сижу, качаю. просто из любопытства - что же там такое можно еще написать, кроме рецепта? )

аж на 192 страницы накатали

Дайкири
оооооо! интересненько! Не могу себя заставить повторно сесть на супчик уже 2 недели хотя первый раз был хорош...а сейчас прям никак и всё

мож там мотивация какая расписана на такой куче страниц?

Шато_Марго
отпишитесь по прочтении :)

Девочки, я худела тоже на супе, но без лука и сельдерея. просто покупала пакеты замороженных овощей и варила их в литре воды. (Раза на три поесть до отвала хватало). Причем каждый день варила свеженькие. По утрам от него не тошнило (как от лукового с сельреем, и смотреть на супчик могла спокойно). Самое прикольное в том, что каждый раз можно выбрать разную овощную смесь, то тебе цветная капуста, то морковка, то то еще какая-нибудь зеленая фигня:)

В общем за неделю сидения на супе сбросила 8 кг ровно! Пока ни один из них не набрала заново.
Причем помимо супа ела фрукты и овощи в любом количестве и в любое время. (не по дням (как бананы на 3-е сутки), а сразу сколько хочешь.
И не так противно, и жить хорошо:)

Сейчас вот собираюсь с духом еще раз присесть на супчик... Только вот как-то подвиг пока не совершается

Чертова кукла
спасибо за советик,а то мне супчик сельдереевый так надоедал,сегодня лунная диета заканчивается,надо будет вашим советом воспользоватся и наварить супчика из ов.смеси

Шато_Марго
Дайкири
я хоть и бегло просмотрела книгу, но несколько раз, и почему-то не нашла самого рецепта, как варить А вы?

Piola

я не качала

Чертова кукла
А в этот суп картошку и обжареные лук с морковью добавлять? А специи?

ну разве что только не для того, что бы похудеть.

специи можно, а остальное нет конечно. там и так лук с нет такого слова! есть (правда, не обжареные) а картошка, как известно, самый колорийный овошь, разрешаеться он только в 1 день и то капельку.

девочки, а как сейчас, видел кто сельдерей в продаже? сейчас уже сезон для него?

Яхонт
он круглогодично продается

смехова
наверное он от меня просто прячется.. никак на глаза не попадется

Яхонт
во всех супермаркетах есть точно
покупаю раз в неделю

я тоже на супе сидела....с луком и сельдереем....мах уходило 5 кг)))

Так-так, готовлю сегодня суп!

созрела для приготовления супа
с завтрешнего дня сажусь на диету
пойду бутербродов налопаюсь

Девочки, глаза разбигаются, столько диет на Владмаме...Вот бы провели статистику, какая из них более действенная и легко переносимая.

Статистов тут, кажись, нет. Да и все равно "каждый кулик...".
Думаю, что надо попробовать то, что тебе более подходит.. и остановиться на чем-то конкретном.