.и поддержка.и общее самочувствие
а с овощами у меня сложные отношения.Если одним яблоком я могу наестся или приглушить голод-то даже миской салата-НЕТ,проверено.Причем овощи будят во мне зверский аппетит.