Ааааа...,Стюша я в курсе, Только вот недавно просмотрела видео "о себе". Охота жрать отбивается напрочь

Неничка
Спасибо огромное за ссылку!! А на сколько примерно худеешь на этой диете

Привет девчат! Как выходные проходят??? Как вам наша весна??
Я ниче нового не напишу ежели скажу что часто лопаю от скуки и от нечего делать
когда весь день на работе бегаю туды-сюды то ваще забываю о еде- вспоминаю только когда уже домой еду
а вот сегодня весь день дома- день загрузочный кушаю и кушаю

ЗЫ- когда нервничаю перестаю есть вообще имею ввиду когда СИЛЬНО нервничаю.....
мелкие переживания в счет не беру- я редко когда эмоционально бываю в уравновешенном состоянии- меня постоянно шкивает из крайности в крайность

Всем привет. Я купила пальто. 46-й размер Мерила даже 44-й, модель была такая, что в плечах хорошо, а книзу она заужена, поэтому бедра немного в обтяг. Купила другую модель. 46-й размер.
А еще сегодня у мамы день рождения, у нас был загрузочный ужин

наконец то Танюш пальто обзавелась ! Да еще таким малюсеньким!!! Как классно, наверное! Я в магазины пока не хожу, так как нет ни малейшей возможности выползти из дома. А может это и к лучшему, вот схудну еще на пару-тройку кг и пойду. Ченить куплю может красивое и маленькое:oops:

Привет, привет !!!
Я, кстати тоже когда работала, так хорошо...могла весь день не есть и нормально, даже лучше себя к вечеру чувствовала.
Я тоже, если сильно нервничаю, то перестаю есть вообще. Однажды похудела за месяц на 6 кг.

Sugary
ух ты Танюш! рада за тебя!!! Я тоже помню ощущуение кайфа и счастья и эйфории, когда в магазине покупада вещи 46, а потом 44, а потом 42 размеров
мамулечка-красотулечка у тебя все еще впереди! как пойдещь потом по магазам как накупишь всего!!!!!!!

Еще бы!!!!! Все старое выкину и как накуплююююююсь

пока была помоложе хорошо,так заметно было по обьемам,весов тогда не имела....сейчас процесс идет как-то тяжелее но идет....за два месяца,просто не едения после 18ч и +неделя японской диеты ушло 4 кг

хана семейному бюджету
ЗЫ- я собралась на каток сегодня вчерашний жирок накопленный посгонять

Привет девочки!
Да, когда работаешь - забываешь про еду..., но я с рождением малыша работаю дома...поэтому образ жизни не такой подвижный как раньше....
Выходные тоже у меня получилсь загрузочные....
Завтра по плану разгрузочный день на кефире

Львица
конечно дома так и тянет что-нить схомячить вкусненькое

Всем привет!!!
А я сегодня начала гречневую диету .
Не соленая гречка - это что-то....
Решила - на сколько меня хватит, столько и просижу на ней. 2 дня, 3, неделя - все на пользу.

Oxy
желаю удачи и терпения!!!! и силы воли

Oxy
Я выдержала на гречневой диете 14 дней, живая
Насчёт вкуса несолёной гречки... мда... мягко говоря - неочень, но меня спасал кефир Зато каждое утро встаешь на весы - счастью нет придела
Удачи Вам! И незабывайте, красота требует жертв

Львица
эээх когда нить я тоже сподоблюсь на гречку с кефиром.
пока только прикыдываю))) мне думается что я легче вынесу кефир и яблоки в течение дня Это моя любимая еда

Lalely
Если бы я весила как ты сейчас, я бы себя не мучила такими серьёзными диетами... так бы разгрузочные дни устравала бы и всё
Дробно питаться - никак не получается.Впадаю в крайности, либо ничего не ем, либо всё и сразу много... Середину не получается поймать... Как себя контролировать ума не приложу...Хорошо, что на системе - 60 есть можно почти всё

Lalely
Тоже хочу, как ты похудеть и очень бояться поправиться, надо вбить себе галочку по подсчёту каллорий

Львица СПАСИБО
ой. но...... знаешь НАСКОЛЬКО у меня дикий страх поправиться!!!
и как мне сложно строить сви взаимоотношения с едой
хочется блин есть и не заморачиваться подсчетом калоорий

Lalely
Львица

Девочки, спасибо за поддержку!

Кефир на этой диете действительно спасает...
Вроде там еще яблоко можно? И на счет соевого соуса вопрос - можно его добавлять или не нужно?

Oxy
Я не добавляла... и яблок не ела