девочки у мня 56,5 мне хорошо (-100гр) за неделю

ПРиветики, красавицы

Инквизиция
хороша, красива, активна класс что ты с нами приятно - зайдешь, а тут ты активничаешь

Девочки, ЖДУ отчеты в личку...могу здесь кого потерять

Хунгария, спасибо! сама удивляюсь, и когда успеваю?
При том, что я ж не на одном-то форуме "зависаю".
Вот сейчас, между упражнениями, отложив на стол скакалку- пишусь! Ну всё, я поскакала!

Я вот тоже тут озадачена, вес медленнее стал уходить, понимаю что теперь нужно добавить физичесой нвгрузки, но для меня спорт это нечто не очень приятное, пыталась заняться бодифлексом, но маленький ребенок требует к себе повышенного внимания, просыпается в 8.00 час. и куралесит до 11.00, короче с утра у меня нет возможности , вечером прогулка тоже с детем, остается ждать, когда подрастет и станет более самостоятельным, к активному спорту отношусь не очень хорошо, бегать не люблю, прыгать негде, короче сегодня записалась на танцы,начну с этого Буду плясать, это я люблююююю

Я вернулась с мини-отпуска!!!
Ни в чем себе не отказывала. Море. солнце. пляж. вино. пиво. шашлыки. огурцы, зелень. Супер отдохнула.
Но.. не покидает ощущение распирания......... Уф.. Весы на 60,8 кг. Многовато, но не критично. Однозначно и факт. Ела все. Но уже не так как раньше. Раз такие результаты. Видимо объемы таки сократились.
Вчера приехав вечером побежала на весы. И увидев такую маленькую цифру... На радостях пошла зажевала вкусный белый хлеб со сгущенкой и чаем - ОБАЛДЕННО было вкусно
Сегодня еще на ужин роллы, пицца и вино. И с завтрашнего дня чистюсь..... разгруз. А то расслабилась

Я себе такое даже в самом вкусном сне представить не могу , хотя, будет вес как у Вас, может тоже хлебуша со сгущеночкой слопаю

Tutta
Хм... Ну в начале пути то да... Нужно чуток потерпеть. Однако смотрю на линеечку.. Браво!! Уже как почти 10 кг нет!!
Как ощущения??? Все уже заметили??? Я помню вообще пархала... тогда... Такая легкость была... И столько комплиментов каждый день

Ступинёнок
ага, заметили кого давно не видела, все говорят, ты такая худая стала очень приятненько, тока мне все мало , мужа каждый день терроризирую, чтобы он мне говорил, что я все стройнее и стройнее Это лучше всего помогает не сорваться

Девочки, всем привет! Особый привет, всем, с кем я стройнела первую половину этого года ( с 75 кг до 64)!! Решила вернуться в ваши ряды. Очень приятно видеть ваши результаты!. Мне очень стыдно конечно, но вес мне не удалась сохранить,сейчас 65,5 кг. но думаю, к следующей неделои я исправлюсь, если буду с вами.
Вообщем у меня новая линейка, чтобы быстрей достичь новой цели. Принимаете меня обратно??

Катюша, привет!!!
Очень рада тебя видеть!!!!
Об чём речь, даж и не спрашивай:))))
Я тож взялась опять за ум, с сегодняшнего дня села на новолунку:)

Я очень рада, что с вами! Все, кто видит, говорят, что от меня половина осталась. Это, конечно, не так, но подтянулась, посвежела и впечатление у людей изменилось. Это не может не радовать!
Ежедневная зарядка дает о себе знать! Прессик, бочка уходят!

Инквизиция
Молодечик!!!!
Фотками ещё не хвасталась?))))

Инквизиция
Горжусь тобой!!! Такой позитив с твоих постов!! Так держать и не сдаваться...

А я после вчерашнего ужина.... утром весы выдали 61,7 кг Но это еще по большей части вода, так как роллы с соевым соусом заставили выпить не мало воды.... Все, я исправляюсь

потихоньку уходит вес.... неделю не взвешивалась,ела практически всё в разумных порциях и на весах 55!!!!!!!!!!!!!!!!!

мариупль.....3
Поздравляю ! Так всегда радостно, когда есть результаты!!!

Лету конец, девчёнки, давай подтягиваться опять в ряды худеющих!!!!!))))))))))
Хунгария
Со следующей недели хочу опять в табличку

ой девчёнки какие все молодцы !я на работе писать особо некогда но я периодически с телефона читаю,подпитываюсь духом позитива.
Ale-naя тож в табличку со след.недели.сейчас не питания вообще-ем что попало в прямом смысле.но не терзаю себя.понимаю что это временное явление-сезонная торговля раз в год.очень надеюсь что привес не перевалит за пару тройку кг,а то я знаю себя-начав есть,войду во вкус.как говорится.

**в общем девочки пока я мысленно с вами..а с понедельника-и физически...

Хунгария
Опять ноздря в ноздрю
Я заотдыхалась, поэтому то отжираюсь, то разгрузочными вес сгоняю. Опять новолуню - надеюсь увидеть хотя бы 63 на весах
Буду стремиться к 60... но почему то уже на 59,5 тянет

Ale-na
Фата Моргана
Девченки, давайте в строй