я тоже так хочу
и муж хочет ещё карапузика
дело за здоровьем и финансами
я, бегая в сопку с дочей в коляске в МШ № 3 схуднула на 2 кг неожиданно, но приятно

а то молодец

Helenushka
Привет
Мы не столько тактику поменяли, сколько пытаемся адаптироваться к новым условиям... я вот тоже опять в строю

Lilit
привет, перемены - это хорошо! новое - всегда интереснее, нет застоя :)

Девули всем привет!!!! у меня доступ в инет стал ограничен дальше некуда, правил питания придерживаюсь, зато появилась возможность взвеситься, чему я безумно рада! на сегодняшний день это 55кг , что на 900 гр меньше от последнего взвешивания!!!

Лесная***
Молодчина

Фата Моргана
Наташа, хоть и с опозданием, прими поздравления с днем рождения сына! Пусть он только радует родителей!
У меня чет совсем нет времени поболтать тут, днем комп убираем, чтобы дети не лезли в него, а ночером уже никаких сил Но вроде принципов постройнения не нарушаю особо - пятница покажет

Стюша
Благодарю
У меня сейчас тоже особо нет времени на комп очень много дел

А у меня вес стоит уже который день. До 5-ти кг осталось 100 гр и никак не сдвинется.

Вадимовна
Это бывает такое временный застой, надо перетерпеть, хотя и очень злит, я понимаю

Девы, тук-тук:) не хватает времени почитать всю ветку:(
поздравляю всех с победами:)

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
Фата Моргана!
Рост- 171 см, вес 63, возраст 27.
Возможно вес и не критический, но мой стандартный (комфотный вес 58), а тут набрала и скинуть не могу:( видимо за лето желудок природами и морями растянула:(
Я так понимаю получается "коридор" калорий, в пределах которого необходимо кушать?

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
А это коридор за день, правильно я понимаю.
Активность наверно ближе к нулевой, работа сидячая, каждый день по пол часа по часу гуляю с собакой, стараюсь каждый день качать пресс и крутить обруч.

Я не отписывалась за успехи, потому что скорее всего их нет - неделя свадеб и дней рождения к сбросу веса не располагает, если честно на весы вставать боюсь даже. Через недельку вернусь, как все праздники закончатся

Я пока с понедельника стараюсь есть дробно и почуть чуть) получается, но на выхи грядет др осознаю что наемся всего и сразу, и никуда не деться....
Но после этого др вроде в ближайшем нет такого слова! ни у кого не ожидается буду жеско следить за собой)

Девочки а эта тема болтушка или нет?

аккупунктура
Нет это типа тема похудения а болтуха тут. viewtopic.php?f=955&t=192129&start=100
Но что то никто не хочет о жизни болтать

потому как здесь не плохо болтается

Сходила отметилась)))

ещё -300
так что приглашаю побегать в сопку с коляской и обратно 3 раза в неделю... примерно от столетия до старого кладбища (там поближе МШ) Я как сбегаю там вся мокрая

НаталюсикЮС
я с тобой! мне как раз не с кем. когда бежим?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
НаталюсикЮС
у нас дети старшие в параллельных классх учаться

Наконец-то у меня отвес. Теперь я 92,7

Вадимовна
а у меня привес 300гр