Ага эт точно, до следущего начала ПМС, опять всё подряд жрать начну. А пока кифир, овощи на пару, салатики из овощей. и хождение пешком!

KSUHENCHIK1
Спасибо!

Murlyisjka
Да писала уже, что есть не хочется, а сегодня с утра потрясывало конкретно.

Нет, еще не брызгала, меня Чилимчик поругала, что я всякую бяку беру, но, как говорят на Украине -"Бачылы очи, шо купувалы, йижтэ, хоть повылазьтэ" - Это я попробовала русскими буквами по украински написать.

А кем ты работаешь, что приходится на компе ночью работать? Если не секрет!

Ничего себе, как классно!!! Прямо умничка!!! Вы будете для нас примером!

урра, еще одна по миримановой, и утром все ей есть можно!!! а то я вчера про колбаску с утра заикалась, так меня девы запозорили, а я же говорила что все до 12 можно

Девы, как научится ни есть в гостях? Ну дома, я себя веду прилично, калории считаю Но вот сегодня была в гостях, на ДР, и давай все пробовать а там все такое вкусное и красивое

Блин, та же болезнь, а когда немного выпьешь - рот и руки загребущие вообще не унять

KSUHENCHIK1
Это наверное болезнь шарой называется

ага,

никак или придется отбиваться от советчиков и пить чай, когда все трескают...
сегодня чуть было не затащили нас на пиво с морепродуктами, мои уже хотели оставаться (заскочили к друзьям на 10мин, а те решили расслабится. уже стол накрыли, нас тааак звали остаться)...
но я такие глаза сделала и еще вот так и шепотом :вчера был разгрузочный день, сегодня весь день на курице...и после всего напиться пива с креветками и рыбой
в общем, мои усилия были учтены и поехали домой...
вот честно, мне совсем сегодня не хотелось отъедаться на ночь

такая молодец , а я все время хочу есть

neonka84
спасибки, за поддержку, я тоже до 12 ем все, в разумных количествах естественно. так приятно что хоть кто то со мной согласен

есть-то хотелось, только 2 дня тогда впустую старалась
вечером от голода все советую чай заварной, не в пакетах...
зеленый с лимоном или любой ройбуш... у них такой вкус теплый, тягучий...хорошо аппетит заглушают...
добавляю меда чуток, меньше 1/2ч.л.

Murlyisjka
Какая вы стойкая, и сила воли у вас есть! Я думаю, мало кто из нашей здешней семьи, так бы смогла Отказаться от криветок....

вот вот, и я про тоже

Murlyisjka
да знаю, чаями и спасаюсь, хорошо еще снимают чувство голода чаи зеленые -оолонги, и мате. Я лично предпочитаю мятный мате - он еще дыхалку чистит хорошо. а оолонги очень часто для похудения предназначены и вкус у них действительно насыщенный и тягучий. хотя калорий чуть больше, (но не на много больше чем в черном).

А что это за питание по Миримановой? Это как?

KSUHENCHIK1
Что такое оолонги ?