10 дней и 10 кг нет-3!!!

Ксюшик

Настюша Ш. писал(а):

До вчерашнего дня я искренне считала, что люблю рыбу :smile:

Настюша Ш. писал(а):

в результате за три дня -2100...

ну тоже неплохо, а сколько скинуть надо?

Хрум

Ксюшик
Спасибо... Чем больше, тем лучше :-(

Я всю жизнь была "пышкой", но сейчас стартовала аж с 83...Сидение в декрете не прошло для меня бесследно :ny_tik:

aponya

Настюша Ш. писал(а):

Я всю жизнь была "пышкой", но сейчас стартовала аж с 83...

У меня тоже самое.... :smile:

Вчера был первый день (кура), итог минус 1100. Сегодня яйки - ужо три схомячила :smile:

Вот тока у меня завтра засада - корпоратифффка! Придется делать перерывчик на день :-(

AngelBelle

aponya
перерывы лучше не делать, а то потом организм не заставишь вернутся к такому питанию.. лучше, наверное, просто заново начать... я специально просчитала промежуток между всякими праздниками, чтобы соблазнов не было...

у мну седня рыба... чую больше трех кусков не съем, не лезет вообще... за вчера -300... как то хиленько :du_ma_et:

хотя не нарушала...

Хрум

У меня тоже всего -300 за вчера... Но тут вроде и пишут, что с четвертого дня помалу скидывается :-(

aponya

AngelBelle писал(а):

перерывы лучше не делать

Знаю

Но надо срочно скинуть пару кило, чтобы в платье влезть :shout:

Laktionova Nata

да точно лучше без пеерывов я вот сделала подружке на день рождения. и не могу опять начать

Dream

итог 8 дней - минус 2 кг ::yaz-yk:

9 и 10 не смогу, шатает ужО :smu:sche_nie:

но в общем и целом впечатления благоприятные от диеты :a_g_a:

Ольха

Dream писал(а):

итог 8 дней - минус 2 кг

всего??? видать у вас первоначальный вес не большой :du_ma_et:

Dream

Ольха писал(а):

всего??? видать у вас первоначальный вес не большой :du_ma_et:

ну не скажу :nez-nayu:

63 было, 61 стало, а рост 163 :nez-nayu:

AngelBelle

Настюша Ш. писал(а):

Но тут вроде и пишут, что с четвертого дня помалу скидывается :-(

это печалька... я уж распланировала, что хоть по 500 гр. в день и нормуль.. ну да ладно... я даже после четырех дней эффект вижу... смогла нормально джинсы застегнуть, а то до этого тока на вдохе :-)

Dream писал(а):

итог 8 дней - минус 2 кг ::yaz-yk:

ну и то хорошо:) организм взбодрили, может он сейчас возметься за ум и начнет сам худеть, без издевательств... главное не начать кормить его всякими вредностями, а то на радостях начнет запасаться...

Nataf

aponya писал(а):

AngelBelle писал(а):

перерывы лучше не делать

Знаю

Но надо срочно скинуть пару кило, чтобы в платье влезть :shout:

А можно на корпоративе овощной день сделать и салатиками сухое вино закусывать. Или наоборот мясной или рыбный - смотря чем кормить будут :mi_ga_et:

SuperStar

а у меня сегодня 53.8 :sh_ok:

сама не ожидала. если и дальше так пойдет- придется остановится, чтоб в скелет не превратиться...

мама_Солнышка

Вот и я решилась!Я сегодня второй день на диете за вчера -500.
Завтра творог или курица,Вы у курицы кожу обдираете?

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:

SuperStar писал(а):

а у меня сегодня 53.8 сама не ожидала. если и дальше так пойдет- придется остановится, чтоб в скелет не превратиться...

Везет же!!!!