Да бассейн клево!!! Я бы тоже с удовольствием, а то только обруч кручу пока ребенок спит

Ксенька
а что мешает?
Юльсан
айда с нами)))))

icubku
жду когда малышка сядет, тогда вдвоем ходить будем

icubku
А вы во сколько ходите и куда?

Юльсан
в олимпиец на 19 часов во вторник и четверг))

Ой, наконец то подошел к концу первый день диеты , сегодня с перепугу поехала и накупила овощей и яблок на 600 рублей, , боялась что голодная останусь

Принимайте в ваши ряды. С сегодняшнего дня сажусь на диету. Сбросить нужно не мало-20кг.

морозова
Привет! добро пожаловать в наши ряды

у меня та же ерунда, но вчера не сдержалась и курицу варенную ухватила, не могу совсем без мясо. даже когда покушаю единственная мысль о еде
по моему меня на долго не хватит

FenechKA
Смотри на свою линеечку и не ешь мясо, сосредоточься на том, чтобы она побыстрее двигалась Лучше травой зажевывать, даже когда мясо хочется. Я так в первые дни делала. Сгрызла яблоко и успокоилась. Если нет, то еще перец, помидор, огурец...

ЗЫ Сказала я, объедавшаяся на 8 марта всем подряд и запивая коньяком Зато сейчас кефирчик-кефирчик и только кефирчик

Девулечки с добрым утром! все спят еще чтоли? вставайте солнце уже высоко! Плантации не убраны!
icubku ну как там твои "поломанные" весы?
Lana_Lana как там втои объедания? не отразились на весе?
Ксенька ау, нарушительница, у тя хоть чуть чуть сдвинулось? у мя стоит
Эльнара ты была права! ZAVTRA это просто нечто! Такая няма!! как там дела с гелем обстоят?

Lana_Lana блин пока печатала, ты меня опередила мы с тобой правильные негры
FenechKA если будете с первого дня так себя настраивать, то дальше будет только хуже Лучше наоборот сосредоточиться хотя бы на первой неделе! Тогда организм боле менее привыкает и становится проще
морозова добро пожаловать
kuzyshka все мы через это проходили

Асёнка
ТТТ, не отразились, все вышло зато сейчас я такая прилежная-послушная. Вчера было много работы, даже перекусить ничего не успела. Пришла домой голодная, скушала только яйцо и цветную капусту, запила кефиром. Второй день утянутая корсетом, моей талии все завидуют

Асёнка
Еще какие негры, все нежатся в постельках, смотрят сны о мясе, а мы пашем И кефирчик пьем, ну это я про себя

Lana_Lana ну слава богу! а то моя китайская ударила по весу ну и поделом мне ты в каком виде цветную капусту ешь?? сырой?? и как??????
Корсет бельевой или как самостоятельная вещь?
Я тыблоко грызу!

Асёнка
Я в микроволновке капусту маленько прокручиваю Обожаю ее.
А корсет в СП получила недавно, так нарадоваться не могу. Он под грудь черный кожзам, ношу на рубашки. В нем и талия узенькая затянутая, и грудь поднятая

у нас в магазине на работе закончились, а из дома забыла взять

так,скопировала себе эту диету. Начинаю с апреля))
я вот только слышала там куча побочных эффектов каких-то..но вместе с этим многие мои знакомые скинули внушительное кол-во киллограммов...Я что-то побаиваюсь..не зашалят ли гармоны от этого.

dakota
а какие побочные эффекты? я ничего не слышала, все ок

Lana_Lana т.е. ты капусту готовишь? корсетец клево! тоже хочу, но не представляю его в своем стиле
dakota при чем тут гармоны и овощи?????????????