Привет девоньки!!!
Все вчера был последний день, но принаюсь честно согрешила в обед маленькой пиалкой бульона (мне детей надо было на занятия везти а потом еще в бассейн, боялась что крыша может поехать).
Короче результат такой: рост 165 старт 67200 финиш 62700. Сброшено 4500. Я очень рада. Самое главное, что у меня была цель - влезть в джинцы (они у меня ТАКИЕ красивые) которые я до беременности еще носила, а сейчас они в шкафу 3 года лежали. Констатирую факт - ВЛЕЗЛА!!!!
То что касается послаблений - да допускала небольшие и не всегда. Но хочу сказать, что считаю круто 10 кг за 10 дней. Вот это стресс для организма. Но каждому свое. Просто каждый ищет для себя то что ему удобней и приемлемей, но при этом надо понимать, что и результат будет уже другой. Но по мне главное он, этот результат, есть!

МОЛОДЕЕЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!

AlikaBull
молодец
сейчас главное его удержать и не позволить ненавистным кг вернуться

Сегодня фруктовый день. Особенно ничего не хочется, съела яблочко, грушу и мандаринку. В обед сильно разболелась голова, прилегла подремала, а после так жутко канфетку захотелось. Съела та ки я парочку. щас отпустило. Хожу терзаюсь. Завтра на сутки как на кефире день продержусь.

AlikaBull
Поздравляю! Отличный результат!!!!

Я сегодня 2й день, за вчера -1,2кг....в первые разы отвес был больше...
Но это тоже результат...
Сегодня ем корюшку, не могу без соли...и выпила кофе с сахаром-тоже не могу кофе без сахара пить...и согрешила-съела одну печеньку сладкую-просто очень хотелось попробовать её.
Посмотрим завтра на результат.

Поздравляю!!! Умничка!!!

Заюшенька
Спасибо
Похоже хватит присматриваться, пора начинать

ой, девочки, спасибо вам!!! так приятно... вот в обед съела поварешку супа и чегото так много всего в желудке... прям каЧмар... неужто и вправду стану меньше поглащать да и жидкости все равно стараюсь пить по-больше

AlikaBull
Конечно будете есть меньше, по-моему, это своеобразный"выход" из диеты. Лично я всегда сижу на диетах ради уменьшения объема желудка, помню, после какой-то диеты с небольшим количеством еды, около месяца ела очень мало, за саму диету три кг потеряла. Расстроилась, зато потом в период вынужденного воздержания еще 5 кг. Довольная была!

Конечно пора!!! я вот чуть отдохну и вернусь!!!

ну вот у меня день 4-й итог=-3,2

Всем привет! После вчерашнего овощного дня традиционный плюс 600г Сегодня рыбка

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
&Lelishna&
маладца!!!

а у меня вес уже третий стоит жалко так, еще худеть и худеть

Привет! У меня сегодня 5 день, сделала творожным, на завтрак съела грамм 100 творога без меда и почти литр шиповника выдула, есть уже как-то совсем и не хочется . Меня только вот что беспокоит - вес-то стоит , замерила объемы сегодня, в груди -6 см, в талии -2 см, в бедрах -3 см. Объемы уменьшились, а вес стоит третий день, как было после первого дня - 1,5 кг, так и остается . Каюсь, был грех в виде куска тортика в среду , но у дочи был день рождения.

Хатьма
главное ведь, что объемы тела уменьшаются))) ток грудь че т быстрее всех худеет

да я тоже в шоке, это после похудения, что же от нее останется-то

если бы у меня было минус 6 см в груди, то она была бы уже 78 см как у мальчика

Ну я надеюсь, что это жирок со спины ушел

Хатьма
Грудь, говорите, сильнее всего худеет... Ой, мамочки, я так горжусь своим с ооогромной натяжкой можно сказать, вторым размером груди, когда весила 55 кг грудь была - гордый ноль, поправилась на 7 кг - стала почти единичка, после родов - хоть и почти четыре года прошло - почти двойка! А если же не станет двойки? Опять нулевка?
Груди не было совсем, еще в период юношества и учебы любила спортивный стиль и короткие прически, меня всегда в транспорте звали "молодой человек"