"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

РЫСЮША**

Привет всем ... А я "выкинула" весы... Ем салаты и фрукты , на ужин белок . Занимаюсь спортом и слежу за изменением объемов.

Асёнка

НЕЗЕМНАЯ писал(а):

Всем привет...У меня сегодня -100 гр :smile:

и даже конфетки не помешали :-)

РЫСЮША** молодец :a_g_a:

самое главное это объемы :a_g_a:

только фруктами сильно не увлекайся :smile:

РЫСЮША**

Асёнка
а я на памеле и грейфруте.. :dan_ser:

НЕЗЕМНАЯ

Асёнка писал(а):

и даже конфетки не помешали

Ну....Может сегодня 4 конфетки съесть,вдруг будет завтра -300 :-)

Добавлено спустя 45 секунд:
РЫСЮША**
Умница...Сейчас как жара пойдет,я тоже переберусь на фрукты да овощи....Ну не считая шашлыков :-)

Хищный зайка

а я вчера согрешила шампанским на работе - результат на сегодня удручающий :-(

Единственная радость, хоть голова не болит :-)

НЕЗЕМНАЯ

Хищный зайка
Ничего,думаю это всего лишь жидкость...
У меня сегодня -300 :bra_vo:

Итого рекорд...53 кг ровно :ya_hoo_oo:

пилюлька

РЫСЮША** писал(а):

А я "выкинула" весы

вот и я так же.устала бесконечно высчитывать эти граммы,радоваться потере в 300 грамм :ps_ih:

да хоть 100 кг,лишь бы объемы уходили :-)

Асёнка

НЕЗЕМНАЯ писал(а):

У меня сегодня -300 :bra_vo:

4 конфетки вчера съела? :-)

РЫСЮША**

пилюлька писал(а):

РЫСЮША** писал(а):

А я "выкинула" весы

вот и я так же.устала бесконечно высчитывать эти граммы,радоваться потере в 300 грамм :ps_ih:

да хоть 100 кг,лишь бы объемы уходили :-)

Вот вот ... И что что на весах 65 кг, зато шорты, джинсы болтаются :-)

tonita-82

НЕЗЕМНАЯ
Молодец :co_ol:

А я уже который день по больницам мотаюсь - встаю в 6:30 и поэтому по 2 раза завтракаю :-)

НЕЗЕМНАЯ

Асёнка писал(а):

4 конфетки вчера съела?

Не,вчера без них обошлось :-)

Добавлено спустя 30 секунд:

tonita-82 писал(а):

НЕЗЕМНАЯ
Молодец :co_ol:

А я уже который день по больницам мотаюсь - встаю в 6:30 и поэтому по 2 раза завтракаю :-)

Завтракать то ладно,главное не ужинать по 2 раза :-)

Фифа

Девочки, привет! У меня уже -600! :ya_hoo_oo:

Сижу вот нашла занятия по боди-балету, наверное похожу, хочу бедра подтянуть :smile:

Можно теперь я на СП пожалуюсь вам? :ny_tik:

Заказывала красные туфли, ждала их с января, забрала сегодня, а они скорее коралловые! :-(

Удобные, замша супер, может их покрасить? Может кто краску красную для замши видел в продаже, а? :ny_tik:

НЕЗЕМНАЯ

Фифа
С отвесищем тебя!!! А что коралловые не нравятся? Мой любимый цвет ))) Ну точнее один из...Вот сейчас половину вещей купила такого цвета...

Фифа

НЕЗЕМНАЯ
Спасибо! :dan_ser:

У меня просто босоножки коралловые, кофточка летняя, платье, куда мне еще :smile:

Хотела именно красную обувь. Ну, они красно-коралловые.

Ранетка*

Мне нужен волшебный пендель! Кто поможет?!?!? можно всей толпой!
ну невозможно абсолютно настроиться, совершенно стимула нет, но мозг и глаза видят сие безобразие!
нужен коллективный настрой на мое действие! ну или ..... чтоб менялась :-)

SMN*

У меня тоже настроя нет :-(

Вчера плова напробовалась :de_vil:

Всем привет :smile:

Вот если б мне сказали: через месяц в Тай :smu:sche_nie:

хоть бы стимул был :men:

НЕЗЕМНАЯ

Ранетка*
Да тут и пендаль не поможет,если желания нет....Если есть желание,есть и цель! Вот будет когда критическое состояние,тогда будет пендаль...Ну и моя любимая картинка